お腹が快調！北の大地の天然オリゴ糖

北の大地の天然オリゴ糖

 

昨年、とうとう定期便にして、これがあれば安心～♪な日々を送っています。

もちろん、生理前後のバランスの崩れやすい時期とか、暴飲暴食したりとか、、そういうときはすっきりとは行かず、溜まっちゃう日もありますが。それいがいでは、、、ほぼ快調。

送料は毎回かかるので、送料をけちって、３袋を３ヶ月ごとにしました。
定期便にすると、おまけでクリアケースと、ちいさめのサービスパック（１００ｇ入り）がついてきます。
消費期限は、だいたい２年後くらいなのかな２０１０年の12月ってなってるから。
で、たしか６袋（３回目以降のお届けで）になると、１袋オマケがついてくるんだそうです。

これね、ゆにはそんなに消費しないから、そんなにもらってもなーて定期便にするのを悩んでたんだけど、、、あまったら定期便止めればいいんだもんね！
ということに気がついたのね。

おかげでいつも安心。
ご飯に入れたりして、家族の腸内改善も考えたら、消費できるペース。
値段的にはもちろん、定期便のほうがお得だし。こんな便利なクリアケースついてくるしｗ


届いたクリアケースに１袋いれたらこんな感じ。

短いスプーンもついてますが、最初についてきた長い軽量スプーンも入ります。

これですごく使いやすくなったー（まえは袋をね、台所のどこにおこうかと、、ｗ）

ふたもカチッとしまっていい感じ。




北の大地の天然オリゴ糖を１ヶ月摂取して、ほんとーに、あのつらい便秘がなくなっただけじゃなく！！
出るときがね、、、あ、汚い話で悪いんだけど、、、

キレイな形、色っていうのかしら？
ニオイもなくなってきたし～～！！

オドロキの効果です。

毎日オリゴ糖をとって、毎日すっきりする生活、ステキです！
この、北の大地の天然オリゴ糖は、腸内環境を、ものすごーーく整えてくれてるんだな！ってでるたびに感動しちゃうの。

あ、もちろん最近の話ね。
最初から、ではないのだけど、続ければ続けるほど、、、改善されていくっていうのかな！
私は便秘の解消は３～４日で感じられたけど、色や形がととのったのは、やっぱり１ヶ月以上継続してから。

これぞ、腸内改善！！

コレのみはじめてからは、、
最初の２週間くらいは、やっぱり色も悪いしカタチもわるくて、でも、出るから、とりあえずすっきりはするんだけど、、、という感じが、どんどん続けて行くうちに、理想とされる、形や色になってきて、、、、
いまやニオイもあんまり臭くないぞ～～？ってな感じです！

暴飲暴食しちゃったりしたあと、いつもはスプーン１杯（５ｇ）をお茶に混ぜて飲んでいるんだけど、それでは効かないわ～ってときもあるのね、、、、そのときはスプーン２杯にしてみたりすることもあります。

自分にあった量や、回数も調整できるところがいいところかな。
薬じゃないから、お腹が痛くならないし！

正常な、健康な便の色って知ってる？形とかも？

便の色、ってイメージ、茶色～こげ茶だった私。
飲み始める前は、こげ茶～もっと暗い色だった私＞＜。
そうとう、腸内環境が悪かったらしい、、、

ところが、正常なのは黄土色にちかいのだ！！健康なのは、だから、バナナのような、、、！
あ、形もね、バナナ状のがいいんだって。

この北の大地の天然オリゴ糖をのんで、１ヶ月くらいで、正常になってきたの。

最近うちのにいにも、うんちの状態を確かめて報告してくれるようになって、、、

あ、うちのいにいにもじつは便秘がちだったのね、、なんていうか、かわいそうなんだけどイボがでちゃうこともあるくらいで、、、＞＜
２歳くらいからずっとなんだよね、、、専門医にもかかってて、お医者様は、ちいさいうちだけで、大きくなったらそのうちなくなるから、なんておっしゃってたんだけれど、、、、きになる～～～＞＜
快調な日はイボでないんだよね。ん”ーーとがんばって出す日は、やっぱりイボがでちゃう。

いまは毎日、快調みたい。
あ、、、自分であと始末できるようになったから、わたしが確かめることが少なくはなってるんだけど、、
最近はイボを発見することもなくなってきました。


摂り方はけっこうカンタン。
飲み物、食べるものに混ぜて摂るらしい。

あ、もちろん水やお茶に溶かしてのんでもよし。

お米に入れて炊くとか、（お米３合に対して、１０ｇ入れてください）
飲み物に入れるとか、お料理に使うとか、、、お料理はなんでも、だって。
（５グラム～１０グラム入れて混ぜると溶けます）
あと、 グレープフルーツにかけてとか、納豆に入れるとか、いろんな方法があるみたい。

