キレイになろ！-スキンケアとアンチエイジング-

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お家でエステ♪

1日30分のパックで、エステに行ったみたいな効果が！
パチパチはじける刺激がきもちいい☆彡

ジェルパク使用１日目写真

⇒

ひどいニキビ肌だった私が10日でこんなにキレイに！（写真はブログ管理者本人デス）

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ダイエット♪

ライオンからの新提案！我慢しないダイエットはラクトフェリン♪

置き換えダイエット★いろいろあります

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ダイエットの花道　蒟蒻パスタ

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ティータイムを優雅に

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⇒カロリミットを使った感想　

代謝をアップしよう

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カラダがぽかぽかして代謝のあがるサプリ

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ダイエットな覚書

現在ウォーキングでダイエットしております♪
２０１３年１月　６２ｋｇ　体脂肪率３６％
　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　　　↓
２０１３年７月　５５ｋｇ　体脂肪率３０％　　　　　　　　　ＢＭＩ２２

どこまでいけるかな？記録更新中！

あくまでも”理想”な体型
バスト 82.2cm
ウエスト 60cm
ヒップ 83.7cm
太もも 45.8cm
ふくらはぎ 31.6cm
足首 18.6cm

美容体型
理想体重　49.9kg
1日の摂取カロリー　1747kcal

ネット銀行なら

リンク

当ブログは日々、コメントをやり取りできるお友達とのリンクを主にさせていただいております＾＾ｂ
仲良くなれたかなー？と思ったらいつでもお申し出くださいね★
※やり取りナシでの突然のお申し出の場合、お断りさせていただく場合もございますのでご了承ください。

綺麗なお姉さんは好きですか？（のぞみさん）

美肌の宝箱　～いつまでも可愛く綺麗に～（ジアさん）

ツルツル肌を取り戻そう♪（お母たま）

キレイのためのお得情報～サンプル試供品大好き主婦の美容日記～（のんのんさん）

美肌はスキンケア方法が決め手！美肌道とは美人磨き！（美肌さくらこさん）

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お気に入りの洗顔石けんアロテナが！！！！！！！～リッチに～(06/27)

御機嫌如何？(06/12)

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［ 2024/11/23　17:31 ］

次の記事：髪型は、コレでキメル！七五三の前撮りも、これでばっちり♪

前の記事：ウールなきもち★

ツバメの巣ドリンクで美肌に

なんと２００８年度２７００万本達成！
達成記念で先着３００名様限定で５２％OFF！

7800円が3780円！⇒楊貴妃も好んだツバメの巣

とにかく素肌美人にあこがれている私は、メイクよりも、肌がきれいになりそうなこういう商品にアンテナがむいていて、、、。

玄宗皇帝のお妃であった楊貴妃もツバメの巣を愛用していたんですって。

飲んでみたいなぁ～とかおもっているわけですよ。
これはもう、夢みたいなもんですけど。
って、先月も書きました。

ツバメの巣を摂取して生活する、美麗なイメージの女性に、、、
ああ、むりかな～～～～

あ、でもね、ほら、7800円が3780円！

先月のキャンペーンよりちょっと値段上がっちゃったけど＾＾；
購入しちゃおうかどうか迷ってる。まだまよってる～～

味はほんのり甘くておいしいんだって～。
飲んでみたいなぁ～

　ブランズ　バーネストビューティー

　お試しセット

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この、バーネストビューティーって会社は、、、サントリーが大元の出資会社のようですね。
んーと、孫会社っていうのかな？親会社がサントリーの子会社。
わりとしっかりしてそうかな～。

あと、１００名様限定のモニター（といっても３６０００円相当の商品を１万円で購入して、アンケートに答えるっていうモニターですが）も募集していますよー。

【ここから続きです(≧∇≦)ﾉ】

今日は、七五三の、前撮りなのです！
昨日、だからあわてて、美容室に！

近所にある美容室にはじめて行ったんだけど、わりとあたり～
心安く、希望を聞いてくれるし、なにより２歳の娘を連れてったけど、うろうろしても邪魔にしないで、絵本をだしてくれたり、子供用のちっさいイスを出してくれたりと対応が和やかで、うれしかったのです！

