シミ、シワ、ニキビを撃退する!お肌の悩みを解決できるヒントがあるかも!?
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プロフィール
管理者:ゆに
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あらふぉーの2児のママです(´∇`)
35歳を過ぎてスキンケアに目覚めました。現在43歳。
実感できる使用感を、しっかりずばり、伝えたいと思っています^^b
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個室掲示板を作りました。
管理者と書き込んだ人以外には見えない掲示板なので、コメに書きにくい質問などあるときは、こちらからどうぞ^^
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お家でエステ♪
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ひどいニキビ肌だった私が10日でこんなにキレイに!(写真はブログ管理者本人デス)
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美顔器
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ダイエット♪
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1食400キロカロリーの食事
糖尿病にも、ダイエットにも
⇒健康メニューで、ダイエットも可能♪
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ミネラルファンデーション
ヤーマン オンリーミネラル
軽い!崩れない!毛穴が隠れる!
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16色から選べるトライアル♪ベィビーブラシつき
⇒オンリーミネラル試用レポ
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美容液ファンデ
マキアレイベルの美容液ファンデ「クリアエステヴェール」の、美白版。
薬用ホワイトニングファンデ
PSF35・PA+++
メイクしながら美白までできちゃうすごいファンデーション♪
⇒買い置きはさておいて、購入しちゃいました
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マキアレイベル クリアエステヴェール
しっとり長持ち★美容液入り
簡単につけられるから、忙しい朝に!
管理人愛用の潤いファンデです
⇒クリアエステヴェールを使った感想
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ダイエットな覚書
現在ウォーキングでダイエットしております♪
2013年1月 62kg 体脂肪率36%
↓ ↓
2013年7月 55kg 体脂肪率30% BMI22
どこまでいけるかな?記録更新中!
あくまでも”理想”な体型
バスト 82.2cm
ウエスト 60cm
ヒップ 83.7cm
太もも 45.8cm
ふくらはぎ 31.6cm
足首 18.6cm
美容体型
理想体重 49.9kg
1日の摂取カロリー 1747kcal
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仲良くなれたかなー?と思ったらいつでもお申し出くださいね★
※やり取りナシでの突然のお申し出の場合、お断りさせていただく場合もございますのでご了承ください。
ヘアログ.jp(美容室・ヘアサロン口コミランキングサイト)
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⇒体験レビュー(申し込み編)
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近すぎてなんだかわからない?w
おいしかったんだよーーーこれ!
知ってる!?
ドクターキッチンのプレミアムデリ。
『愛のあるダイエットをしましょう』
プレミアムデリと一緒に届いたのは、かわいいいらすとの、冊子。
ダイエットに失敗し続ける人たちへの、ちょっとしたアドバイス?
うん、、、巷にあふれているダイエット法には、医学的根拠もなければ、うわさーってナものまでたくさんあるし、、、実際私が実践してきたものでも、きちんとなぜこういう方法をとるのかを理解しておかないと、応用が利かなかったり、挫折しやすかったり、するものも多々。
へたすると、聞きかじりで間違ったダイエットをして、リバウンドで苦しむこともあるかも、、ということですよね。
失敗ダイエットに大事なこと。
食事 運動 日記 サポート、それらを兼ね備えた、ドクターキッチンのプレミアムデリ。
お試しで3食だけ、というのがあってね、どんなものか試してみたのです♪
なにせ、すっごくおいしいと評判!しかも本気でおいしそうなのですものね~~
プレミアムデリダイエットお試しキャンペーンセット1480円、こんなときに試さない手はないのですww
で、届いたなかから、今日はコレを食べてみました。
参鶏湯(サムゲタン)粥 なんと158kcal!
←あ、微妙に緑なのは、気分でパセリを振ってみたのです。
これがねーまた、、、ものすっごいいいお味なの。
びっくりしちゃった。
んー、中華街で食べたお粥くらい!!
めーーーちゃおいしいです!!
いや、おいしいのもさることながら、量にもびっくりなの。
器がいいのがなくて、、、いつも使っているカレー皿にいれたのね、、つまり、カレー食べるくらいの多きなお皿なのだけど、、、。
すごくたっぷり。こぼれそう。
これだけで、158kcal?? コンビニのおにぎり160kcalあるのに!?
