続けられる！腸内改善に、これ！

北の大地の天然オリゴ糖

 

２袋目に突入でーーす♪
定期便、とまでは行かないけれど、、、続けていこうと決めました！

なんていったって、健康にイイとおもうこれ！

北の大地の天然オリゴ糖を１ヶ月摂取して、ほんとーに、あのつらい便秘がなくなっただけじゃなく！！
出るときがね、、、あ、汚い話で悪いんだけど、、、

キレイな形、色っていうのかしら？
ニオイもなくなってきたし～～！！

オドロキの効果です。

毎日オリゴ糖をとって、毎日すっきりする生活、ステキです！
この、北の大地の天然オリゴ糖は、腸内環境を、ものすごーーく整えてくれてるんだな！ってでるたびに感動しちゃうの。

あ、もちろん最近の話ね。
最初から、ではないのだけど、続ければ続けるほど、、、改善されていくっていうのかな！

これぞ、腸内改善！！

最初の２週間くらいは、やっぱり色も悪いしカタチもわるくて、でも、出るから、とりあえずすっきりはするんだけど、、、という感じが、どんどん続けて行くうちに、理想とされる、形や色になってきて、、、、
いまやニオイもあんまり臭くないぞ～～？ってな感じです！

正常な、健康な便の色って知ってる？形とかも？

便の色、ってイメージ、茶色～こげ茶だった私。
飲み始める前は、こげ茶～もっと暗い色だった私＞＜。
そうとう、腸内環境が悪かったらしい、、、

ところが、正常なのは黄土色にちかいのだ！！健康なのは、だから、バナナのような、、、！
あ、形もね、バナナ状のがいいんだって。

この北の大地の天然オリゴ糖をのんで、１ヶ月くらいで、正常になった！今の私！健康～！


摂り方はけっこうカンタン。
飲み物、食べるものに混ぜて摂るらしい。

あ、もちろん水に溶かしてのんでもよし。
お米に入れて炊くとか、（お米３合に対して、１０ｇ入れてください）
飲み物に入れるとか、お料理に使うとか、、、お料理はなんでも、だって。
（５グラム～１０グラム入れて混ぜると溶けます）
あと、 グレープフルーツにかけてとか、納豆に入れるとか、いろんな方法があるみたい。

届いた商品には、カイテキダイアリーってのがついてきてね。
１ヶ月分、チェックがつけられるようになってるの。毎日。
いつ、オリゴ糖を摂ったか、で、いつでたか、などを記録するのね。


このオリゴ糖は、ラフィノースオリゴ糖といって、北海道の大地で、丹精込めて作られた、、、、ビート（甜菜・てんさい）っていうヤサイ？から抽出、精製されたもの。
そのラフィノースオリゴ糖を、98％も、つかってるんです。
あとの２％はなんだ～？と、ショ糖、、、つまりお砂糖ですね。

つまりはほとんどオリゴ糖。

あじは、ほんのり、甘いってくらいで、癖もなく、どんな料理に入れても気にならないです。

ラフィノースは、消化器官で分解されたり、吸収されたりせずに腸まで届き、ビフィズス菌や乳酸菌のエサになるんだそうです。
んで、お腹の中で、もともといる、ビフィズス菌や乳酸菌という善玉菌が増えて、お腹の調子がよくなるのだそうです。
だから、、、

すぐに効果の出る人もいますが、すぐには効果の出ない人もいるんだって。

ゆにはたまたま、あまりひどい状態ではなかったからか、体に合ったのか、、、２日目には、キキメを確認できましたが、そうでない人も、長期間、コツコツ続けることで、改善されていくのだそうですよ～
実際１ヶ月、つづけて見た私は実感しました！
ぜったい健康な腸に近づいている！

あきらめないでね！

とりあえず、一袋購入すれば、それで１か月分あるので！


 

昨日はみんなの反応がおもしろかったわ～～
5人全員のブログで、コメントを読み漁るわたし、、ふふふ。

でもみんな上手に書いてくれていて、、、
ゆにが実はわりとへたれな案内人だったこととかー、一番年上で、一番太ってることとかーー＞＜
く、、、これは写真見たら一目瞭然でしたなぁ、、、

