美容クリニックのセンセイがオススメのサプリメント

プラセンタ　JBP　ポーサイン　１００


病院で処方されたみたいですが、、、ｗ

これ、美容クリニックの通販サイトで購入できるんです。
中身はこんなの。裏返すと、健康補助食品、と印字されております。

プラセンタの注射、高いけどすごく効果がありそう。
私はなんか美容整形的なイメージが強くて、私の求めている形とはなんか違うよなぁーって。
なんていうのかな、注射がイヤとかいうか、、、ちょっと敬遠。

プラセンタの注射って、もともとは、肝硬変や、肝炎などの治療薬なのですね。

近年、美肌や美容、若返り、厳正疲労、肉体疲労などの回復に効果があるとして、注目されるようになったらしいんですが、私はそっちしかしらないですし、注射というとちょっと怖いなぁ、、と思ってました。

それでも、やっぱり美容的に注目のプラセンタ。
サプリメントならと、数種類ためしたことがあるのですが、、その中でも、これ、すごいですよ。

飲み始めて二日、明らかに、肩こりに改善傾向が！
え？美容ちゃうやン？いやいや、血流の改善は全ての美容の元ですよー

今回はお試しのやつ飲んでいるんですが、こんなカプセル。

２０粒で、約５日分。３粒～６粒、だから４粒筒のんだら、５日間。

５日程度で効果の実感できる症状としては、、、
肌のモチモチ感
疲れの改善
肩こりの改善
腰痛の改善
目覚めの爽やかさ
肝機能の改善
などがあげられるそうです。


で、、原料は、豚由来のプラセンタです。
日本人に一番あっているし、今までに問題も出ていないってことから、豚由来をオススメなんだって。

このJBPポーサイン１００は、プラセンタ注射薬を製造しているメーカー日本生物製剤社のプラセンタサプリメントで、仕様されているプラセンタエキスは、注射薬に使われているプラセンタと同様の抽出技術で抽出されたものなんだそうです。
で、医薬品と同様の管理体制で、製造されているんだって。
それに、防腐剤や増量剤などの、無駄な添加物が一切入っていないの。

期待できるよね。注射ほどの、効果がでちゃうかな～？（って、プラセンタの注射をしたことはないけども）

実際飲んでみました。

カプセルの中に、豚由来のプラセンタが入っているわけですよ。
かすかに、あの独特なにおいがしますが、某、粉のままのサプリとちがってですね、カプセルに入ってるから大丈夫！するっと飲めます。

１回３粒～６粒、と体調のヨシアシで、粒数を変えて飲めばいいようです。
最近肌も揺らいでいるし、肩こりもひどいゆにはさくっと６粒からはじめてみました。

１日目、６粒。１時間もしないうちに、肩がぐわわわーーとなってくる。
血流が良くなっているのだろうなぁ、、という感じ。

２日目、６粒。同じく１時間もしないうちに肩が～～
改善、、、いや、改善に向かっている手前の、、、もみかえし現象みたいな。
余計肩が凝ってる？
私の肩こりはけっこう、慢性化していて、これは解消に向かっていうるんだろうなと思うのですが、、
血流が急によくなったときになる、だるいような疲れが肩から背中にぐわっっときてます。

首を回すとポキポキなる、、＾＾；

お肌の調子は悪くはないけど、劇的変化は、なし。
ちょっとしっとりしているといえばしっとりしてるかなー？

３日目、４粒。

肩こりが和らいできた。
お肌の調子はいい感じにしっとり。
穏やかに目覚める感じ。

４日目、４粒。
これでお試し分、２０粒がおわり。
さいしょ６粒飲んだから５日分なかったわ、、、（笑

やたら目覚めがいい。
ていうか、このさむいのに、けっこうすっきり、時間だよって言われたら、がばっと起きられる！！
（この年になっても、、起こしてもらってる私って、、、）

そういえば先月、日記に、のび～～～ってしないと起きられないって書かなかったっけ？？？
それがない！！
これはプラセンタ効果でしょうか？

お試し２０粒で実感できたこと。

肩こりの緩和。⇒完全解消じゃないけど、カナリいいよ！
目覚めのよさ。⇒これは、そういえば！！って感じだけど、ほんと以前に比べたらすごく楽に起きられる！
お肌のしっとり感。⇒まあ、おもいっきり、、じゃないけれども。それでもじんわりしっとり。


