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2013年7月 55kg 体脂肪率30%          BMI22

どこまでいけるかな?記録更新中!


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ヒップ 83.7cm
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ふくらはぎ 31.6cm
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美容体型
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バレンタインが近づいてきましたね♪

アメリカでは、バレンタインにプレゼントをもらうのは、女の子なんだそうですよ~
何で日本は逆なんだ!?

それはさておき、b.glenから、購入者の中から抽選で、バレンタインプレゼントが!!
なんていうキャンペーンが始まりました!

期間はたった10日。
2/1~2/10  っと、あと1週間しかありません!!だから急いで!
でもじっくり読んでからね!!

いてきましたね♪

バレンタインキャンペーンの内容は!

総額214万円!
商品の金額を問いません!ドレでも1品購入するだけで、214名様に豪華プレゼントが当たる!

グランプリ  ビーグレン・フルセット 70,300円相当 6名様
  
※コンプリートセットに、IQエッセンス、そしてフェイスマスクに、インナービューティーまではいってます!

金賞     ビーグレン・クーポン 20,000円  20名様
銀賞     ビーグレン・クーポン 10,000円  60名様
銅賞     ビーグレン・クーポン  5,000円 144名様

すごいでしょーー!?

それから、特別賞もあるよ!

なんとあの! 幻の美容液、B-12(↓)を 10名様に!
KIREI_CA3C4492.JPG


ビーグレンの商品をなんでも1品、購入で、抽選に参加できます♪
期間中何度でも、対象になりますが、トライアルセットは1度だけしか対象になりませんので、注意してね^^

たとえば、トライアルなら、1890円だし。
クレンジングなら、3950円。
ナチュラルクレイローションだったら4200円だし~♪

トライアルはパッケージもかわって、使いやすくなったよ!

以前のが、、、                    ↓こんなかんじにね!

b.glen シミ・美白トライアル クチコミ 写真

 

発表は、2/14。ビーグレンのサイトにて。

詳しくはここみてね↓                  まだ使ったことのナイ人はぜひ、トライアルを!



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CA3C4921_KIREI.JPG

こんなのみつけたり~♪
取り合えずお試しに挑戦ですよー

おなかマートさんは、おなかにいいサプリメントをいろいろあつかってまーす
ていうか、、なんだ?善玉菌α、善玉菌β、そして、おなかファイバー????

んとね、種類があるのには、理由がある。

★善玉菌α=ビフィズス菌+乳酸菌+オリゴ糖
  食生活の中で、乳由来の発酵食品が不足がちなヒトにオススメ

★善玉菌β=植物性乳酸菌+オリゴ糖
  食生活の中で、植物由来の発酵食品が不足がちな人にオススメ

ほかにも、

★おなかファイバーは、食物繊維+オリゴ糖+マグネシウム+ビタミンC
  lこれは繊維不足のヒトカナ?

ドレが自分に会うのかなぁ、、、

どれも必要かも、、、?

よくわからないので、とりあえず善玉菌αから摂取開始~♪

善玉菌αは乳由来の発酵食品が不足がちなヒトにオススメってことで、牛乳を飲まないとか、チーズ食べないとか、そういう。

あ~そういえば私牛乳はあんまり飲まないな。
チーズはダイスキだけど、ダイエットのためにセーブしてたかも。

原材料:粉糖、乳果オリゴ糖、水溶性食物繊維、ブドウ糖、デキストリン、クエン酸、有胞子乳酸菌、油脂加工ビフィズス菌、香料

スティックの中身はこんなのー
こなこな。CA3C4934_KIREI.JPG
写真用に、お皿に入れてみましたが、、、

あけたらそのまま、スティックから直に口に入れて、食べてOK。

ヨーグルト味の、、お菓子みたい(笑
おいしい~~



最近うんちのキレがわるい息子にも飲ませてみた

”ラムネみたいなあじーー!!もっとほしい!!”

いや、、、、たくさんはダメだよー
1日1包だけね???

こんな用紙もあって、うんちチェックが出来るぞ♪
しばらく続けてみますー!

 便秘解消にお通じ専門店!おなかマート
 http://www.onaka-mart.jp/

あ、無料サンプルでお試しできるんで、ぜひ。

キトサン 導入!ストレス知らず!脂肪燃焼&排出型のダイエットサプリ リッチスタイルプロ
KIREI_CA3C4872.JPG

これ、何が入っているかというとー

キトサン(リポサンウルトラ)、L-カルニチン、L-酒石酢酸、豚プラセンタエキス末、ゼラチン、アップルペクチン、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリン、ショ糖脂肪酸エステル