お腹いっぱいになって、少し娘にあげたくらい、、。
こういうメニューを、毎日食べていると、、、それはそれは自然に痩せるよね~?
しかも、栄養はちゃんと、あるの。バランスもいいの。
そういうのが1ヶ月続いたら、、、、知らないうちに痩せてそうww
まあ、毎日158kcalってわけじゃないけどね。
今回の中身は、
カレーは、240kcal。
ヤサイスープは40kcal
組み合わせても使えるし、、、1種類で十分のこともあるし。
つまりはカロリー制限ダケド。でもバランスよくカロリー制限するのは大変なんですよね。
しかもこれはおいしくて、バランスがよくて、作るのも簡単!すごすぎるw
あ、そうそう、このドクターキッチンのすごいところは、サポートかもしれません。
ちゃんと納得のいくように、おいしい食事だけじゃなく、ダイエットのためにいい食生活、運動、生活習慣などを、カウンセリングとガイドブックで、さまにフルサポート!なんですよねー
おいしいから続けられるだろうし。
いや、コレだけおいしいもの食べて1ヶ月暮したら、、、自分で作る食事、イヤになりそうだわ、、、
とおもっていたら、カウンセリングの中に、ダイエットレシピ教えてくれたりもするんだそうですよー
もう一度言います、プレミアムデリダイエットお試しキャンペーンセット1480円。
こんなときに試さない手はないのですww
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こんなときに試さない手はないのですww
【ここから続きです(≧∇≦)ノ】
久々のお弁当&久々の送迎当番でちょっとぐーたらな雰囲気を払拭してみましたー!
んー!
お昼ごはんは ドクターキッチンのサムゲタン粥だったしー
しかも、そのあと、ジョギングとかもがんばっちゃって。
またやるぞーー!って、、
うんどうするぞーーて!
あ、そうか、これも生理前現象の一つだったかも。
ゆに、生理前、、、眠くなる&食欲増加⇒だるくなる&イライラする⇒便秘になる⇒ソレを解消しようとしてなのか、無性に汗がかきたくなる⇒で、生理開始~~~てな感じなのよね。
うん、そういうことだ。たぶん、、、。
昨日のWiiFit(160日目)
んー!
お昼ごはんは ドクターキッチンのサムゲタン粥だったしー
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うん、そういうことだ。たぶん、、、。
昨日のWiiFit(160日目)
昨日は 41分
燃焼フラフープ1回
ながらジョギング30分
過去1週間の履歴(初日 3/30 BMI23.71 目標⇒BMI21.55)
160日目 8/29(金) 41分 体脂肪率 BMI 22.03
159日目 9/ 4(木) 11分 体脂肪率 BMI 22.11
158日目 9/ 3(水) 11分 体脂肪率 BMI 22.11
157日目 9/ 2(火) 11分 体脂肪率 BMI 21.97
156日目 9/ 1(月) 0分 体脂肪率 BMI 22.07
155日目 8/31(日) 20分 体脂肪率 BMI 22.24
154日目 8/30(土) 20分 体脂肪率 BMI 22.11
145日目 8/21(木) 20分 体脂肪率 28.6 BMI 21.75(最低記録)
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無題
ウチもお弁当始まりました~
相変わらずの冷凍食弁当f^^;
これ、本気で美味しいですよね(^^)
カレーまだ食べた事無いので
お試しセットがあるうちに、試さなきゃ!
私も今来てます(--)
生理前~始まる直後、無性にイライラします…
家族に申し訳ないと思いつつ、どうにも出来ないです(;;)
ゆにさんライスフォース定期便の他に草花木果もリピしてるんですか?!
色々リピしててすごいな~!
相変わらずの冷凍食弁当f^^;
これ、本気で美味しいですよね(^^)
カレーまだ食べた事無いので
お試しセットがあるうちに、試さなきゃ!
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生理前~始まる直後、無性にイライラします…
家族に申し訳ないと思いつつ、どうにも出来ないです(;;)
ゆにさんライスフォース定期便の他に草花木果もリピしてるんですか?!
色々リピしててすごいな~!
無題
>無性に汗がかきたくなる
そんなことあるんだー?
