便秘に効いて、おいしいお茶なんです＾＾ｂ

いらないモノは、溜めさせない！ 
 

女の子の毎月の憂鬱。

生理前現象。

普段は普通生活できていても、生理前になるとね、、、
やっぱりホルモンのバランスの関係で、いろんな症状がね。

とくに私が気になったのは便秘。

毎月、便秘が先行。
ひどいときは、その便秘が腰をイタクする原因にまでなっていました＞＜

そういうとき、すぐに思いつくの、CMしている、あれ。
あれって結局は下剤なのです。

飲んで、普通にお通じの来る人は、いいとおもうんだけど。
規定の、半分の量しかのまなくても、冷や汗、青ざめ、脂汗、、、そうとうな腹痛、、、ののち、、、、
これってすごくイヤなんですよね；；

お腹イタクならずに解消したい＞＜

そんなときに出会ったのが、この金の美茶です。
我が家にはもう、下剤はありません。
必要ないですから。

便秘解消の救世主です～★

トライアルで７パックかな。
私はお腹が重たくなったなぁ～～って時に飲むようにしているのね。
で、初めて飲んだとき、ちょっとはじめから濃くだしすぎたのか、数秒のお腹の痛みがありました。

　　　　　　　　　　⇒はじめて飲んでみた感想

２回目からは痛みもなく、するする～～って。結構大量に（*/∇＼*） ｷｬ 

なので、最初は薄目から始めたほうがいいとおもいます。
あ、もちろんパッケージにもそんな風にかいてあるんだけど、、1回目のときは”２分蒸らして”、ってかいてあるのに、置きすぎちゃったの、カップの中で＾＾；

金の美茶（きんのビティー）は、７種配合のお茶。ラズベリーフレーバーの、デトックスティーなんですよ。

香りもいいし、リラックスできて、便秘も解消ｗ
しかも、お腹が痛くならない～♪

同じマンションのお友達にも勧めてみたの。
そうしたら、そのお友達も、”すごい！すっきりした～！”って。

自分がいいっておもったもの、お勧めしてお友達もいいっておもってくれると、すごくうれしくなっちゃうよね！

この冬は、義理の妹もこれを購入したみたい。

本品は３０包で５２５０円なんだけど、私はお腹が重たくなったり便秘で苦しくなった時用に、リピ購入してます♪
毎日飲むわけじゃないので、３０包あれば、けっこう長持ちするよね～★

↓これが到着した本品（３０包入り）です。
ハコまでステキ★おかげでつらいときもこれに助けられてます♪


ラズベリーの香りで、リフレッシュもできて、体の中もキレイになっちゃうお茶なんですよ。

原材料は、ゴールデンキャンドル、セイロン紅茶、難消化性デキストリン、ローズヒップ、ルイボス、ハイビスカス、香料（ラズベリー）

　 トライアルは７日間　で　１５７５円

　使い方は簡単、カップにティーバッグをいれて、沸騰したお湯をそそぐ。
　２～３分蒸らす程度の薄目からのんで、様子を見ながら、濃くしたり、飲む量や回数を調整しましょう。


 

ことばの教室、月曜日に行ってきました。

つとか、すがうまくいえてない、って気にしていたんです。
実際、園からの電話でもそう説明されたの。
だけどね、それは、年長さんになってからでも、治る、成長過程なんだって。
ほっとしたところで、もうひとつ。

音的には、言えてるんだけど、、

うちの子は”かきくけこ”がおかしいらしい。

何がおかしいって、口の動き。

かきくけこ、っていうとき、基本クチってあいたりとじたり、上下に動くだけだよね？
それが、、なんのクセなのか、、下あごを横にうごかすんだーー；

特に”キ”っていうとき、ゆがむ。ゆがむ。

そういえばその癖、見たことある。ことばを発しなくても、なんかぎりぎりやってるような、、うん。
へんなことするなぁって、、、でも大して気にも留めてなかったんだ。
でもね、これって長く続けていると、、、顎関節症、なんかにもつながるのだそうで、、、orz

さすが専門の先生。
そういう口の動かし方や、舌の使い方、もちゃんと見てくれているのね。

で、この下あごをぎりぎり左右に動かすのって、なにかのクセで、ついちゃった、間違って覚えちゃった言い方なんだそうで、、これは成長でなおるものではないので、ほっといても治らないんだそうです。
意識して、間違った動かし方を、正しい動かし方に、覚えなおさないと。

ということで、毎日５回、かきくけこの口の動かし方の練習をしてください、、っていわれました＾＾；

ちゃんと教えてもらいましたよ～～。
毎日、練習中です。
はやくクセをなおさなくちゃね。

ちゃんとお話を聞きに行ってよかったー。

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昨日のＷｉｉＦｉｔ（325日目） 

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昨日は　０分　＋　リンパマッサージ

過去１週間の履歴（Wii初日　3/30　BMI23.71　目標⇒BMI21.55）

325日目　　２／１７（火）　　０分　体脂肪率　未測　ＢＭＩ　　　　　　　未測定
324日目　　２／１６（月）　３０分　体脂肪率　未測　ＢＭＩ　　　　　　　未測定
323日目　　２／１５（日）　　０分　体脂肪率　未測　ＢＭＩ　　　　　　　未測定　
322日目　　２／１４（土）　　０分　体脂肪率　未測　ＢＭＩ　　　　　　　未測定　
321日目　　２／１３（金）　３０分　体脂肪率　未測　ＢＭＩ　　　　　　　未測定　
320日目　　２／１２（木）　３０分　体脂肪率　未測　ＢＭＩ　　　　　　　未測定　
319日目　　２／１１（水）　　０分　体脂肪率　30.0　ＢＭＩ　２２．９１　夜測定　




最低記録はいつかな？

178日目　９／２３（火）　　０分　体脂肪率　26.6　ＢＭＩ　２２．０３　ラクトフェリン恐るべし
145日目　８／２１（木）　２０分　体脂肪率　28.6  ＢＭＩ　２１．７５　。。。。(((o・ω・)♪