ん!
キトサンだけじゃなくて、プラセンタもはいってるよー
これ、ダイエットサプリメントなんですよー

最近緩んでいるわたしに、モッテコイでしょう~?
しっかり、1月25日から、飲用開始です♪

今日は2/1なので、ちょうど7日目、かな?
6日目じゃいまだあまりこれといって効果が感じられないのが現状ですが、、、(笑
じつはいま、生理前現象でがつがつお腹スキまくりで食べてるんで、、、
これ、普通にセーブしてたら、へってるかもなんだけど、、、、とほほ。
こういうのは、実は1ヶ月とか2ヶ月とか使ってみると変わってくるんだよねー♪
ってことでがんばってみようかな。

今回はとりあえず一箱。1日4カプセル。60カプセルはいっているので、2週間分くらいでしょうか?
1日の摂取目安量に、リポサンウルトラTM を1000mg配合。

1日の摂取量が4カプセルなんですが、いつ飲めばいいのか、、、、
サイトを見てもかいていないんですねー。
しかも、箱にもこれといって、、、、
1日4カプセルを目安に、、とかいてあるだけ。

せっかくいろんな成分が入っているんだから、効果的な摂取方法を教えてほしいです、、、(苦笑
箱にもサイトにもかいてないってドウイウコトー!?

とりあえずネットで検索、検索。

キトサン(リポサンウルトラ)
L-カルニチン

あたりを効果的に 飲みたいわけで、、、
キトサンはやっぱ食前なイメージが。

★キトサンは、食物中に含まれる余分な脂肪分を吸着する働きがあります。
脂肪は腸で吸収されず便と一緒に排出されてしまいます。

ということはー、、、腸まで行く前に、脂肪分を吸収してほしいよね?
やっぱ食事の前。あとは、、食べ直後、でも、OKらしい。
あまり時間を置くと、、キトサンに吸収してほしいのに、脂肪分がカラダに吸収されちゃうから、イミナイから直後、ね?

★L-カルニチンは脂肪の燃焼を助け エネルギーの産生を促進する作用があります。

ということで、運動前が効果的らしい。

えー両方入ってるんだけどー。

今日までの7日間は、あまり何も考えずに、朝4粒飲んでいたんですね。
まったく意味、なかったかなー><

明日からは、昼食と夜食の直前に2粒づつのむことにします♪
んで、運動は、意識的に昼食のあとかなぁ、、、ここは合わせられるか微妙ですが、、、

さて、あと1週間でどれくらいの効果が出るのか!楽しみ~~♪
合うようなら、続けてみたいとおもいます。


追記:結果です~~

2週間飲んでみて~~!
なんと600g減りました!
しかも、2週間のうち、5日間は、月姫(生理)期間。
維持がやっとかなとおもったのに、いいペースで減っています!

続けてみたい!これ!


ROYAL JELLY CAPSULE
みつばちからの愛情サプリ

CA3C4857_KIREI.JPG

ローヤルゼリーは体にいいんだよね。
これはローヤルゼリーのサプリ。
これも毎日飲めたらなーと用意しているサプリの一つ。

原材料名
中佐脂肪酸トリグリセライド、エリスリトール、乾燥ローヤルゼリー末、ゼラチン、ナタネ硬化油、グリセリン、クエン酸、ミツロウ、着色料、香料、ショクブツレシチン、甘味料、くちなし色素

なんかいろいろはいってますケド。

CA3C4858_KIREI.JPG

一日1粒から3粒を噛んでお召し上がりください、、

えーと、噛んで見ました。

CA3C4859_KIREI.JPGんとーーちょっとこのまわりのぷよぷよのニオイというか微妙なんですが、中身が出てきたらすっぱーーい★

何じゃこれーーとおもっているちに、なんとなくおいしくなってきます。
なんかねーー、味は、こう、周りをコーティングされたすっぱいキャンディーみたいな(笑

ぐにぐにだからグミか?(笑

食べ終わると、物足りなさが(笑

だけど、これサプリだからね、お菓子じゃないんで、これ以上食べちゃダメよね(笑

口の中にローヤルゼリーの味がのこって、お水かお茶を飲みたくなりますが^^

ローヤルゼリーは昔、熱を出して体力消耗しているときに、母にドリンクをもらって、ソレを飲んでかなり楽になった記憶とかがあり、元気の元だなーとおもっているので、このサプリも、毎日の元気をもらえればいいなー。

みつばちからPC(468×60)imp  

大麦若葉 青汁
KIREI_CA3C4853.JPG

ええーっと、もう青汁は健康の元、みたいなイメージがありますが、私はどうしてもニガテで、、、
ニガテだけどやっぱり青いものはひつようなんだよなーーってことで、今回はこれにチャレンジ。

この青汁には、

原材料名 大麦若葉末、還元麦芽糖、魚コラーゲンペプチド、難消化性デキストリン、抹茶、セラミド含有米抽出物、増粘剤

と、しっかリ最初に大麦若葉末がはいっていて、、、ついでにコラーゲンもはいっています。
女性にはうれしい配慮かな♪

抹茶は味の調整かしらね。

こんなふうに分封されています
KIREI_CA3C4854.JPG












でーー飲んでみましたー!

