シミ撃退！写真つき経過報告

シミをなくしたい！消してしまいたい！
せめてもっと薄くしたい～～～＞＜

そう思っている人は、多いのじゃないでしょうか。

私のシミは、決して小さなものではないです。
美容ブログをはじめて、周りを見渡して、、ケアをしている人は、あまりシミが大きくないのだなぁ、、、としみじみおもいました。
シミが消えたのー！なんていう写真を見ると、、ちーーさなシミ。が、消えた経過写真。

えと、、私のシミ、もっとおおきいの。
それでも消えるのかな？？？(>_<)

えと、私のシミかなり濃いの～～
それでも薄くなるのかな？？？(>_<)

自分の若いころに、文句を言いたい！

でも、元からダメよね、ってあきらめちゃったら、今の私はないのです。

今日は、以前から続けているシミケアの２００７年の１２月から、現在までの経過報告です。
もうかれこれ、１年と８ヶ月が経過するわけですが、この期間に、こんなに変化があったのです。

２００７・１２　　　　　　　　　　　　　２００９・３


２００７／１２　　　　　　　　　　　　２００９／８


右の目じり、カナリ薄くなって、、消えはしていないものの、ファンデーションでみえなくなるくらいに。
左頬、かなり頑固なおおきなシミですが、、、こんなにうすく！

しかも、肌の状態も、かなりよくなっています。

写真入でダイジェスト。

まずつかってみたものはこれ。

ビタミンC美容液
　　VC×１００（マドゥレクス）　　Click!⇒使った感想
　　プラチナVCセラム　　　　　　⇒使用した感想（お試し５日間） 

Lシステイン入り錠剤　3月から使用開始　現在も継続
　ネオビタホワイトプラス（１８０錠）　⇒シミケア～とにかく続けること。

シミ消しクリーム　1月から１ヶ月使用　リピなし
　セルラージュ　ハイドロホワイトクリームEX＋　　⇒使用した感想 

2007/12/9　　　　　　　⇒2008/3/16　　　


　


シミトライアル　３月中に１週間使用　手ごたえあり。
　ビバリーb.glen　　⇒シミ対策トライアルを１週間使った感想

EGF美容液　トライアル　
　ＥＧＦ・ＦＧＦ美容液（セルビック）Click!⇒使った感想

2008/5/12　　　　　　　⇒８月　　　　　　　　　2008/9/17の写真

　
　　

夏を経て、、また濃くなった！？

b.glen　美白基本セットを購入。　9/17より、本品使用開始
　⇒美白基本セットの使用感想
　　　　ビタミンＣ美容液　Ｃ　Ｓｅｒｕｍ　　
　　　　美白クリーム　　　Ｗｈｉｔｅｎｉｎｇ　Ｃｒｅａｍ

Lシステイン入り錠剤　3月からそのまま継続
　ネオビタホワイトプラス（１８０錠）　⇒シミケア～とにかく続けること。


アンプルール　ラグジュアリーホワイト　トライアルキット（１０月に１週間）
　　⇒アンプルール　ラグジュアリーホワイト　トライアルの使用感想　


2008/10/23の写真　⇒2008/11/11　　　　⇒2008/12/27　　　　⇒2009/3/16
　

　　


メロンのチカラ導入
　　シミ、紫外線に対抗して作らせない！というサプリです。

　　⇒メロンのチカラ、経過報告ですよ

シーラボ　Sホワイト３７７エッセンス　モニター１ヶ月間
　　　これ、b.glenの美白クリームと張るくらいいいです！
　　　悩んじゃうくらいに！

　　⇒Sホワイト３７７エッセンス　モニター経過報告

2009/3/16　　　　　　　⇒5/7の写真　　　　　⇒5/27の写真　　　　⇒6/6の写真　　　　　⇒6/27の写真


現在メインでつかっているアイテムは

b.glen　美白基本セットを購入。　9/17より、本品使用開始、時々あけるけど、継続。
　⇒美白基本セットの使用感想
　　　　ビタミンＣ美容液　Ｃ　Ｓｅｒｕｍ　　
　　　　美白クリーム　　　Ｗｈｉｔｅｎｉｎｇ　Ｃｒｅａｍ

Lシステイン入り錠剤　3月からそのまま継続
　ネオビタホワイトプラス（１８０錠）　⇒シミケア～とにかく続けること。

メロンのチカラ　5月から継続
　　⇒メロンのチカラ、経過報告ですよ

2009/7/10                 　⇒8/24の写真


さて、いかがですか？

時間はかかっていると思います。
費用もそこそこ、かかっています。

でも、レーザーとかを使わなくても、自宅で、毎日のケアで、これだけの違いが！！
いろんなものを使いましたが、現在はやっぱりb.glenかなぁ～とかおもっています。

あと、全体的な肌の改善も、スキンケアによってやっているので、これも相乗効果があるのだと思います。

たとえば、洗顔。
たとえば、今使っているプラセンタのスキンケアアイテム。
たとえば、ジェルパック。
たとえば、EGF系の美容液。
それから、時々飲んでいる総合美容サプリ。コラーゲンとか、ツバメの巣サプリとか、プラセンタとか。

