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ドクターキッチン プレミアムデリダイエット
ドクターキッチン プレミアムデリ


 
近すぎてなんだかわからない?w
おいしかったんだよーーーこれ!

知ってる!?
ドクターキッチンのプレミアムデリ。

『愛のあるダイエットをしましょう』

プレミアムデリと一緒に届いたのは、かわいいいらすとの、冊子。
ダイエットに失敗し続ける人たちへの、ちょっとしたアドバイス?

うん、、、巷にあふれているダイエット法には、医学的根拠もなければ、うわさーってナものまでたくさんあるし、、、実際私が実践してきたものでも、きちんとなぜこういう方法をとるのかを理解しておかないと、応用が利かなかったり、挫折しやすかったり、するものも多々。

へたすると、聞きかじりで間違ったダイエットをして、リバウンドで苦しむこともあるかも、、ということですよね。

失敗ダイエットに大事なこと。

食事 運動 日記 サポート、それらを兼ね備えた、ドクターキッチンのプレミアムデリ。
お試しで3食だけ、というのがあってね、どんなものか試してみたのです♪

なにせ、すっごくおいしいと評判!しかも本気でおいしそうなのですものね~~
プレミアムデリダイエットお試しキャンペーンセット1480円、こんなときに試さない手はないのですww

で、届いたなかから、今日はコレを食べてみました。

参鶏湯(サムゲタン)粥 なんと158kcal!
KIREI_SN342434.JPG
←あ、微妙に緑なのは、気分でパセリを振ってみたのです。
これがねーまた、、、ものすっごいいいお味なの。
びっくりしちゃった。

んー、中華街で食べたお粥くらい!!
めーーーちゃおいしいです!!


いや、おいしいのもさることながら、量にもびっくりなの。
器がいいのがなくて、、、いつも使っているカレー皿にいれたのね、、つまり、カレー食べるくらいの多きなお皿なのだけど、、、。
すごくたっぷり。こぼれそう。
これだけで、158kcal?? コンビニのおにぎり160kcalあるのに!?

お腹いっぱいになって、少し娘にあげたくらい、、。
こういうメニューを、毎日食べていると、、、それはそれは自然に痩せるよね~?
しかも、栄養はちゃんと、あるの。バランスもいいの。
そういうのが1ヶ月続いたら、、、、知らないうちに痩せてそうww

まあ、毎日158kcalってわけじゃないけどね。KIREI_SN342444.JPG

今回の中身は、
カレーは、240kcal。
ヤサイスープは40kcal

組み合わせても使えるし、、、1種類で十分のこともあるし。

つまりはカロリー制限ダケド。でもバランスよくカロリー制限するのは大変なんですよね。

しかもこれはおいしくて、バランスがよくて、作るのも簡単!すごすぎるw

あ、そうそう、このドクターキッチンのすごいところは、サポートかもしれません。
ちゃんと納得のいくように、おいしい食事だけじゃなく、ダイエットのためにいい食生活、運動、生活習慣などを、カウンセリングとガイドブックで、さまにフルサポート!なんですよねー

おいしいから続けられるだろうし。
いや、コレだけおいしいもの食べて1ヶ月暮したら、、、自分で作る食事、イヤになりそうだわ、、、
とおもっていたら、カウンセリングの中に、ダイエットレシピ教えてくれたりもするんだそうですよー

 

もう一度言います、プレミアムデリダイエットお試しキャンペーンセット1480円。

こんなときに試さない手はないのですww
 
【ここから続きです(≧∇≦)ノ】
久々のお弁当&久々の送迎当番でちょっとぐーたらな雰囲気を払拭してみましたー!

んー!
お昼ごはんは ドクターキッチンのサムゲタン粥だったしー
しかも、そのあと、ジョギングとかもがんばっちゃって。
またやるぞーー!って、、

うんどうするぞーーて!

あ、そうか、これも生理前現象の一つだったかも。

ゆに、生理前、、、眠くなる&食欲増加⇒だるくなる&イライラする⇒便秘になる⇒ソレを解消しようとしてなのか、無性に汗がかきたくなる⇒で、生理開始~~~てな感じなのよね。
うん、そういうことだ。たぶん、、、。



昨日のWiiFit(160日目) 

昨日は 41分

燃焼フラフープ1回
ながらジョギング30分

過去1週間の履歴(初日 3/30 BMI23.71 目標⇒BMI21.55)

160日目 8/29(金) 41分 体脂肪率     BMI 22.03
159日目 9/ 4(木) 11分 体脂肪率     BMI 22.11
158日目 9/ 3(水) 11分 体脂肪率     BMI 22.11
157日目 9/ 2(火) 11分 体脂肪率     BMI 21.97
156日目 9/ 1(月)  0分 体脂肪率     BMI 22.07
155日目 8/31(日) 20分 体脂肪率     BMI 22.24 
154日目 8/30(土) 20分 体脂肪率     BMI 22.11

145日目 8/21(木) 20分 体脂肪率 28.6   BMI 21.75(最低記録)


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無題
ウチもお弁当始まりました~
相変わらずの冷凍食弁当f^^;

これ、本気で美味しいですよね(^^)
カレーまだ食べた事無いので
お試しセットがあるうちに、試さなきゃ!

