キレイになろ！-スキンケアとアンチエイジング-

シミ、シワ、ニキビを撃退する！お肌の悩みを解決できるヒントがあるかも！？
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35歳を過ぎてスキンケアに目覚めました。現在４３歳。
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お家でエステ♪

1日30分のパックで、エステに行ったみたいな効果が！
パチパチはじける刺激がきもちいい☆彡

ジェルパク使用１日目写真

⇒

ひどいニキビ肌だった私が10日でこんなにキレイに！（写真はブログ管理者本人デス）

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現在ウォーキングでダイエットしております♪
２０１３年１月　６２ｋｇ　体脂肪率３６％
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２０１３年７月　５５ｋｇ　体脂肪率３０％　　　　　　　　　ＢＭＩ２２

どこまでいけるかな？記録更新中！

あくまでも”理想”な体型
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太もも 45.8cm
ふくらはぎ 31.6cm
足首 18.6cm

美容体型
理想体重　49.9kg
1日の摂取カロリー　1747kcal

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当ブログは日々、コメントをやり取りできるお友達とのリンクを主にさせていただいております＾＾ｂ
仲良くなれたかなー？と思ったらいつでもお申し出くださいね★
※やり取りナシでの突然のお申し出の場合、お断りさせていただく場合もございますのでご了承ください。

綺麗なお姉さんは好きですか？（のぞみさん）

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ツルツル肌を取り戻そう♪（お母たま）

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［ 2024/11/23　10:58 ］

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毒出し！脂肪燃焼ダイエットスープ

旦那様の実家に、、、あそびにいったらば。こんな本、発見。

6種類の野菜を基本に、対策別の野菜をくわえて、スープに。

←これですな。
だし、味付け、は一応書かれてるけど、、、
油や砂糖を使わなかったら基本自由なんだって。
自分でバリエーションをつける、とｗ

そのスープを毎日飲んで、やせちゃうって代物。

ほんとうか？ｗ
コレを買った張本人（義理の母）は、、、、

　　「秋田」(　´,_ゝ｀)

一緒に食べてたおとーさんが、こういう野菜の柔らかくなった系がスキじゃないからまた、文句たらたらで、、、、、、、ヽ(´∀`)ﾉﾊﾊﾊｯ

結局続かなかったんだって。でもよく話し聞いてたら、ちゃんと読まないで、とりあえず１パターンつくって、同じ味を毎日食べていたらしい、、、＾＾；

でもね。
ゆに、野菜スープ好きなんだよね。
好きなもので、効率的に、脂肪を燃焼させられるのなら、、、やってみる価値、あるかもしんないかな？と。

方法にね、２通りあって。
週末３日だけ、ダイエットスープ食にする、簡易版。
そして、
１週間、ダイエットスープとダイエットジュースでがんばるお急ぎダイエット版。

こういうのは、きちんと続けないと成果でないと思うんだけどね。
1週間、がんばってみちゃったり、、、しようかな、、、とｗ

ポイントは、、、
1.おなかいっぱい食べてもいい！（もちろん、脂肪燃焼スープを）
2.1週間はつづけてみること。
3.夕食の最初に、かならず１皿以上脂肪燃焼スープを食べる

つまり、、、食べるダイエットですねｗ

飽きるかどうかが、ポイントかな？
飽きたら、飽きた～って報告するわっｗ

とりあえず、コノ本、１,１００円です。

毒出し脂肪燃焼ダイエットスープ

【ここから続きです(≧∇≦)ﾉ】

土曜日に一生懸命、やっとのことで、幼稚園準備を終えました。
おわってないか、、れいんこーとと傘がまだだった。

でも、カーズの座布団カバーだの、上靴袋だの、コップ袋だのの作成と、名前つけがおわったので、、
あ。　Σ(´ⅴ｀lll)
いまおもいだしました。

せっかくミシン出したのに、、、

ぞーきん、縫い忘れたorz

へっぽこだな、、、あいくぁらず、、、(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
今日は雑巾縫います。
子供が寝てる隙に、、、、、

午後は、美容院に行く予定。かれこれ、１年ぶりヾ(´∀｀*)ﾉｧﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ
旦那のおかー様に子供をあづかってもらって、ちょっと贅沢な一人をたのしみますｗ

今日のWii Fit （８日目）

今日は　　50分

ヨガ、筋トレを一通り

過去１週間の履歴（初日　3/30　BMI23.71　目標⇒BMI22）
8日目　４／６　　５０分　ＢＭＩ　２３．７　　
7日目　４／５　　３５分　ＢＭＩ　２３．６１
6日目　４／４　　４０分　ＢＭＩ　２３．６１
5日目　４／３　　６８分　ＢＭＩ　２３．７１
4日目　４／２　　６４分　ＢＭＩ　２３．６７
3日目　４／１　　６０分　ＢＭＩ　２３．３９
2日目　３／３１　５５分　ＢＭＩ　２３．３５