子連れでって行きにくいとこ多いもんね！

昨日のＷｉｉＦｉｔ（194日目）

昨日は　３０分

とりあえず最近のメニュー４日目、、三日坊主にはならずに、、、すんだかな、、、

フレンチプレス
片足バランスウォーク
木立のポーズ
リズムボクシング　６分（こっそり分数が減ってるのはナイショ）
燃焼フラフープ　　１０分

過去１週間の履歴（初日　3/30　BMI23.71　目標⇒BMI21.55）

195日目　１０／１０（金）　３０分　体脂肪率　　　　　ＢＭＩ　２２．４１　また増えた＞＜
194日目　１０／　９（木）　３０分　体脂肪率　　　　　ＢＭＩ　２２．３５　
193日目　１０／　８（水）　３０分　体脂肪率　　　　　ＢＭＩ　２２．４１　また増えた＞＜
192日目　１０／　７（火）　３０分　体脂肪率　　　　　ＢＭＩ　２２．３５
191日目　１０／　６（月）　１１分　体脂肪率　　　　　ＢＭＩ　２２．１５　ちょっとへったー。。。。(((o・ω・)♪
190日目　１０／　５（日）　　０分　体脂肪率　　　　　ＢＭＩ　２２．３５
189日目　１０／　４（土）　１１分　体脂肪率　27.6　ＢＭＩ　２２．３５　ちょっとへったー。。。。(((o・ω・)♪

最低記録はいつかな？げっ、、ダイブ前　やっぱまた太ってきてる；；

178日目　９／２３（火）　　０分　体脂肪率　26.6　ＢＭＩ　２２．０３
145日目　８／２１（木）　２０分　体脂肪率　28.6 ＢＭＩ　２１．７５

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［ 2008/10/11　00:00 [サプリメント]ツバメの巣 TB() CM(16) ］

次の記事：髪型は、コレでキメル！七五三の前撮りも、これでばっちり♪

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無題

｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

七五三の前撮り、予約しようと思いつつ結局放置･･･
って男の子だから余裕あるんだけどね。
本当は５歳でいいしー。

でも上も７歳のやつを今年やる子が多くて、
どうせなら１回で一緒にやったほうが安く･･･

ってことで来年２人同時にかな。
我が家の七五三はこれで終了(｀・ω・´)

ｶﾋﾟｶﾋﾟっっ!≡≡≡ﾍ(*ﾟ∇ﾟ)ﾉ★

[ 2008/10/11　07：18 かぴこ URL 修正 ]

無題

子連れでって行きにくいとこ多いよね！
そういう対応してくれるとこ行きたい～ヾ(≧∇≦)〃
いいとこ見つけたねーー♪

(*σ´д)σ凸

[ 2008/10/11　07：47 ナナ URL 修正 ]

無題

そうそう！モニターも魅力ですよね～（＾＾）
１／３以下のお値段♪
でも…１万…キツイ（＞＜）

子連れで美容院行った事ないです！
ここの美容院とっても親切で良いですね～♪
七五三のお写真今日なんですね（＾＾）
ちゃんと、写真に備えて美容院行かれて
すごいです～！！

[ 2008/10/11　07：59 のんのん URL 修正 ]

無題

おはよ～

今日はバタバタなので駆け足訪問です！！
また来るね～☆

ぽちｐ

[ 2008/10/11　09：51 ラムちゃん URL 修正 ]

無題

ゆにさん♪こんちわ☆

七五三娘の写真撮るとき
ホント大変でした。
泣かないけど笑わない・・・
チョット・・・アンタ！！
みたいな・・・

ツバメも気になってるのだ！！

応援凸ポチ

[ 2008/10/11　14：39 nami URL 修正 ]