だるいとかイライラまではわかるけどねー。
ってか、自分では気付かないけど(´・ω・`)
あ、これ、おいしいのか・・・
ダイエット食なのにおいしいって嬉しいよねー。
カピカピっっ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ★
そんなことあるんだー?
だるいとかイライラまではわかるけどねー。
ってか、自分では気付かないけど(´・ω・`)
あ、これ、おいしいのか・・・
ダイエット食なのにおいしいって嬉しいよねー。
カピカピっっ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ★
無題
無性にイライラするよねーーー!!
わかるわかる(ノω・、)゚.+°
旦那にも少しは理解してもらいたい~
でもそこまで自分を理解できててすごい♪
私、イライラするとだるい、しかよくわかんない(゚m゚*)ププッ
(*σ´д)σ凸
わかるわかる(ノω・、)゚.+°
旦那にも少しは理解してもらいたい~
でもそこまで自分を理解できててすごい♪
私、イライラするとだるい、しかよくわかんない(゚m゚*)ププッ
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´ω`)ノ こんぬづわ
企画へのご参加ありがとうございました☆
結果発表してますので見に来てくださいね(o^∇^o)ノ
当たってもはずれても、今後も仲良くしてくれるとうれしいです☆
ここまでコピペですみません;
おいしそう~^^
ダイエットといってもおなかいっぱい食べられてカロリーが低いってのがいいですよね♪
私は昨日おからと大根とキャベツでお好み焼き風なものを作って食べました♪
カロリー約200kcalです(`・ω・´)
おなかいっぱいで食物繊維たっぷりでお通じもばっちし(* ´艸`) ムププ
でも今日、すでに食べ過ぎました(´▽`*)アハハ
みんなの記事はしっかり読んじゃいますね~。
他に広告ポチして広告に見入っちゃったりw
時間掛かりまくってます(´▽`*)アハハ
(*´∇`*)ノ☆ミ
結果発表してますので見に来てくださいね(o^∇^o)ノ
当たってもはずれても、今後も仲良くしてくれるとうれしいです☆
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おいしそう~^^
ダイエットといってもおなかいっぱい食べられてカロリーが低いってのがいいですよね♪
私は昨日おからと大根とキャベツでお好み焼き風なものを作って食べました♪
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無題
こんにちは~。
サムゲタン粥美味しそう♪
ドクターキッチンは以前食べたから
このお粥も本当に美味しいんだろうな~と
想像がつくわ♪
生理前現象、分かる分かる。
私はちょっと違うけど、現象後
生理が来るって感じだよね凸
サムゲタン粥美味しそう♪
ドクターキッチンは以前食べたから
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私はちょっと違うけど、現象後
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無題
ヾ(・ω・`*)【。゚+.нёllо。゚+.】(*´・ω・)ノ゙
生理前の減少がハッキリしてていいね
琴ママの場合イライラが一番多いなぁ~(´▽`*)アハハ
あとね母はまた日曜日からきてくれるの
週末自分家に帰るからねぇ~
まだまだ母にはお世話になる予定ですよ( ´艸`)ムププ
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無題
こんにちは!
お腹いっぱいになって美味しい
ダイエット食って嬉しいーよね♪
忙しいかもしれないけど 新生活がスタートして
時間にメリハリが出来ると
「やるぞー」って気力わいてきますよね。
サボる時も多い私ですがw
BL小説・・思わず検索してしまったヾ(≧▽≦)ノ彡
お腹いっぱいになって美味しい
ダイエット食って嬉しいーよね♪
忙しいかもしれないけど 新生活がスタートして
時間にメリハリが出来ると
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無題
キレイになろ!~ゆにさん、こんにちは。♪
美肌を目指す美肌さくらこです。
う~ん生理前とっても似ています!
今、お腹が空いてたまりません眠いし・・・
サムゲタンまだ食べてないからとっても
楽しみだなぁ♪
応~\(^0^)/~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
美肌を目指す美肌さくらこです。
う~ん生理前とっても似ています!
今、お腹が空いてたまりません眠いし・・・
サムゲタンまだ食べてないからとっても
楽しみだなぁ♪
応~\(^0^)/~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
こんにちわぁ(0゚・∀・)ノ
お弁当&送迎当番、お疲れ様なのです┏○ ペコリ
ゆにサマは生理前に、汗をかきたくなるのですねー!