私も今来てます(--)
生理前~始まる直後、無性にイライラします…
家族に申し訳ないと思いつつ、どうにも出来ないです(;;)

ゆにさんライスフォース定期便の他に草花木果もリピしてるんですか?!
色々リピしててすごいな~!
[ 2008/09/06 05:59 のんのん URL 修正 ]
無題
>無性に汗がかきたくなる

そんなことあるんだー?
だるいとかイライラまではわかるけどねー。
ってか、自分では気付かないけど(´・ω・`)

あ、これ、おいしいのか・・・
ダイエット食なのにおいしいって嬉しいよねー。

カピカピっっ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ★
[ 2008/09/06 07:35 かぴこ URL 修正 ]
無題
無性にイライラするよねーーー!!
わかるわかる(ノω・、)゚.+°
旦那にも少しは理解してもらいたい~

でもそこまで自分を理解できててすごい♪
私、イライラするとだるい、しかよくわかんない(゚m゚*)ププッ

(*σ´д)σ凸
[ 2008/09/06 08:12 ナナ URL 修正 ]
おはようございます・・・
うんどうするぞーーーで・・
がんばりましたね。。

[ 2008/09/06 09:25 オイラ URL 修正 ]
´ω`)ノ こんぬづわ
企画へのご参加ありがとうございました☆
結果発表してますので見に来てくださいね(o^∇^o)ノ
当たってもはずれても、今後も仲良くしてくれるとうれしいです☆
ここまでコピペですみません;

おいしそう~^^
ダイエットといってもおなかいっぱい食べられてカロリーが低いってのがいいですよね♪
私は昨日おからと大根とキャベツでお好み焼き風なものを作って食べました♪
カロリー約200kcalです(`・ω・´)
おなかいっぱいで食物繊維たっぷりでお通じもばっちし(* ´艸`) ムププ
でも今日、すでに食べ過ぎました(´▽`*)アハハ

みんなの記事はしっかり読んじゃいますね~。
他に広告ポチして広告に見入っちゃったりw
時間掛かりまくってます(´▽`*)アハハ

(*´∇`*)ノ☆ミ
[ 2008/09/06 13:10 ゆぴ URL 修正 ]
無題
こんにちは~。
サムゲタン粥美味しそう♪
ドクターキッチンは以前食べたから
このお粥も本当に美味しいんだろうな~と
想像がつくわ♪

生理前現象、分かる分かる。
私はちょっと違うけど、現象後
生理が来るって感じだよね凸

[ 2008/09/06 13:19 ままごん URL 修正 ]
無題
ヾ(・ω・`*)【。゚+.нёllо。゚+.】(*´・ω・)ノ゙

生理前の減少がハッキリしてていいね
琴ママの場合イライラが一番多いなぁ~(´▽`*)アハハ

あとね母はまた日曜日からきてくれるの
週末自分家に帰るからねぇ~
まだまだ母にはお世話になる予定ですよ( ´艸`)ムププ
[ 2008/09/06 14:42 琴ママ URL 修正 ]
無題
こんにちは!
お腹いっぱいになって美味しい
ダイエット食って嬉しいーよね♪
忙しいかもしれないけど 新生活がスタートして
時間にメリハリが出来ると
「やるぞー」って気力わいてきますよね。
サボる時も多い私ですがw

BL小説・・思わず検索してしまったヾ(≧▽≦)ノ彡
[ 2008/09/06 14:52 saki URL 修正 ]
無題
キレイになろ!~ゆにさん、こんにちは。♪
美肌を目指す美肌さくらこです。

う~ん生理前とっても似ています!
今、お腹が空いてたまりません眠いし・・・
サムゲタンまだ食べてないからとっても
楽しみだなぁ♪

応~\(^0^)/~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
[ 2008/09/06 14:57 美肌さくらこ URL 修正 ]
こんにちわぁ(0゚・∀・)ノ
お弁当&送迎当番、お疲れ様なのです┏○ ペコリ

ゆにサマは生理前に、汗をかきたくなるのですねー!
おいらは、その時によって全く違うの・・・。なんでだろぅ?Σ(ノ∀`*)ペチッ

VAIO、物凄いお亡くなり方されたのですね(((゚Д゚)))
Venoaも将来、ママになれたら気をつけなければっ(゚Д゚)ゞ
[ 2008/09/06 15:08 Venoa URL 修正 ]
無題
*゚ロ゚)*゚ロ゚)*゚ロ゚)ノ

生理前っていろんな症状が
あるよね(*゚□゚)!!!
でも ゆにちゃんの汗をかきたくなるって
いうのには びっくりなのだ!
それ いいかも!私なんて 病的に
睡魔がやってきて 目をあけてるのが
苦痛な日があるんだよね(≧∇≦)ブハハハ
やっと 血祭りDAYも終わって
またしばらく 平和な・・・(* ´ 艸`) ムププ

通信簿できなかったんだ?
ゆにちゃんの結果みたかったなぁ(*..)ポッ

U・ェ・Uσ
[ 2008/09/06 15:49 ジア URL 修正 ]
無題
(^-^*)/コンチャ!