こんにちは！

七五三前撮りお疲れ様でした～～
美容院　初めてのところってそれだけでもドキドキ。
子供がいても優しく接してくれたら
本当に嬉しいよね！！

バッチリ撮れたかな？
昨日の雨で気温が下がったのですっかり秋気分♪

[ 2008/10/11　15：19 saki URL 修正 ]

こんちくわ

七五三の季節なんですねぇ～＾＾
どうりで会社近くの着物屋さんの入り口が子供用の着物で埋め尽くされてたんだぁ～（。-＿-。）ﾅｯﾄｸ

で、
楊貴妃すごい気になるぅ～(*￣Θ￣*)

[ 2008/10/11　15：49 すももすけ URL 修正 ]

+.(,,･ω･,,)ﾉ

ヾ(´∀｀○人●´∀｀)ﾉ"　ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
いつも応援ありがとう（（（ (/* ^^)/
七五三なんですね～
子供より親のほうが力入ってたりしない？
（＾＾）//
そうそう。。。子連れだと気が気じゃあない！ってことがあるから、こういう美容室はうれしいよね♪

明日もいいことありますように♪

応援　ヽ(^▽^@)ノ　

[ 2008/10/11　20：29 obaji URL 修正 ]

無題

安定した体脂肪ですね～。
あたしもバインダーでやっと二週間で2パーセント落ちましたよ。
結構大変だけど、運動して痩せるって
痩せ方が違うよね～
しまった。見た目痩せたみたい(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
でも、夕方ぐぐっと眠くなっちゃうんだよね。
またアリナミン飲んだ。

応援プチ(。・・)σ【ＯＮ】【ＯＮ】【ＯＮ】

[ 2008/10/11　20：45 めだか URL 修正 ]

無題

うんうん。
子供連れで平気なとこってうれしいよね。
美容室は時間かかるから、余計にそう思っちゃう。

七五三なのね。おめれと～♪

[ 2008/10/11　22：16 さくらんぼうず URL 修正 ]

無題

うちも今年七五三やらなくちゃいけないんだー。やばいやばい、そろそろ準備しないと！！

[ 2008/10/11　22：40 Honey URL 修正 ]

こんばんは・・・

けっこうなお値段のようなきがしますが、すごい人気ですね。。
七五三の写真って、今からとるのですか。。

凸

[ 2008/10/11　22：59 オイラ URL 修正 ]

無題

ヾ(*￣￣￣￣▽￣￣￣￣*)ノこんばんわ♪

七五三今年なんだ
うち去年終わったの
しかも次は丁度琴ちゃん７歳、心晴３歳だからピッタリ♪

美容院って結構子供ＮＧ多いよね
私のいきつけのところもダメ
il||li ＿|￣|○ il||li

[ 2008/10/11　23：08 琴ママ URL 修正 ]

無題

こんばんは！

前撮りお疲れ様！
うちは水曜日に幼稚園休んで行ってくる～。
なぜかお義母さん・お義姉ちゃんも一緒に。
親は一緒に撮らないから、
ボサボサ頭で・・・
ん～、せめて髪の毛くらいとかしてくか。( ´艸｀)

粘土細工ね、うちではやらせたこと無いの。(；´・ω・)
だから、あんなの作れるなんて初めて知った。（笑）
幼稚園で覚えてきたんだろうね～。

☆彡

[ 2008/10/11　23：19 だこだこ URL 修正 ]

こんにちは

今から寝るのでその前にコメしに着たｗ
ではまたねん

[ 2008/10/11　23：26 ブログでお小遣い稼ぎ!もりっち URL 修正 ]

無題

(*´▽`*)こんばんは･*:･ﾟ☆

バーネスト・ビューティ、買っちゃい
ました～！！
以前から気になってたので。
すっごく楽しみです♪

応援q(*･ω･*)p凸

[ 2008/10/11　23：50 miu URL 修正 ]

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