おいらは、その時によって全く違うの・・・。なんでだろぅ?Σ(ノ∀`*)ペチッ
VAIO、物凄いお亡くなり方されたのですね(((゚Д゚)))
Venoaも将来、ママになれたら気をつけなければっ(゚Д゚)ゞ
ゆにサマは生理前に、汗をかきたくなるのですねー!
おいらは、その時によって全く違うの・・・。なんでだろぅ?Σ(ノ∀`*)ペチッ
VAIO、物凄いお亡くなり方されたのですね(((゚Д゚)))
Venoaも将来、ママになれたら気をつけなければっ(゚Д゚)ゞ
無題
*゚ロ゚)*゚ロ゚)*゚ロ゚)ノ
生理前っていろんな症状が
あるよね(*゚□゚)!!!
でも ゆにちゃんの汗をかきたくなるって
いうのには びっくりなのだ!
それ いいかも!私なんて 病的に
睡魔がやってきて 目をあけてるのが
苦痛な日があるんだよね(≧∇≦)ブハハハ
やっと 血祭りDAYも終わって
またしばらく 平和な・・・(* ´ 艸`) ムププ
通信簿できなかったんだ?
ゆにちゃんの結果みたかったなぁ(*..)ポッ
U・ェ・Uσ
生理前っていろんな症状が
あるよね(*゚□゚)!!!
でも ゆにちゃんの汗をかきたくなるって
いうのには びっくりなのだ!
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やっと 血祭りDAYも終わって
またしばらく 平和な・・・(* ´ 艸`) ムププ
通信簿できなかったんだ?
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U・ェ・Uσ
( ̄ ̄▽ ̄ ̄) ニコッ
ヾ(o・_●・)ノこんばんはぁ♪
いつも応援 ありがとさん o(*'▽'*)/☆(*^ - ^*)
ちょー低カロリーなのにおいしそお~
カレー食べたい!!カレー大好きなの~
スポーツの秋だね~
obajiもそろそろ。。。って思いながらきっと、冬になってしまいそう。。。
明日もいいことありますように☆
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ 応援♪
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無題
こんばんは!
私はそろそろ終わり~♪
そういえば、生理前って一瞬(?)元気になるんだよね。
妙にテンション上がったり・・・。
何でかな?
10㎝のカマドウマ!?
理科の先生は喜ぶかも。(;´▽`A
☆彡
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シミ撃退!現在リピ中♪
★B.glen 美白基本セット
シミの消しゴム、といわれるハイドロキノン配合の美白クリームと、高濃度ビタミンC美容液のセットです。
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詳細⇒B.glenシミ・美白トライアルレポ
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L-システインとビタミンCの配合率が高く、安価なので、続けやすいシミサプリ。
続けるためのリーズナブル!3/1より継続中
詳細⇒ネオビタホワイトプラス使用感想
⇒シミ改善経過報告
その他のシミケアも⇒シミケア一覧
★モニターしました(5/26~1ヶ月間)
いいです!効いてます!心の中でリピ決定な感じ♪
⇒モニター経過報告(2週目)
⇒モニター終了報告
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EGF配合美容液
ノーベル賞受賞成分EGF配合美容液
★EGF Style
1/31までトライアルセットが1,050円
詳細⇒EGF Styleの使用感想
★RERUJU リカバリィエッセンス
EGF&FGF&IGF&リジュライン
4つの配合成分のアプローチで
「補う」から「生み出す」へ、、、
詳細⇒RERUJU リカバリィエッセンス
★セルビック EGF&FGF
もっちり ピーン サラリの、スペシャルスキンケア EGFだけリピ購入しました。
詳細⇒セルビック EGF&FGF5日間お試しの感想
その他⇒EGF配合美容液一覧
注目キーワード”EGF”
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お米のスキンケア
doOrganic
ローズ水たっぷりのローションに惚れました!
⇒doOrganicを使 った感想
ライスフォース
ニキビ、シミ、シワ、たるみ、、、
肌のトラブルはインナードライが原因かも!
おコメの力で、肌に浸透!
つけたとたん、お肌にぐいぐい吸い込まれていく感じを、ぜひ体験してみて!