届いた商品には、カイテキダイアリーってのがついてきてね。
１ヶ月分、チェックがつけられるようになってるの。毎日。
いつ、オリゴ糖を摂ったか、で、いつでたか、などを記録するのね。

このオリゴ糖は、ラフィノースオリゴ糖といって、北海道の大地で、丹精込めて作られた、、、、ビート（甜菜・てんさい）っていうヤサイ？から抽出、精製されたもの。
そのラフィノースオリゴ糖を、98％も、つかってるんです。
あとの２％はなんだ～？と、ショ糖、、、つまりお砂糖ですね。

つまりはほとんどオリゴ糖。

あじは、ほんのり、甘いってくらいで、癖もなく、どんな料理に入れても気にならないです。

ラフィノースは、消化器官で分解されたり、吸収されたりせずに腸まで届き、ビフィズス菌や乳酸菌のエサになるんだそうです。
んで、お腹の中で、もともといる、ビフィズス菌や乳酸菌という善玉菌が増えて、お腹の調子がよくなるのだそうです。
だから、、、

すぐに効果の出る人もいますが、すぐには効果の出ない人もいるんだって。

もともとのビフィズス菌とかが少ない人とかもいるだろうしねえ、、
だから、ヨーグルトとかと一緒にとると、効果的だったって人もいるらしいです。

ゆにはたまたま、あまりひどい状態ではなかったからか、体に合ったのか、、、２日目には、キキメを確認できましたが、そうでない人も、長期間、コツコツ続けることで、改善されていくのだそうですよ～
実際１ヶ月、つづけて見た私は実感しました！
ぜったい健康な腸に近づいている！

あきらめないでね！

とりあえず、一袋購入すれば、それで１か月分あるので！


 

あ、、そうそう、たとえ、この北の大地の天然オリゴ糖で、いったん改善されたと思っても、暴飲暴食すれば、また腸内環境は悪くなるとおもいますので、食生活にも気をつけましょうね！
 

昨日はみなさん暖かいコメントありがとう！
１番寝たらすっきり！とはいきませんが、熱はしっかりさがって、体調も戻ってきました～！

娘ちゃまは相変わらず、ハナミズだけ。
にいにも相変わらず、セキだけ。

ということで、病院にはいってません～～。

まだまだ忙しいので、がんばらねば。

昨日は未就園児サークルの打ち合わせに行ってきました。
2月が今期最後の活動なので、来期のはなしもありつつ、まだまだ忙しそう～～

しかもなぜだか、サークルメンバーに幼稚園のPTA役員が多く、、、、
来期はメンバーがみんな忙しい！という事態に＾＾；
サークルの来期の代表もまだ決まっていなくて、、、ゆにのところにこないことをいのりつつ、がんばってます＾＾；

今日は生活発表会当日なので、、、幼稚園に朝からいってきます！
成長した我が子が見れるかしら～？

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昨日のＷｉｉＦｉｔ（312日目） 

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昨日は　リンパマッサージ

のみ、、、
えーと、からだを治すほうが大事よね、うんうん。（いいわけ）

過去１週間の履歴（Wii初日　3/30　BMI23.71　目標⇒BMI21.55）

312日目　　２／　４（水）　　０分　体脂肪率　未測　ＢＭＩ　　　　　　　未測定　
311日目　　２／　３（火）　　０分　体脂肪率　未測　ＢＭＩ　　　　　　　未測定　風邪熱でダウン　
310日目　　２／　２（月）　３０分　体脂肪率　29.6　ＢＭＩ　　　　　　　未測定
309日目　　２／　１（日）　　０分　体脂肪率　未測　ＢＭＩ　　　　　　　未測定　
308日目　　１／３１（土）　３３分　体脂肪率　未測　ＢＭＩ　　　　　　　未測定　血祭り終了　
307日目　　１／３０（金）　３３分　体脂肪率　28.7　ＢＭＩ　２３．０３　昼測定
306日目　　１／２９（木）　３０分　体脂肪率　未測　ＢＭＩ　２３．０３　昼測定

最低記録はいつかな？

178日目　９／２３（火）　　０分　体脂肪率　26.6　ＢＭＩ　２２．０３　ラクトフェリン恐るべし
145日目　８／２１（木）　２０分　体脂肪率　28.6   ＢＭＩ　２１．７５　。。。。(((o・ω・)♪