おからのパワーで満腹ダイエット★

今日は、ダイエットおから豆乳クッキーを紹介しますｗ

ダイエットに空腹はつき物。
しょうがないって、ガマンしていませんか？

カロリーを減らすためには、やっぱり食事を制限しなくてはいけませんよね。
そこで、少量で、低カロリーなのに、おなかがいっぱいになっちゃうアイテムを見つけたのです。

それが、おから豆乳クッキー。
このクッキーは、８枚食べて、１８０ｋｃａｌ（ごはん1杯分とちょっと）。
で、実際にたべてみたんだけど、8枚、多いヽ(´Д`；)ﾉ

世に言う置き換えダイエットに最適なクッキーです。

でも、あくまでもクッキーですから、おいしくなくてはいけません。

こんな感じで、１袋に２００ｇはいって、６種類はいってるんですけどね。
おから豆乳クッキーのノーマルなやつ。
他に、紅茶、コーヒー、抹茶、黒ゴマ、黒五の５種類。
黒五っていうのは、黒米だの、黒大豆だの、黒ゴマだの、黒松の実、黒かりんがはいっているんだよ。

かなり量があるので、賞味期限までにせっせと消化しなければいけません。
1日１食をコレに置き換えるだけで、けっこう減らせるのだそうです。

とにかく、実際にたべてみました。
ちょっと硬めのクッキーですが、味は良し◎
お気に入りは紅茶。
やっぱクッキーは紅茶がいいなぁｗｗ

現在毎日とはいかないけど、子供の目を気にしながら、昼食とかを食べずに、子供が食べ終わってから、まるでおやつのようにこっそり６枚くらいたべています。

わたしがお茶のみだからか、、、水分をとると満腹度もアップ。
８枚はちょっと多い～～って感じです。

けっこうおいしいので、おやつをついつい食べちゃう人にも、おやつがわりにこういうの、オススメです＾＾ｂ

お正月乗り切れましたか？

カロリミット茶（⇒飲んだ感想）で、しっかりのりきりました★

お正月、年末は餅つきにこそ参加できなかったものの、３１日は兄宅へちゃんとおとまりにいきました＾＾
で、もちろん、お正月太り対策に、もっていきましたともｗ

お湯さえあれば、飲めるので、４包くらい持っていったんですね～
携帯に便利なのっていいですよね。

兄宅では、手土産にもっていった”やわらかプリン”（近所のケーキ屋さんのなんだけど、ものすごくおいしいの。バニラビーンズとかはいってて、まったりもっちりのプリン）も、夕飯の、すき焼き＆手巻き寿司＆焼き蟹も、しーっかりたべて、それから、もちろん、自分たちで打った年越しそばもぺろり。
あ、たしかえびのてんぷらも乗っていました＾＾ｂ

お正月は、御節にお雑煮、それから、初詣にいって、お昼は屋台のお好み焼きとタコヤキとやきそばと焼きうどんとジャンボフランクとカラアゲと、、、
（おいおい、食べ過ぎだってヽ(´Д`；)ﾉ）

まーそんな感じで、娘のほうは、無事湿疹が確認できたので、突発疹確定。
３賀日ゆっくりしたので、今日はもう元気にしています。

それほど食べ過ぎたにもかかわらず～
体重増、は、わずか～。５００ｇくらい？
増えてないって言ってもいい量だよね、これって。

ふふふｗ

ま、しっかり腹筋もやりましたけどね＾＾ｂ
それでもいい感じだとおもってます。

ダイエットの人にはぜひオススメ。カロリミット茶
紅茶風味とかもあるんだよねえ。
錠剤には、カテキンも入っているそうなので、、、次は錠剤買おうかなぁ～

あ、まだ１箱半のこってますけどね。
カロリミット茶はファンケルの製品なので、そのへんの薬屋さんでも売っています。
でも購入はネットがオススメ。

お得なお試しセットは、ネットでしかこの値段になりませんから、ネットでね！

ファンケル　カロリミット（粒タイプ） 特別価格　500円

シミを探し出して肌の奥に浸透～

現在注目の美容液です★
ビタミンCとプラチナの入った美容液。プラチナVCセラム

「出来てしまったシミ」「今つくられているシミ」「これから出来るシミ」を探し出してアプローチ。

この↑文章を読んで、惹き付けられちゃった(｡･_･｡)ﾎﾟｯ
このすごくきれーなブルーのボトルにもラブ(〃▽〃)

