３日くらいで肌のしっとりを実感！

ヒアルロン酸　美潤

数年前の夏にお試しして、ものすごーく気に入ったさぷり。
やっぱり値段が結構高いんだ。だから私は、続けての購入はできなかった。

けど続けて飲みたいなとおもったヒアルロン酸サプリ。

ほんとによかったのですよね。

使用した感想でも書いたんですけど、お友達も大絶賛でね、リピしてる人もけっこういるの。

あるおともだちは、、、なんとアトピーでがさがさだった肌が、改善されたのだとか。
そういうのって、すごいよね。

お試しのときは、２８粒のお試しで、日に４粒づつで７日間。
飲んでみたんだけど、２粒づつでも十分だったんじゃないかってくらい、すごく肌がね、しっとりもちもちになった感じなの。
それも、３日目くらいで。

夏だったし、毎日公園に行くのにお化粧していってたんだけど、かなりお化粧のノリがちがってきていてね。

できるなら本品、買いたいな、と思っているくらい、オススメ品です。

ヒアルロン酸って、高価だけど、ほんといろいろな意味で必要。
からだのいろんなところで働いてるんだよね。だからこそ、毎日補給したい。

一時期ちょっとヒアルロン酸、やめてたんだよね。安いのも、高いのも、どれも飲んでなかったの。

したら、キタ。
膝に；；

もともとね、わたし膝よわいんだよね。
昔痛めたときも、当時のお友達に、グルコサミンを教えてもらって飲んでたんだ。
グルコサミンてのは、ヒアルロン酸の分解されたもの。といえばいいのかな。
ヒアルロン酸は、グルコサミンとグルクロン酸とかいうやつが交互に連鎖してでできているんだって。

つまり、ヒアルロン酸がへってくると、間接まで影響が～～～
膝の痛みがある人にも、オススメなんだよね。

もう一度試したい、、なんていってないで、本品買っちゃおうかな～～
膝痛いのもなおって、肌もきれいになれば、万々歳じゃん～ね。

しかも、ヒアルロン酸は、コラーゲンと一緒に摂ると、効果がアップするんだけど、ちゃーんと美潤にはコラーゲンもはいっているの。だから、別途コラーゲンを買う必要もないの♪

それに、たくさんついてきた資料などをじっくり読めば、やはり納得できますよ。

500円でお試しできる↓↓↓↓↓チャンス↓↓↓↓↓です。ぜひ＾＾ｂ



こんなひとは、是非お試ししてみてね。

□朝直ぐの化粧ののりが悪くなってきたあなた
□ファンデーションを塗っても毛穴がボコボコしているあなた
□目の下のクボミや落ちこみが気になっているあなた
□昔の写真を見たときに、パーツが違って見えるあなた
□朝、シーツのあとがなかなか取れないあなた 
□数年前の写真を見て、あー肌がきれいだな～とつぶやいてしまうあなた
□洗顔後、ローションだけでは、肌がつっぱってしまうあなた
□同級生が遊びに来たとき、お互い肌年齢のチェックをするあなた
□シャワーの水がしみ込んでいく様に感じるあなた
□肌がしぼんだように感じるあなた
□唇に潤いリップが必要になったあなた
□鏡を見て「疲れているな～」って思うときが増えたあなた
□化粧を落とすと急に老けた表情に見えるあなた 
□近くから顔の肌を見られるのことに、抵抗があるあなた
□全身が痒いあなた
□口元の周りが粉をふいてしまうあな
□いままで「これだ！」という化粧品にであったことのないあなた

お試しをして、しっとりもちもちを実感してみてください。((ﾈ´∀｀))b

えーーえーーえーー
満月と共に、月姫開始。
緩やかな症状から一変。キタ、一番いやな症状が。
頭痛。

というわけで今日はゆっくり休みます。

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昨日のＷｉｉＦｉｔ（１年と246日目）

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 昨日は　　３０分

WiiFit　プラスで、ＭＹセレクトカリキュラム。
二の腕コース＋ウエスト引き締めコース＋肩こり解消コースで１９分！

＋燃焼フラフープ　１１分

習慣化のためのリスト化

○朝起きたら、水を１杯（時々、りんご酢を入れます）⇒寒いので白湯の日もありで。
○計測と有酸素運動（低いんしゅりん時がいいらしい）

○背筋を伸ばす（特にパソコン中、注意）
○鼻呼吸で深呼吸
○腰から歩く
○寝る前の深呼吸

○お風呂で半身浴＆二の腕マッサージ

○食べ物をお腹が空いてないのに、なんとなく食べない。
○食事は腹８分目。
○子供の残したものを食べない（おやつもご飯も！）

＋習慣化してるわけではないけど、、気をつけていること

○b.glen　スリミングクリームでの太もも＆二の腕マッサージ（さぼりにさぼってる、、、）
○時々、お酢を飲む
○時々、足を開いて、すくわっと。
○時々、腹筋。
○肩甲骨を開いたりとじたりするストレッチ
○緑黄色野菜を、多めに。しかもできれば生で。
○調理の油を、オリーブオイルに、なんとなく変更。
○かけたらおいしいものには、七味唐辛子をかけてみる（笑
○これも料理次第で、生おろししょうがを入れてみる（笑
　　※ここのところ寒いので、体温が上がって冷え症改善にもショウガや唐辛子はオススメです

過去１週間の履歴（2009/3/30　BMI22.91　目標⇒BMI21.55が見えてきたので、⇒20.99に変更！）

１年と248日目　１２／　２（水）　　０分　体脂肪率　　　　　ＢＭＩ　　　　　　　未測定　月姫開始＆満月
１年と247日目　１２／　１（火）　３０分　体脂肪率　　　　　ＢＭＩ　　　　　　　未測定
１年と246日目　１１／３０（月）　３０分　体脂肪率　　　　　ＢＭＩ　　　　　　　未測定　　
１年と245日目　１１／２９（日）　　０分　体脂肪率　　　　　ＢＭＩ　　　　　　　未測定
１年と244日目　１１／２８（土）　　０分　体脂肪率　　　　　ＢＭＩ　　　　　　　未測定　
１年と243日目　１１／２７（金）　　０分　体脂肪率　30.1　ＢＭＩ　２２．２３　朝測定　
１年と242日目　１１／２６（木）　　０分　体脂肪率　31.0　ＢＭＩ　２２．２３　朝測定　モドッテキターー！　

 最低記録はいつかな？ Wii初日　2008/3/30　BMI23.71

　　　　178日目　2008/　9/23（火）　体脂肪率　26.6　ＢＭＩ　２２．０３　ラクトフェリン効果　
１年と159日目　2009/　9/　4（金）　体脂肪率　30.3　ＢＭＩ　２１．５９　朝測定　体重５３．８ｋｇ