わあ!これおいしそうだね!!
うちは旦那がおかゆ好きじゃないので
なかなか家では食べられないんだよね・・

お弁当作り頑張ってね(*´∇`)ノシ 

凸(´∀`*)
[ 2008/09/06 17:14 育児ママ URL 修正 ]
( ̄ ̄▽ ̄ ̄) ニコッ
ヾ(o・_●・)ノこんばんはぁ♪ 
いつも応援 ありがとさん o(*'▽'*)/☆(*^ - ^*)
ちょー低カロリーなのにおいしそお~
カレー食べたい!!カレー大好きなの~

スポーツの秋だね~
obajiもそろそろ。。。って思いながらきっと、冬になってしまいそう。。。

明日もいいことありますように☆

ヾ(@⌒ー⌒@)ノ 応援♪
[ 2008/09/06 21:07 obaji URL 修正 ]
無題
こんばんは!

私はそろそろ終わり~♪
そういえば、生理前って一瞬(?)元気になるんだよね。
妙にテンション上がったり・・・。
何でかな?

10㎝のカマドウマ!?
理科の先生は喜ぶかも。(;´▽`A

☆彡
[ 2008/09/06 22:30 だこだこ URL 修正 ]
無題
(*´▽`*)こんばんは・*:・゚☆

これ、ウチにも届きました!
楽しみです♪

夜の散歩は、親の勝手で保育園に
預けているので、かわいそうな
ので、それくらいはしないとって
思いがあって。。。汗
優しいママでいたい!って思う
けど、私もなかなか。。。
イライラして怒っちゃったりする
ことも。そういう時は、後で自己
嫌悪に陥ります。あはは。

応援q(*・ω・*)p凸
[ 2008/09/06 23:16 miu URL 修正 ]
こんにちは
ブログの日記は書く事なかったので
なんとなくあれ書いただけだ。意味はないよw
ではまたねん
[ 2008/09/06 23:19 ブログでお小遣い稼ぎ!もりっち URL 修正 ]
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ビックプラセンタを飲んだ感想♪

ちょっと高価だけど。ピーチ味で飲みやすい!

100%プラセンタ
プラセンタ

プラセンタ配合スキンケア
スノーヴァ

やわらかくてすべすべ♪
さわりたくなる頬になる♪

詳細⇒スノーヴァの使用感想

フェイバレットのエニールP2
フェイバレットのエニールP2

肌、すべすべ!
つるつる!
1ステップケアなのにかなりの実力
ドリンクもおいしくてのみやすい♪

詳細⇒エニールP2の使用感想
ヒアルロン酸
ハリと潤い
★美潤~飲む低分子ヒアルロン酸~
美潤を使用した感想♪

3日目くらいでおどろく潤い!
肌がしっとりするのを実感!

美潤1週間お試しレポ



楽潤もでました。こちらはヒアルロン酸が少し大目。
ひざや足腰の痛みに、アプローチ。
コラーゲン
★人気爆発中!天使のララ
KIREI_CA3C2727.JPG
女優、タレント、メイクアップアーティストや、ほんの一部の人の間で愛用されていた、知る人ぞ知る隠れた名品でしたが、テレビ番組で紹介され、問い合わせが殺到!!

【PC】120x120imp
↑おともだち絶賛。なかなかすごい!


★うるおい宣言!
うるおい宣言を使用した感想♪

ゆず風味のコラーゲンゼリー
デザートに最適♪

潤い宣言を使用した感想

速攻!コラーゲンドリンク
★13,430mgのコラーゲン!ベリーベリーコラーゲン
ベリーベリーコラーゲンを使用した感想♪

クランベリー味のおいしいドリンク。
とろーんとしてまったり贅沢なドリンクですよ♪

ベリーベリーコラーゲンを使用した感想
目じりのシワにアプローチ
★マイクロコラーゲン アイリフトネット
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外出前にぬって、2分でシワが目立たなくなる!?
目じりのシワ、ホウレイセンに!速攻でピーン!
⇒アイリフトネットを使った感想
ハリにこれ!
★アスタリフト
アスタリフト クチコミ 写真

中島みゆきさん&松田聖子さんのCM、もう見た?

ナノ化されたアスタキサンチン配合。
肌への浸透も抜群でべたつきなし!
朝のハリに注目
アスタリフト試用レポ
アスタキュア
★アスタキュア
アスタキュア

注目の成分アスタキサンチン配合のスキンケア。
アスタキュアを使った感想
すだちのスキンケア
sudachiシリーズ 阿波ノ美 スキンケア

現在モニター中。
さっぱりしているけど、潤います。

  詳細⇒すだちシリーズ(阿波ノ美)の使用感想
★★★★★


【ヴァーナル】
シンプルスキンケアのための石鹸洗顔


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