水を入れるとこんな感じ~

CA3C4902_KIREI.JPG溶けません。
とけてませーーん?

まあ、繊維もあるでしょうからここはこんなもんでしょうか?

ニオイも味も青臭くなくて、すんなりのめましたーー
溶けてない感じだけど粉っぽくもないな。

あじはねーー
そうね、グリーンティーってかんじ。
ほら、スーパーとかの一角で、ちょっと小さいコップに売ってるやつ(笑

これならおいしくのめますねーー!
続くかどうかがわりませんが(笑

苦にはならない感じです。

無料サンプルだよー!是非試してみてね!

「ミナト式くわ青汁」「旬の明日葉青汁」「大麦若葉の青汁」の3種類入った、青汁サンプルセット!

飲み比べて、あなたにピッタリの青汁を見つけてください。
・ミナト式くわ青汁(2.2g×1包) ・旬の明日葉青汁(2g×1包)  ・大麦若葉の青汁(3g×1包)


青汁サンプルPC(468×60)imp

バラかほるサプリ

 KIREI_CA3C4861.JPG

原材料名
グレープシードオイル、ゼラチン、グリセリン、ローズ香料

たったこれだけ。

毎日飲むことで、からだから、ほんわりバラの香りがするかもー♪
というわけで、毎日のんでいます。

グレープシードのオイルは今注目ですよねー。
グレープシードオイルはコレステロール0%の食用油。
ビタミンEが多いため酸化されにくい油です。

で、ローズ香料がしっかりバラの香りを出しているンデスヨ~~

なんていうか、エチケット、ってかんじ?
自分からバラが香るなんて、なんかステキですよね。

水と混ぜるタイプじゃないから、携帯にも便利だし、のむのもらくちん。
しかも一日たったの1粒か2粒でいいんだって。
間違って口の中でかんじゃうと、口の中にバラのかおりがぶあーーっと広がります(笑

お水でごくんっと飲んじゃってくださいねw

飲み直後だと、ゲップまでバラの香りがしちゃうから、ちょっと自分で笑ってしまった、、、これ。

ふあんっとやさしく香るオンナになりたいわ~~(笑

バラかおるPC(468×60)imp
ぬるぬる⇒さっぱり 煌乃(きらの)ローション
KIREI_CA3C4852.JPG

今日紹介するのはー超?保湿 化粧水

表示成分はちょっとしかないんですよ。

成分:水、グリセリン、ヒアルロン酸Na、グリチルリチン酸2K、メチルパラベン

ヒアルロン酸を配合しているので、保湿力が高いです。
で、さらっと”水”ってかいていますけど、このローションは使われている水がすごいらしいんですね。

強命水「活」を使用しているんです。
で?「活」ってどんな水なの??

超エネルギー水(強波動水)の300人の体験談集とか言うのがついてきました。
長野県、諏訪で生まれた水なんだそうです。

それらの、体験談、すごいですよーー

アトピー、湿疹、水虫、喘息、せき、目鼻のどの症状、がん治療の副作用の軽減、インフルエンザ、風邪、肩こり、痛み、リウマチ、頭痛、、、、、あーー

おおすぎる。

活は、信州のおいしい水に、最新の浄水システムで、有害物質を除去し、高温殺菌してボトルに詰めた、というだけの、純水。くすりじゃないですよ?お水。

なのに、こんなにいろいろな体験が、、、、、、不思議な水なんですね、、。

活ってお水自体は、マツモトキヨシの系列の、ファミリードラッグっていうお店で売ってるらしいんですが、なにせここは関西。さっぱりなじみがありません(苦笑

今回使ったのは、そのお水を使った、化粧水。
パンフレットにも、理解されにくい、と書かれているくらい、ある意味胡散臭さたっぷりですが、、(笑

成分はシンプルな構成だし、しかもお値段が安い。
150mlで2800円。

マズははじめて使った感想です。

手のひらに載せると、一瞬盛り上がるくらいの、とろんとしたローション。
とろんとしているのにサラサラ。

左の手のひらだけにつけてみました。

最初はしばらく浸透が悪い感じがするのです。(なんていうか、塗っている手のひらがすべりまくる。
しばらくするときゅーっとなくなって、ちょっと手にしっとり感。
手のひらが滑らなくなります。
で、乾くとサラサラー。

気持ちいいです。とっても。
顔全体につけたときに、最初の浸透の悪さが気になるんですが、段々浸透していくと、さらさらでしっとり、しっとりでさらさらなすごくいい感じになりますよ。

入っているものがシンプルすぎて、なんでいいのかイマイチ納得できないんですが、、やっぱり活っていう水が不思議な力があるんでしょうか???

