年末年始、暴飲暴食で腸内が荒れていませんか？便秘解消だけじゃない、北の大地の天然オリゴ糖

北の大地の天然オリゴ糖

 

とうとう定期便にしてしまいました！
３袋を３ヶ月ごとにしました。送料をけちってｗ
定期便にすると、おまけでクリアケースと、ちいさめのサービスパック（１００ｇ入り）がついてきます。
消費期限は、だいたい２年後くらいなのかな２０１０年の12月ってなってるから。
で、たしか６袋（３回目以降のお届けで）になると、１袋オマケがついてくるんだそうです。

これね、ゆにはそんなに消費しないから、そんなにもらってもなーて定期便にするのを悩んでたんだけど、、、あまったら定期便止めればいいんだもんね！
ということに気がついたのね。

ご飯に入れたりして、家族の腸内改善も考えたら、消費できるペースのはずだし、値段的にはもちろん、定期便のほうがお得だし。こんな便利なクリアケースついてくるしｗ


届いたクリアケースに１袋いれたらこんな感じ。

短いスプーンもついてますが、最初についてきた長い軽量スプーンも入ります。

これですごく使いやすくなったー（まえは袋をね、台所のどこにおこうかと、、ｗ）

ふたもカチッとしまっていい感じ。




北の大地の天然オリゴ糖を１ヶ月摂取して、ほんとーに、あのつらい便秘がなくなっただけじゃなく！！
出るときがね、、、あ、汚い話で悪いんだけど、、、

キレイな形、色っていうのかしら？
ニオイもなくなってきたし～～！！

オドロキの効果です。

毎日オリゴ糖をとって、毎日すっきりする生活、ステキです！
この、北の大地の天然オリゴ糖は、腸内環境を、ものすごーーく整えてくれてるんだな！ってでるたびに感動しちゃうの。

あ、もちろん最近の話ね。
最初から、ではないのだけど、続ければ続けるほど、、、改善されていくっていうのかな！
私は便秘の解消は３～４日で感じられたけど、色や形がととのったのは、やっぱり１ヶ月以上継続してから。

これぞ、腸内改善！！

最初の２週間くらいは、やっぱり色も悪いしカタチもわるくて、でも、出るから、とりあえずすっきりはするんだけど、、、という感じが、どんどん続けて行くうちに、理想とされる、形や色になってきて、、、、
いまやニオイもあんまり臭くないぞ～～？ってな感じです！

正常な、健康な便の色って知ってる？形とかも？

便の色、ってイメージ、茶色～こげ茶だった私。
飲み始める前は、こげ茶～もっと暗い色だった私＞＜。
そうとう、腸内環境が悪かったらしい、、、

ところが、正常なのは黄土色にちかいのだ！！健康なのは、だから、バナナのような、、、！
あ、形もね、バナナ状のがいいんだって。

この北の大地の天然オリゴ糖をのんで、１ヶ月くらいで、正常になってきた！今の私！健康～！

摂り方はけっこうカンタン。
飲み物、食べるものに混ぜて摂るらしい。

あ、もちろん水やお茶に溶かしてのんでもよし。

お米に入れて炊くとか、（お米３合に対して、１０ｇ入れてください）
飲み物に入れるとか、お料理に使うとか、、、お料理はなんでも、だって。
（５グラム～１０グラム入れて混ぜると溶けます）
あと、 グレープフルーツにかけてとか、納豆に入れるとか、いろんな方法があるみたい。

届いた商品には、カイテキダイアリーってのがついてきてね。
１ヶ月分、チェックがつけられるようになってるの。毎日。
いつ、オリゴ糖を摂ったか、で、いつでたか、などを記録するのね。

このオリゴ糖は、ラフィノースオリゴ糖といって、北海道の大地で、丹精込めて作られた、、、、ビート（甜菜・てんさい）っていうヤサイ？から抽出、精製されたもの。
そのラフィノースオリゴ糖を、98％も、つかってるんです。
あとの２％はなんだ～？と、ショ糖、、、つまりお砂糖ですね。

つまりはほとんどオリゴ糖。

あじは、ほんのり、甘いってくらいで、癖もなく、どんな料理に入れても気にならないです。

ラフィノースは、消化器官で分解されたり、吸収されたりせずに腸まで届き、ビフィズス菌や乳酸菌のエサになるんだそうです。
んで、お腹の中で、もともといる、ビフィズス菌や乳酸菌という善玉菌が増えて、お腹の調子がよくなるのだそうです。
だから、、、

すぐに効果の出る人もいますが、すぐには効果の出ない人もいるんだって。

ゆにはたまたま、あまりひどい状態ではなかったからか、体に合ったのか、、、２日目には、キキメを確認できましたが、そうでない人も、長期間、コツコツ続けることで、改善されていくのだそうですよ～
実際１ヶ月、つづけて見た私は実感しました！
ぜったい健康な腸に近づいている！

あきらめないでね！

とりあえず、一袋購入すれば、それで１か月分あるので！


 

昨日は、一日家にいて、旦那と子供がマリオギャラクシーを、、、、
もうちょっと子供のこと考えて、いちんちじゅうゲームなんかしないでほしい＞＜
と、ゆにはちょっと怒りモードはいっています、、、まだ５歳なのに～～ゲーマーにしてどうすんだよ、、、orz

どーせ旦那がしたいんだろうけどさ。
そうすると必然的に子供もいっしょにやることになるじゃん＞＜

１日３０分～１時間まで、という約束は、いつも旦那によって破られます、、、とほほ。

でも今日は大丈夫。
だってお餅つきで早朝から実家に帰るのです～～♪

がんばっておもち丸めるぞ～～

と、、そんなわけで、コメ周りが出来そうにありません＞＜
お返事はできれば夜、出来なければ明日になります～～ごめんね～～

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昨日のＷｉｉＦｉｔ（273日目） 

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昨日は　　３２分

WiiFit奪回。ほんの３０分だったけど、、。
血祭り中ですが、頭痛、腹痛が今回は軽いので、昨日はがんばれましたよ。

燃焼フラフープ　１１分
ジャックナイフ　３０回？　５分
トレーナーに挑戦！　ジャックナイフ　１００回！　１１分
踏み台ダンス　５分

過去１週間の履歴（初日　3/30　BMI23.71　目標⇒BMI21.55）

273日目　１２／２７（土）　３２分　体脂肪率　29.8　ＢＭＩ　２３．０１　昼測定　めっちゃ増えてる＞＜　
272日目　１２／２６（金）　　０分　体脂肪率　未測　ＢＭＩ　　　　　　　未測定
271日目　１２／２５（木）　　０分　体脂肪率　未測　ＢＭＩ　２２．　　　未測定
270日目　１２／２４（水）　３０分　体脂肪率　未測　ＢＭＩ　２２．　　　朝測定　血祭り開始
269日目　１２／２３（火）　　０分　体脂肪率　27.6　ＢＭＩ　　　　　　　未測定　
268日目　１２／２２（月）　１１分　体脂肪率　未測　ＢＭＩ　２２．５１　夜測定
267日目　１２／２１（日）　１１分　体脂肪率　28.6　ＢＭＩ　２２．６１　夜測定　いっぱい食べたので増えた？

最低記録はいつかな？

178日目　９／２３（火）　　０分　体脂肪率　26.6　ＢＭＩ　２２．０３　ラクトフェリン恐るべし
145日目　８／２１（木）　２０分　体脂肪率　28.6   ＢＭＩ　２１．７５　。。。。(((o・ω・)♪