それぞれにいいお値段するので、ずっと使い続けることは出来ないけど、ポイントポイントでつかっているものもあります。
だから、メインでつかっているシミケアだけが、効果を出したんじゃないかもしれません。
でも、こんなに違うんです。

あきらめないで、１年８ヶ月。
もうすこししたら、全部消えてしまうかも！！
と思うくらい。

マダマダがんばります♪
なるべく、、費用をかけたくない、ってひとは、、、とりあえず、一番安いけど、私は効果を感じられた、ドラックストアでうっているL－システイン錠剤からはじめてみては？
もちろん、これは３ヶ月くらい飲まないと、、効果の出ない人もいるそうです。
年齢や、ダメージの大きさにもよるのだと思いますが。

あとは、それぞれのトライアル、お安く試せるので、ぜひ試してみてください。
気に入らなかったら、仕方がないけれど、肌に会う、会わないってこともありますし、いちどはトライアルで、しっかり自分で試してみて、えらんでくださいね。

ケアは続けることが、大事だとおもいます。
特に、私のようなけっこう大きめのシミで悩んでいる人も、、
あきらめないで！

昨日も過ごしやすい秋の風が吹いていましたね。
室内の湿度がぐんと下がり、太陽は見えているのに、すごくすごしやすかったです。

この週末、選挙がありますねー
ゆには、ちょうど子供達とのキャンプの予定なので、昨日期日前投票に行ってきました。
旦那様のことはしらない。とりあえず私は行ける時にいっとこう。

誰を選ぶか、どの政党を選ぶかなんて、基準になる政策もよくわからないけれど、、、
今日ちょうど、新聞が入っていたので、さらーっと読んでみて、、、

無記名投票、であってもかまわない。
必ず投票権のあるひとは、”自分の考え”で、選ぶ。
とにかく投票をしようよ。

最近は期日前投票も、楽になったよねー
昔はね、旅行やらキャンプやらって理由で、期日前投票はできなかったのよ。
仕事、しかも出張とかの仕事、くらいかな～？

期日前投票に行って、休憩時間だとかなんだとかいって、席をはずしている役所の人をひたすら待った挙句に、そんな理由じゃ投票できないよ、なんて門前払いをくったことのある私。

あの怒りは忘れない。

投票しましょう！って呼びかけておいて、その日不在だったら投票できないってドウイウコトダー＞＜
あんたらがかってに選挙の日、決めたんじゃないかーそれよりまえから旅行の予定なんてきまってんだよばかやろーー！！とか、、、今の人は思わなくてすむもんねー。

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昨日のＷｉｉＦｉｔ（１年と149日目）

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 昨日は　０分

月姫（血祭り）の開始～～ようやくですな。
これで５日ガマンすればおわるー

たぶんこの記事アップされる今日、２日目が一番辛いハズ。

習慣化のためのリスト化

○朝起きたら、水を１杯
○計測と有酸素運動（低いんしゅりん時がいいらしい）

○背筋を伸ばす（特にパソコン中、注意）
○鼻呼吸で深呼吸
○腰から歩く

○お風呂で半身浴＆二の腕マッサージ
★朝晩　b.glen　スリミングクリームでの太もも＆二の腕マッサージ
○寝る前の深呼吸

○食べ物をお腹が空いてないのに、なんとなく食べない。
○食事は腹８分目。

過去１週間の履歴（2009/3/30　BMI22.91　目標⇒BMI21.55）

１年と149日目　　８／２５（火）　　０分　体脂肪率　30.0　ＢＭＩ　２２．１１　朝測定　
１年と148日目　　８／２４（月）　　０分　体脂肪率　30.1　ＢＭＩ　２２．１９　朝測定　
１年と147日目　　８／２３（日）　１１分　体脂肪率　30.1　ＢＭＩ　２２．２３　朝測定　
１年と146日目　　８／２２（土）　　０分　体脂肪率　28.8　ＢＭＩ　２２．１１　朝測定　
１年と145日目　　８／２１（金）　　０分　体脂肪率　29.9　ＢＭＩ　２２．０７　朝測定
１年と144日目　　８／２０（木）　２０分　体脂肪率　30.4　ＢＭＩ　２１．９５　朝測定　
１年と143日目　　８／１９（水）　２０分　体脂肪率　29.9　ＢＭＩ　２１．８３　朝測定　

　最低記録はいつかな？ Wii初日　2008/3/30　BMI23.71

178日目　９／２３（火）　　０分　体脂肪率　26.6　ＢＭＩ　２２．０３　ラクトフェリン恐るべし　
145日目　８／２１（木）　２０分　体脂肪率　28.6　ＢＭＩ　２１．７５　。。。。(((o・ω・)♪　体重が５４ｋｇ