わたしは、ニキビとニキビ跡と、シミが肌の主な悩みなので、、、ヽ(´Д`；)ﾉ

プラチナVCセラムは、シミが出来るメカニズムに着目して作られた高機能美白美容液です。
シミができる原因を一つ一つ探りあてて、それら一つ一つをブロックするんだそうです。

話題の「プラチナナノコロイド」が配合されているのですよ。
プラチナナノコロイドは、活性酸素をブロックするのだそうです。

それにこんなに高機能なのに、約１か月分使える、30mlが5,040円っていうのもちょっと魅力でしょうか。
この値段なら、手が届かなくもない【｀ω´o】9｡o○（ﾖｼ!!）

今回使ったのは【プラチナＶＣセラムトライアル】5日間で実感できる、というものです。
5ml入りなのね。で、1,575円。

洗顔して、化粧水などで整えたお肌に、ほんのパール２～３こ分をつかって。
液はちょっとぬるぬるした美容液。

手のひらに取ったら、すぐに頬から顔全体にのばします。
吸収が早いから、もたもたしてると、のびなくなるよ～ｗ
あと、気になるシミには、もう少しだけ指にとって、重ねてつけます。

5日間で使い切りました。
効果は、、5日ではそんなに、、、あ、
でもちょっとだけ、顔全体が明るくなったような気がします＾＾ｂ。
できてしまっている大きなシミ自体はそんなに変わらないような気もするんだけど。
大人ニキビのニキビ跡はちょいうすくなったかも～。

リピしたいなぁ～ってこっそり思ってますが、、、
前に気に入ってほしいなぁ～とおもっていた、VC×100もよかったんだよね～
どっちにしようか迷っちゃう～ヽ(´Д`；)ﾉ


プラチナ美白美容液☆今なら美顔マッサージガイドをプレゼント！お早めに！

新年明けましておめでとうございます

使ってみたスキンケアなどについて、ぼちぼちレビューをかいているこのブログ、今年もがんばって更新していくので、よろしくお願いいたしますm( __ __ )m

リペアジーン★ＲＮＡ核酸でスキンケア～長期使用中

←こんな箱に入ってます。

ＢＩＯＮＡ　リペアジーン。本品が届きました。

ＲＮＡ核酸の入ったスキンケア。
トライアルに引き続き、ご縁があって頂いてしまいました。
どうもありがとうございます☆･ﾟ:*(人´ω｀*)

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コンセプトは”お肌が細胞から生まれ変わる”

トラブルを解決するのとは違います。
医学の分野でも注目をあびている
純植物性RNA核酸とナノテクノロジーで
お肌が細胞から生まれ変わるのです。

RNA核酸って？

お肌のトラブル（老化）は、傷ついた遺伝子が原因なのです。
この遺伝子の修復と再生による、根底からの美肌作りに深くこだわった結果、たどりついたのがRNA核酸の力です。
RNA核酸には、傷ついた遺伝子を修復、再生するという能力があり、その能力は医療分野でも注目されています。
RNA核酸とは、すべての生物の細胞の中に存在するもので、遺伝子伝達の中核を担う重要な物質です。
ノーベル賞を受賞したスイス・チューリッヒ大学のツインカーナゲル博士と共同研究で開発された純植物性のRNA核酸を使用したかつてない化粧品。

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前回のトライアルを７日間つかっていました。
そのときの使用感想も読んでみてくださいね。

⇒トライアルをつかった感想

本品が届いたとき、ちょうど他のトライアルが立て込んでいて、なかなか手をつけられなかったのですが、、、
やっと使い始めました。
トライアルを７日間使ったときに、かなり乾燥というか、つっぱり感がきになったということを書いたのですが、、、本品を長期間使い続けることで、改善されるかもしれない、という期待と、
それから、つっぱり感を和らげるために、最後に市販のクリームなど使ってみては？というアドバイスもいただき、本品使用中です。