ねーねー、どういうことー？１０ｋｇも痩せておいて、みんなよりまだ、１．５倍くらい太いって＞＜
くーーモット痩せてやるううう！！

しかもみんなの肌ときたら！！
美肌よねーーー、、うらやましい。

ゆにもね、去年よりはソレはソレは改善されたのよ！
自信をもってすごくよくなったん！
でもみんなの肌のが断然キレイだった、、、あはははは＾＾；

いいの。みんなをみならって、もっとキレイになるぞー！

そうねージアちゃんにはセクシーさを。
ナナちゃんからは若さとかわいらしさを。
ななせちゃんからは、天然ボケ風味な明るさを。
のぞみたんからは、、、、、、、えーと、、、ほめ殺し技を。

もらわなくてわ。

こんだけもらったら、私さいきょーだと思うわ！
（そうするとゆに、まったくの別人になっちゃうけど、、、）

ななせちゃんとナナちゃんにもらったお土産です


海の贈り物、かにせんべい　これすっごくカニの香りが～～～～ふわーーんっと、おいしいお菓子です。
お手紙も添えてもらっちゃってね～～★ななせちゃんのやさしさが伝わりました！

ななせちゃんありがとうね～～！

そんでうなぎパイよ、うなぎパイ！

よーーくみて”夜のお菓子”うなぎパイ。
夜のお菓子なわけは、ほんのりガーリック風味なところらしいんだけど、、、
うなぎが粉末化して入っているらしく、、やっぱ夜がんばれってことか？？？
と、ななせちゃんのような思考に～～～＞＜

おいしいんだよね～うなパイ♪
ナナちゃんありがとうね～～～！


ナナちゃんとななせちゃんには、帰りにすんごいニオイをぷんぷんさせながらもって帰ってもらわなくちゃならない、、５５１の蓬莱の豚饅とシュウマイのセットをお土産にしたんだけど、、みんなナナちゃんのブログみてきたかな？
あれ見ただけで、食べたくなっちゃうよねー！

（大阪ツアーの前日に休日出勤のお土産だといって、旦那が買ってきたので、連続ではあんまりかと思い、自分の分は買えなかったんだよね～～～）

かってくればよかったかも

あ、ほしくなった人は、、、http://www.551horai.co.jp　からも買えますよー最近は通販もやってるんだね。

”あるときーー！”ヾ(●´▽｀●)ﾉ彡☆勹"ﾉヽﾉヽﾉヽﾉヽﾉヽ
”ないときーー！”・゜゜・(/□＼*)・゜゜・わ～ん

で、おなじみの　５５１の蓬莱～♪

※あ、楽天とかで蓬莱で検索すると、、、蓬莱本館っていうお店が出てきますが、、、５５１の蓬莱とはまったく別の会社なので要注意です。

５５１の蓬莱は、、、kintetuのセットくらいかなぁ、楽天であったのは、、

↓コレね、、でも上の直リンクからいったほうが、安いしいろいろ選べるかも。

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昨日のＷｉｉＦｉｔ（213日目） 

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昨日は　　11分

燃焼フラフープ　　10分
リズムボクシング　10分
フレンチプレス
木立のポーズ

過去１週間の履歴（初日　3/30　BMI23.71　目標⇒BMI21.55）

213日目　１０／２８（火）　１１分　体脂肪率　　　　　ＢＭＩ　２２．３５　夜ご飯前測定
212日目　１０／２７（月）　１１分　体脂肪率　　　　　ＢＭＩ　２２．３５　朝測定
211日目　１０／２６（日）　　０分　体脂肪率　　　　　ＢＭＩ　　　　　　　大阪ツアーのため未測定♪
210日目　１０／２５（土）　　０分　体脂肪率　27.7　ＢＭＩ　２２．１９　朝測定
209日目　１０／２４（金）　１１分　体脂肪率　28.8　ＢＭＩ　２２．３１　お昼ごはん後、測定
208日目　１０／２３（木）　１１分　体脂肪率　27.7　ＢＭＩ　２２．３１　朝測定
207日目　１０／２２（水）　　０分　体脂肪率　　　　　ＢＭＩ　　　　　　　計り忘れた！

最低記録はいつかな？

178日目　９／２３（火）　　０分　体脂肪率　26.6　ＢＭＩ　２２．０３　ラクトフェリン恐るべし
145日目　８／２１（木）　２０分　体脂肪率　28.6   ＢＭＩ　２１．７５　。。。。(((o・ω・)♪