雪塩入り入浴剤でほっかほかー♪

ギネスで認定された、ミネラルいっぱいの塩！

急に寒くなりました！！！
もう、昨日なんか、大変な寒さで、、、
息子っちは、長袖Ｔシャツにトレーナーを着て、その上からまだ幼稚園の体操シャツを着て、スモックを着る。
四重構造です。

さむーい冬はあったまりたいですよね！
入浴剤で、体を温め、汗をいっぱいかいて、、、痩せるかも！？
ということで、去年の冬、お試ししてみたこれ。ほんとはずーっとほしかったけど、買っちゃおうかなー買っちゃおうかなーと悩んでいるけど、、、まだ買っていないこれ。

　イルコルポ　ミネラルバスパウダー

このミネラルバスパウダーは、、、
ものすごーーく体があったまって、汗が出るの！

中身はこんなの


わかるかなぁ～けっこう大きな塩の結晶。
コレが雪塩だね。

雪塩は、沖縄の宮古島で採れる、さんごのミネラルを豊富に含んだ塩。
塩分が少なくて、ミネラルの含有数が世界一ってギネスで認定されているんだ！

この雪塩には、ダイエットに効果的なマグネシウムを多く含んでいるんだって。
ぽかぽかお風呂に入ってダイエットできるかも～？★

まずは、１袋を入れて入浴してみました。
ちょっと油断して、、お湯の温度は低め（ほんとならこんなの入ってたら寒いかもな３９度ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...）

※ダイエットには、高温反復浴（４０～４３度のお湯）が効果的。
１　半身浴　５～１０分
２　クールダウン　リンパマッサージ
３　半身浴　５～１０分

しまった　Σ(´ⅴ｀lll)

で、うちは沸かしなおせないので、仕方なく、その中に投入してみました。
香りは、良くある入浴剤の香りだから、ふつ～～？ｗ

最初はそんなに暖かさ感じなくて、普通の入浴剤とかわらないのかなぁ～っしまった、、ぬるいのに、、、ておもってたんですが、、
体中に気泡がねぷちぷちいっぱいついて、温泉に入ってるみたい～♪
のんびり入浴してたら、だんだん体があったかくなってきた～～～！
ぬるいお湯のはずなのに顔がカーっとなってきた～(#＾Д＾#)

入浴後外へ出ても、体がぽかぽかだから、この日けっこう寒かったのに、寒く感じずにゆっくり眠れました＾＾
そして入浴後体重測定、、、あれ？体重は少し、減った。すこしね。
それより体脂肪が減った～ヽ(´ー｀)ノ

30分間のウォーキングと同じ脂肪燃焼効果のある入浴剤。やっぱ世界一はスゴイね

ダイエットには２包入れると効果的。
別の機会に、２包入れて入ってみたけど、すごくじわわわわわーーって汗をかいて、おお！ってかんじだったよー。

有効成分としては、、

雪塩、海藻ミネラル、パパイン酵素、スクワラン、ユーカリ油　を含みます。

パパイン酵素がはいっているので、体の古い角質もケアできちゃうのねー
どうりで、すべすべｗ

お試しは６包入りで1,680円。（１回分が280円♪とお得だよ～）

なんと1包で１kg減ったって人もいるらしい！？

 

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昨日、消えてしまった秋フェスタのお話。

おとといはね、秋フェスタ、という名前の、保育参観があったのです。
普段子供たちがやっている遊びを、親子で一緒にやろう！という趣旨。

一緒にやる遊びは、園児たちが考えて、協力してつくった遊びです。
あ、もちろん、話し合いをまとめるのは、センセイですが、なかなかのアイデアが出るんですね。
こどもたちって！

クラスごと、ではなくて、コレをやりたい人～ってのがあつまって、やったみたい。
文化祭みたいなものかなぁ、、？？？

１．わくわく探検隊
２．どんぐりで遊ぼう
３．もりのおかしやさん
４．もりのかざりやさん
５．ばすごっこをしよう

とメニューはたくさん。
まずは、わが子が参加して取り組んだメニューから、いっしょにまわって、そのあとはほかの遊びも回ればいい。

わが子が参加したのは、わくわく探検隊。
時間になったらささっとみんなで用意した数々の、、、障害物？ｗ
園庭いっぱいをつかっての、探検ルートが設定されたようです。

にいにはもう、目をきらっきらに輝かせて、ママを、スタート地点まで案内してくれます。
ほんとうは最初に、ルートの用紙をもらっておかなくちゃならないのも、すっかりわすれてね。
たぶん一番お気に入りのコースへ！
あっちにもコースがあるけど、まずはこっちなの！と。
つれてこられたのは、完全に幼稚園の裏手。
建物と建物の、間の、人一人とおれるかとおれないかの通路に、くもの巣コーススタートの文字が。

ゆにはいい。母だから。
でもね、２歳の姫は、ε===(っ≧ω≦)っ って顔して逃げてしまう、、、だってこわいのだよね。
そこをにいにはうれしそうにはやくはやくー！と、姫のこと、お構いなしｗ