使用感はほんとに、トータル的にさっぱり系。
ニキビ肌や油脂肌のひとには気に入られると思います。
わたしは、とてもさっぱりしていて大好きです。

そう、肌のつっぱりが残るってこと以外は。

その肌のつっぱりが、、、本品を使用しはじめたのですが、トライアルのときほど、ひどくありませんでした。
なんでだろう？

いろいろその間にスキンケアは変わったし、なにより、本品が届くまでにわたしは酸素パックを１０日間したので、お肌の状態がかわっているのかも。もちろん、いいほうに。

だから、私はトライアルですごく突っ張った感じがしたけれど、お肌の状態によっては、しっとりするわよ～？って方もいらっしゃるのかもしれません。

でもとにかく、使用感はお気に入り。
どれもけっこう値段がするので、なかなか本品購入は勇気が要ります＾＾；

★洗顔石鹸　リペアジーン　クレンジングソープ　　130g　　５，２５０円
★化粧水　　リペアジーン　リプロローション　　　　150ml　１３，６５０円
★クリーム　リペアジーン　エフェクトジェルクリーム　50g　１６，８００円

ま、どれも容量がたっぷりなので、他のメーカーのものと比べて、ひどく高いってワケではないのですけどね。

←でかいでしょ？しかも硬めの石鹸だから、使ってるうちにふにゃふにゃしてっちゃうこともなくて、かなり長期間つかえそう。




パンフレットには、

石鹸：使うほどに明るい肌を実感
ローション：塗布した瞬間に有効成分が肌の奥めがけてスピーディーに浸透。
　　　　　　　お肌に潤いを閉じ込めるから、肌本来のもつ、滑らかで整ったキメへもどします。
クリーム：弾むようなもちもち肌を長時間キープ

とありますが、、長期継続でどれくらい実感できるかな？
まだ使い始めたばかりの私の実感は、、、

前のときにも書いたんだけど

きっちり落とせる石鹸。
しっかり洗えます。洗いあがったとき、ちょっと肌に透明感を感じるかも？。

←いつもぽつぽつみえる鼻のアタマが、こんなにすべすべに。




サラッとした仕上がりのローション。
揮発してるのか？と思うほどあっという間に浸透。
だから、たっぷり使いたいのね。
トライアルのときは、遠慮がちにつかっていたけど、いまはけっこうたっぷり使っているの。
そのせいでつっぱり感、和らいだのかなぁ～？

べとつかないクリーム。
最初、みんなギョっとするらしい、泥色のクリーム。
これも急がないとすぐお肌に吸収されちゃうの。
ぜんぜんお肌の上にのこらない。吸収されて、マットな感じになって、乾いたらさらさら～～。

一番好きなところ、さらさらスベスベのお肌になるところ。

完全にさっぱり系。
ニキビがもた～っとした熱をもってたところまで、さらっとしちゃうから、うれしい。

というわけで、この商品を詳しく知りたい方はRNABIONAで検索してみてね。
たしかトライアルは、１，５７５円であったはず。
（ちょっと前まで、無料モニター募集してたんだけど、、、もう終わっちゃったみたいヽ(´Д`；)ﾉ）

ほんとにオススメのファンデーション♪

お友達大絶賛！の
マキアレイベルの美容液ファンデ「クリアエステヴェール」

今日もコレｗ
年末年始、ご挨拶だのなんだので、メイクをすることも多くなりました。
 

 

使ってみて実感！美容液みたいなファンデーション♪
それに、ものすごく少量ですごいのびるので、、、、厚化粧にならないんですよ！

美容液成分のおかげか、一日中、しっとり潤っています。
いつもは、ちょっと肌の調子がわるいと、ファンデーションのノリが悪くて、、、
粉がふいたようになってしまって、きゃーヽ(´Д`；)ﾉってなってたんですが。