約５日分：２０粒のお試しは、３,１５０円（送料込）
⇒お試しプラセンタはこちら

プラセンタについて詳しくは
⇒プラセンタの選び方

冷たい雨でしたー

昨日は幼稚園に、図書の仕事でいってきましたー
年に１回だけまわってくるんですが、、、去年も子年も修繕担当。
たくさんの本の、カバーや中が、、、ちょっとづつ破れたりしていて、何箇所も修繕テープを張りました。
それでも、すごく古い本が、きちんとカバーもかけられて、たくさんの修繕テープを張られながらも、大事にされてがんばっているんだなぁ。

破れの多い本って、人気の本が多いんですねー。
それだけコドモタチが手にとって、借りて持ってかえって。

購入時にぜんぶ破れにくいように補修テープとかでぐるっとカバーとかすればもっと長持ちするし、修繕が少なくてすむんじゃ、、、なんて考えますが、修繕することによって、おかーさんたちの意識も変わるのかな。

本を補修する、専用のテープ。
うちにもほしいなぁ、、と思いました。
後で探しに行ってこよう。
ホームセンターとかにあるのかなっああいうの。

セロテープでなおすと、、、すぐ劣化するから、変色したり、はがれたり。
うちにもけっこうスリキレて、修繕したい本が、、あるなぁ。

最近、WiiFitの測定をサボっています。
ここんとこすごく増えたから、、、、どどーんと自信喪失しそうで。

でも測定をサボればサボるほど、実は気が緩んで食べている気もしてます。＞＜

いろんなことのやる気も低下中、、
やる気のアップする何かいいことないかなぁーー！！！

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昨日のＷｉｉＦｉｔ（１年と247日目）

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  昨日は　　０分

WiiFit　プラスで、ＭＹセレクトカリキュラム。
二の腕コース＋ウエスト引き締めコース＋肩こり解消コースで１９分！

＋燃焼フラフープ　１１分

習慣化のためのリスト化

○朝起きたら、水を１杯（時々、りんご酢を入れます）⇒寒いので白湯の日もありで。
○計測と有酸素運動（低いんしゅりん時がいいらしい）

○背筋を伸ばす（特にパソコン中、注意）
○鼻呼吸で深呼吸
○腰から歩く
○寝る前の深呼吸

○お風呂で半身浴＆二の腕マッサージ

○食べ物をお腹が空いてないのに、なんとなく食べない。
○食事は腹８分目。
○子供の残したものを食べない（おやつもご飯も！）

＋習慣化してるわけではないけど、、気をつけていること

○b.glen　スリミングクリームでの太もも＆二の腕マッサージ（さぼりにさぼってる、、、）
○時々、お酢を飲む
○時々、足を開いて、すくわっと。
○時々、腹筋。
○肩甲骨を開いたりとじたりするストレッチ
○緑黄色野菜を、多めに。しかもできれば生で。
○調理の油を、オリーブオイルに、なんとなく変更。
○かけたらおいしいものには、七味唐辛子をかけてみる（笑
○これも料理次第で、生おろししょうがを入れてみる（笑
　　※ここのところ寒いので、体温が上がって冷え症改善にもショウガや唐辛子はオススメです

過去１週間の履歴（2009/3/30　BMI22.91　目標⇒BMI21.55が見えてきたので、⇒20.99に変更！）

１年と249日目　１２／　３（木）　　０分　体脂肪率　　　　　ＢＭＩ　　　　　　　未測定　　
１年と248日目　１２／　２（水）　　０分　体脂肪率　　　　　ＢＭＩ　　　　　　　未測定　月姫開始＆満月
１年と247日目　１２／　１（火）　３０分　体脂肪率　　　　　ＢＭＩ　　　　　　　未測定
１年と246日目　１１／３０（月）　３０分　体脂肪率　　　　　ＢＭＩ　　　　　　　未測定　　
１年と245日目　１１／２９（日）　　０分　体脂肪率　　　　　ＢＭＩ　　　　　　　未測定
１年と244日目　１１／２８（土）　　０分　体脂肪率　　　　　ＢＭＩ　　　　　　　未測定　
１年と243日目　１１／２７（金）　　０分　体脂肪率　30.1　ＢＭＩ　２２．２３　朝測定　


 最低記録はいつかな？ Wii初日　2008/3/30　BMI23.71

　　　　178日目　2008/　9/23（火）　体脂肪率　26.6　ＢＭＩ　２２．０３　ラクトフェリン効果　
１年と159日目　2009/　9/　4（金）　体脂肪率　30.3　ＢＭＩ　２１．５９　朝測定　体重５３．８ｋｇ