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［ 2008/04/07　00:00 [ダイエット]置換え TB() CM(12) ］

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無題

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよ～♪

ダイエットスープ、続きそうだよね＾＾
１週間たったら結果教えてね☆

(❀ ◕ ω◕ )pﾎﾟﾁっと

[ 2008/04/07　06：22 ラムちゃん URL 修正 ]

無題

ヾ(･ω･｀*)【｡ﾟ+.нёllо｡ﾟ+.】(*´･ω･)ﾉﾞ

とうとう入園だよね
.+｡((((o・ω・)o))) ﾟ.+｡ﾜｸﾜｸ♪

私も入園式までに必要なものは終わったよ
ただお弁当が始まる前に作らないといけないものまだ( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

旦那さんの実家近いの？？
うちの母も旦那の母も働いてるからほとんど預けたことないわ(´▽｀*)ｱﾊﾊ
預けられるのってうらやましい～
３歳ともなると預けられるのも嫌みたいだし
il||li ＿|￣|○ il||li

щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸

私も野菜スープ好き♪
効果をまたレポしてね

[ 2008/04/07　07：02 琴ママ URL 修正 ]

無題

そっかー、美容院も行きたいんだった。
休日は１日では足りないなぁ。
のんびりする日と買い物、美容院とブラブラする日。
あ、野菜の柔らかくなってないの嫌い(´・ω・｀)
酢豚とかもしっかり火を通すよーん。

ｶﾋﾟｶﾋﾟっっ!≡≡≡ﾍ(*ﾟ∇ﾟ)ﾉ★

[ 2008/04/07　07：39 かぴこ URL 修正 ]

無題

おはよー＾＾

私も野菜スープ好き♪
野菜が柔らかくて好きなんだ＾＾
入園準備、みんな大変そうだなぁ・・
うちは来年なんだー。
きっとバタバタ大変になるよね(´□｀;)

応援★

[ 2008/04/07　10：01 ナナ URL 修正 ]

無題

*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)ﾉ

このダイエットね
友達が1ヶ月間やってたよ～
友達は　夜ご飯にこのスープを。
確かに　痩せたけど　飽きたのと
食べたいものへの反動が大きくなってきたんで
やめたんだって(*..)ﾎﾟｯ

自分にあった続けられるペースでなら
よさそうだよね～
挑戦したら　また成果教えてね♪

Ｕ･ｪ･Ｕσﾜﾝｯ

[ 2008/04/07　10：10 ジア URL 修正 ]

無題

こんにちは～。
ダイエットスープ、
私も野菜スープ好きなのよね。
でも旦那は義父さんと一緒で
柔らかい野菜が好きじゃないんだ～＞＜
また報告楽しみにしているね～♪

私も新学期でぞうきんを
持っていかなくちゃいけないのに
縫ってなくて昨日の夜中に
縫いました＾＾；

ゆにちゃん、今頃は美容院かな～？
ゆっくり1人を楽しんでね凸

[ 2008/04/07　13：48 ままごん URL 修正 ]

(ё_ё)ノ” コンチワ～

みんな入園式だね。
去年を思い出すわ～

すごい本だね。
興味あり＾＾
野菜スープでシミが消える！っての聞いたことあるけど・・・

応援

[ 2008/04/07　13：53 Kよっち URL 修正 ]

無題

キレイになろ！～ゆにさん、こんにちは♪
美肌を目指す美肌さくらこです。

頑張ってますね♪
野菜スープ健康的にもいいし、本当にダイエットにも効きそうですね♪
また、経過教えてくださいね♪

応~＼(^0^)／~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪

[ 2008/04/07　14：26 美肌さくらこ URL 修正 ]

無題

雑巾？
100均で3枚入って売ってるよ～
そんなんで十分です。
先生も、「薄くて搾りやすいから使いやすい」って言ってたし～
縫い物キライ。
卒園して、ほんとによかったわ。

ゆにさん、これからもまだまだだよね。がんばれ！

[ 2008/04/07　22：04 さくらんぼうず URL 修正 ]

無題

（*´∀｀*）ﾉ。+.・*
そういえば妹もやってたなぁ
結局続かなかったみたい（苦笑
けど健康的だし、美味しいし、
私も一回やってみたいです^^
辛目のスープにすると代謝も
よくなりそう♪
ぽち凸

[ 2008/04/07　23：32 ピック URL 修正 ]

無題

お義母さんなんか可愛いです～（＾＾）
ゆにさん、1週間コース挑戦ですか？！
結果報告楽しみにしてます！

ウィー50分も！
スゴイナ～

[ 2008/04/07　23：48 のんのん URL 修正 ]

無題

息子の体調が悪いので応援だけで
失礼します。
いつもご訪問ありがとうございます。
またゆっくり遊びに来ますね～。
コピペでごめんなさい。

応援凸

[ 2008/04/07　23：51 miu URL 修正 ]

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