張り巡らされたくもの巣に、いろんな虫とかがひっかかってるという、、、ひーーっ
姫を抱いてダッシュで駆け抜けた先には、裏庭。
たくさんのお化けがつくってあって、、、お化けを見つけたり、ボールを投げて退治したり。

うんうん、すごいな、これは探検というより冒険コースだ、、、

全部見つかったら、はんこを押すのだけど、このハンコも、、、なんと芋版。
ハートマークとか、★マークとか、葉っぱのまーくとかを、上手につくってあるのね。
さすがに先生かしら？とおもったけどそれも園児のつくったものっぽい。

そのあとは、さかみちコーススタート地点へ行き、こんどは障害物競走かー？とおもうようなコース。
砂の山になっているところを、のぼっておりて、それから、子供たちの絵で書いた、紅葉の谷の橋を渡り、、、遊具にのぼって、ゆれるつり橋をぬけて、滑り台をすべりおりて～～
平均台を歩き、ぐらぐらゆれる岩をわたり、フラフープのみちをジャンプして、ゴール。
これは２歳の姫もなかなか楽しめましたよ。

それから、もりのおかしやさんへ。
木の枝、どんぐり、綿、ダンボールなどを使った、ケーキやクッキーが並べてあります。
親子で、おかしやさんごっこができるんだよ。

ケーキやクッキーの出来が！！
幼稚園児とは思えない～～いいでき。
ひとつほしかったなぁ、、
写真は暗いけど、そのケーキ。上手に作ってあるでしょ～

にいにが作ったんじゃないけれど、同じ年の子供たちが作ったんだとおもうと、すごいなぁーーと感心しきり。

なかなか本格的なのよね。
テーブルクロスにも、さくらのはっぱとかが、ちゃんとコーティングして貼り付けられていたのよ♪


どんぐりで遊ぼう、では、長いさかみちに、木の枝や葉っぱやどんぐりや、ペットボトルにトイレットペーパーの芯なんかを上手に使って～～どんぐりが転がり落ちるコースがつくってありました。
これも趣向を凝らしていて、たどり着いたところには、ようちえん、とかお部屋、とかトイレとか。
どこからスタートすれば、どこにたどりつくのかな？
って楽しみながらあそべます★

それから、もりのかざりやさんでは、どんぐりや、幼稚園の園庭で咲いていた千日紅のドライフラワーや、木の枝に、葉っぱなどをつかって、ペンダントや指輪を自分で作るコーナーが。

にいにと姫も、つくりましたよ～

↑にいに作　　　　　　　　　　　　　↑姫作（ゆにもてつだったよ）

台紙にボンドで選んだ材料を貼り付けるだけ！なんだけど、かわいいペンダントが出来ました。

それから、バスごっこ、のバスは、たぶん運動会のときにパパさんたちが作ったのをマネて、子供たちサイズのものをみんなで作った様子。たのしく親子でバスごっこをする姿が見られました♪

子供と一緒に、文化祭に参加できた～～って感じで、すごく楽しかったの。
なんかね、保育参観って、みてるだけーっての多いでしょ。
今回は、子供たちが自信を持って作ったものとか、工夫したものとかをじっくりみれたし、それに子供からも説明してもらえたし、一緒に遊べたし、ほんと楽しかったです。

こんな形になったのは、つい最近らしくて、、そうねー、園長先生が代わられてからかな。
自然に触れ合いながら、いろいろ楽しく学んだり、考えたりしているんだなーって、うれしくなりました。

そう、その園長先生、いつも園の花壇とかの手入れをネ、されているの。
園にはセンセイが８人いるだけで、用務員さんとかいないからね。
園のすべてのことを、８人でやってらっしゃるのね。

で、秋フェスタの朝、おはようございまーす、と私の顔を見るなり、
「○○くんのおかーさん、ほら、千日紅、もう花壇から抜いちゃうから、すきなだけ切って行って！あ、全部切ってくれたらありがたいくらい！ハサミもあるから職員室でいってねー」
ってｗ、
いつもまくし立てるような早口だけど、言ってることは簡潔でわかりやすくて、やさしいの＾＾

千日紅がね、にいにの誕生花なんですよーなんて話しをしていたのが９月。そのときももらったんだけど。
もう花も終わるから、と。
せっかくなので、全部切ってもらって帰ることに。
ちょきちょきちょきちょきちょき、、、、

秋フェスタの帰り際には、全ての保護者の人に、、、すきなだけもって帰ってね、とマリーゴールドをくださったのね。（いや、はさみを渡されて、保護者自ら切ってかえりました♪）
そんで、私は紙袋いっぱいの千日紅を、話をする友達ママさんにおすそ分け～～。ちょっともってかえるー？ってやってたら、、

残りはこれだけに。倍以上あったんだけど、、。
でもうれしいわ～前回もらったのもドライフラワーにして、トイレにかざってあるの。

さっそく、余分な葉っぱを除いたり、長さを調節して、お家で逆さづりー。

千日紅はね、そのままおいておいても、花びらがたーっくさんちってえらことになるので。（ベランダのプランターで経験済み）

さっさとドライフラワー化したほうがいいみたい。
殺風景な雑然とした我が家が、ちょっと華やかになりました♪