これを使い出したら、ぜんぜんそんなのないの！
しっとりしてもちもち。

しかもね、こんな感じにキレイになるので、毛穴が目立たない～
↓例のニキビ跡部分です

これにクリアエステヴェールを塗って、
今までもってたファンデーションをおしろい代わりにぱたぱた～っとな



↓クリアエステヴェール使用後

もちろん完全には消せませんが、このカバー力！




一緒に届けられたパンフレットに、メイク方法が写真入で図解されているで、とってもわかりやすかったよ。
鼻の周りはよく動いたり、皮脂が出やすいから、薄くつける、とか、目元もヨレたりしやすいから、薄く、とか。
それのとおりに、指でのばしていくと、かなりいい感じに仕上がります。


美容液成分、３３種類もはいっていて、その中には４種類のコラーゲンも。
しかも美容成分が半分以上を占めるの。６０％以上！
すごいでしょ。半分以上なんて！

UVカット（ＳＰＦ２５・ＰＡ＋＋）効果もありますから、これだけで十分紫外線のケアもできます。
１本3,990円。はっきりいって安いと思います！
１回に使うファンデの量は、小豆大。あずきですよ？大豆じゃなくて！
たったそれだけで、ちゃーんと顔がキレイに＾＾

ナチュラルメイクが基本なわたしは、もうこれ、手放せません～～


これ、サンプルもらえたりとか、トライアルってないのですよね、、、でも、大丈夫。

ココのいいところは、購入したら、サンプルが５色ついてくること。

まず、サンプルを使って、この色じゃないな、とか肌に合わないなってとき、
返品ができること。
もち、払ったお金も全額返金してもらえます。

←※返品は未開封に限ります。本品、ハコに入っていますが、この箱を封しているシールはがしちゃうと返品できませんから、注意ね～
届いたらまずサンプルを使ってね、色を試して見ましょう～

人気色が、ナチュラル、オークルの２色で、ほかにライトナチュラル、ピンクナチュラル、タンオークルってあるんですね。私はナチュラルでちょうどいい感じでした。

サンプル、０．５ｍｌ入っているんだけど、サンプル１包で３日使えたくらい入っています。
だから、最初サンプルつかうとき気をつけてそ～っと押し出してね？
最初にたくさん出しすぎると、厚塗りの原因にもなるし、、手のひらとかに残っても、、もったいないしね？

ほんとにお気に入り～買ってよかった！って、胸を張っていえますｗ
これ、お友達大絶賛なのわかる！ほんといい！

どうしようかな～って人も、サンプル使ってみてだめなら返品できますから、一度頼んでみては？

飲むコラーゲン★アロマティー

今日はコラーゲンドリンクを、、、
ドリンクじゃないなぁ～お茶なのかなぁ、、。
アロマティー。

こんなかわいいハコに入ってやってきました。

中身は、、、6包。いろんな味（3種類）があります＾＾
1日に必要なコラーゲンて、、５０００ｍｇだって知っていました？
それだけたくさんとるのは、なかなか大変です。
錠剤のサプリを摂られるかたもいらっしゃるでしょうが、、、これ、ちょっといいな～
アロマティ。おいしそうでしょ。

リラックスできて、1日に必要なコラーゲンもちゃんと摂れる。
ほっとするリラックスタイムに、どうでしょう？

味はね～まずはミントを飲んでみましたが、、、
けっこうおいしいのよ＾＾ｂ
コラーゲン粉末とかして飲むのとかって、わりとおいしくない印象があるんだけど、、。

うん。普通にハーブティーっぽい。ミントの香りと、口の中にちょっとまったりしたあの、コラーゲン独特のとろみみたいのがすこしｗ
これ、蜂蜜とか入れたらおいしいような気がするなぁ～
ほら、ホットレモンとかみたいに＾＾ｂ

お湯に溶かして飲むだけだから、カンタンだし、クセのない感じなので、飲みやすいですよ。

Polir（ポリー）　アロマティー
	Polir Aromatea　トライアルセット（6包入） 送料無料　￥1.890 コラーゲン加工食品 6包入　36g （ミント6.0g×2袋、ハイビスカス6.0g×2袋、ローズ6.0g×2袋）