時間が経ってわかることなんですが、、、数時間たつと、塗ったときよりしっとりします。
しかもベタツキのない、瑞々しいしっとり感。
すごくいいです~~♪

とりあえずしばらく使ってみることにします♪

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Oui Apsia EXCELLENT CREAM
肌を復活させる 画期的なアンチエイジングクリーム
肌を復活させる 画期的なアンチエイジングクリーム。DNAに着目し、EGFも配合のスペシャルなクリームです★
管理人は2週間ほどで、ほうれい線が薄くなったと感じましたよ。

ウィアピシア エクセレントクリームの使用感想
フェイスマッサージ
★フォンス フェイシャルデトクサー

フォンス フェイシャルデトクサー 口コミ 写真

とにかくこの気持ちよさを体験してほしい!
管理人イチオシのスペシャルケア。
老化防止のための、抗酸化作用をもつ成分、ピクノジェノールとコエンザイムQ10、肌自身がハリと潤いを作り出すチカラを引き出す成分、スイートマジョラムと植物性コラーゲンが入っている、エイジングケアのための、スペシャルクリームなのです!
フェイシャルデトクサーを使った感想
総合美容サプリ
★セレブ肌
セレブを使用した感想♪

イチオシ!値段だけのことはあります。
これひとつでかなりうるおいます
燕窩末(ツバメの巣)400mg
鶏冠抽出物  360mg
フカヒレエキス600mg
鶏軟骨抽出物 360mg


★レジーナ
レジーナを使用した感想♪

コラーゲン     1000mg
高純度ヒアルロン酸 14mg
真珠パウダー    28mg
プラセンタエキス  14mg
ローヤルゼリー    7mg
ほか、15種類もの美容成分を一度に摂れるビューティサプリメント。
レジーナを使用した感想

プラセンタ
★花粉症にも効くかもしれない?
スペシャルな水と混ぜるプラセンタ
ビックプラセンタを飲んだ感想♪

ちょっと高価だけど。ピーチ味で飲みやすい!

100%プラセンタ
プラセンタ

プラセンタ配合スキンケア
スノーヴァ

やわらかくてすべすべ♪
さわりたくなる頬になる♪

詳細⇒スノーヴァの使用感想

フェイバレットのエニールP2
フェイバレットのエニールP2

肌、すべすべ!
つるつる!
1ステップケアなのにかなりの実力
ドリンクもおいしくてのみやすい♪

詳細⇒エニールP2の使用感想
ヒアルロン酸
ハリと潤い
★美潤~飲む低分子ヒアルロン酸~
美潤を使用した感想♪

3日目くらいでおどろく潤い!
肌がしっとりするのを実感!

美潤1週間お試しレポ



楽潤もでました。こちらはヒアルロン酸が少し大目。
ひざや足腰の痛みに、アプローチ。
コラーゲン
★人気爆発中!天使のララ
KIREI_CA3C2727.JPG
女優、タレント、メイクアップアーティストや、ほんの一部の人の間で愛用されていた、知る人ぞ知る隠れた名品でしたが、テレビ番組で紹介され、問い合わせが殺到!!

【PC】120x120imp
↑おともだち絶賛。なかなかすごい!


★うるおい宣言!
うるおい宣言を使用した感想♪

ゆず風味のコラーゲンゼリー
デザートに最適♪

潤い宣言を使用した感想

速攻!コラーゲンドリンク
★13,430mgのコラーゲン!ベリーベリーコラーゲン
ベリーベリーコラーゲンを使用した感想♪

クランベリー味のおいしいドリンク。
とろーんとしてまったり贅沢なドリンクですよ♪

ベリーベリーコラーゲンを使用した感想
目じりのシワにアプローチ
★マイクロコラーゲン アイリフトネット
KIREI_SN341812.JPG

外出前にぬって、2分でシワが目立たなくなる!?
目じりのシワ、ホウレイセンに!速攻でピーン!
⇒アイリフトネットを使った感想
ハリにこれ!
★アスタリフト
アスタリフト クチコミ 写真

中島みゆきさん&松田聖子さんのCM、もう見た?

ナノ化されたアスタキサンチン配合。
肌への浸透も抜群でべたつきなし!
朝のハリに注目
アスタリフト試用レポ
アスタキュア
★アスタキュア
アスタキュア

注目の成分アスタキサンチン配合のスキンケア。
アスタキュアを使った感想
すだちのスキンケア
sudachiシリーズ 阿波ノ美 スキンケア

現在モニター中。
さっぱりしているけど、潤います。

  詳細⇒すだちシリーズ(阿波ノ美)の使用感想
★★★★★


【ヴァーナル】
シンプルスキンケアのための石鹸洗顔


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