藤原紀香さん愛用のスキンケアとしても有名です♪
⇒新しくなったディープシリーズ感想
過去のレポはこちら
⇒はじめてのライスフォースレポ
⇒ライスフォーストライアル終了レポ
⇒本品到着~肌分析レポ
⇒肌分析結果
⇒UVプロテクトミルクの使用感想
ローズ水たっぷりのローションに惚れました!
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ニキビ肌用セレクト
アクポレス(ACPOLESS)
ライスフォースからでた姉妹ブランド。
アクネケアに特化したスキンケアです。
特にできちゃったにきびにも、きになる起伏にも大活躍のアクネスポッツクリアがおすすめ!
⇒アクポレストライアルを使った感想
ウィ アシピア
エルセーヌとの共同開発品で、実力派。
管理人愛用のACNELESS(オイルコントロールトリートメント)はニキビ肌の人のとてもオススメ。
さっぱりとした使い心地と、使用後のさらさらの肌を実感して!
⇒イチオシ!ニキビ用の組み合わせで使った感想
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古い角質残さずキレイに
★アースケア
肌の古い角質を一掃!
驚くほどぽろぽろがでたあとの肌は、つるっつる!
お肌に優しいピーリングジェルがイチオシ!
⇒アースケアトライアルを使った感想
⇒アースケアピーリングジェル 本品到着レポ
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さんごの吸着力に注目!
ワンステップケア
ゲルタイプ
Kobe Beauty
ナノ エモリエント ジェル
藤原紀香さんがご愛用ってことで雑誌に掲載されるなどして、今話題のオールインワンジェルです★
⇒イチオシ!エモリエントジェルを使った感想
★エバメールゲルクリーム
⇒エバメールゲルを使った感想
★蓮珠~hasudama~
⇒hasudamaを使った感想
美容液タイプ
ウィアピシア
Click!⇒ニキビ用感想
Click!⇒ベーシック感想
Click!⇒エクストラアクティブ感想
★LAPICIA
⇒使った感想
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肌を再生!アンチエイジング
Oui Apsia EXCELLENT CREAM
肌を復活させる 画期的なアンチエイジングクリーム。DNAに着目し、EGFも配合のスペシャルなクリームです★
管理人は2週間ほどで、ほうれい線が薄くなったと感じましたよ。
⇒ウィアピシア エクセレントクリームの使用感想
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フェイスマッサージ
★フォンス フェイシャルデトクサー
とにかくこの気持ちよさを体験してほしい!
管理人イチオシのスペシャルケア。
老化防止のための、抗酸化作用をもつ成分、ピクノジェノールとコエンザイムQ10、肌自身がハリと潤いを作り出すチカラを引き出す成分、スイートマジョラムと植物性コラーゲンが入っている、エイジングケアのための、スペシャルクリームなのです!
⇒フェイシャルデトクサーを使った感想
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⇒フェイシャルデトクサーを使った感想
総合美容サプリ
★セレブ肌
イチオシ!値段だけのことはあります。
これひとつでかなりうるおいます
燕窩末(ツバメの巣)400mg
鶏冠抽出物 360mg
フカヒレエキス600mg
鶏軟骨抽出物 360mg
★レジーナ
コラーゲン 1000mg
高純度ヒアルロン酸 14mg
真珠パウダー 28mg
プラセンタエキス 14mg
ローヤルゼリー 7mg
ほか、15種類もの美容成分を一度に摂れるビューティサプリメント。
⇒レジーナを使用した感想
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プラセンタ配合スキンケア
やわらかくてすべすべ♪
さわりたくなる頬になる♪
詳細⇒スノーヴァの使用感想
フェイバレットのエニールP2
肌、すべすべ!
つるつる!
1ステップケアなのにかなりの実力
ドリンクもおいしくてのみやすい♪
詳細⇒エニールP2の使用感想
ヒアルロン酸
ハリと潤い
★美潤~飲む低分子ヒアルロン酸~
3日目くらいでおどろく潤い!
肌がしっとりするのを実感!
⇒美潤1週間お試しレポ
楽潤もでました。こちらはヒアルロン酸が少し大目。
ひざや足腰の痛みに、アプローチ。
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コラーゲン
★人気爆発中!天使のララ
女優、タレント、メイクアップアーティストや、ほんの一部の人の間で愛用されていた、知る人ぞ知る隠れた名品でしたが、テレビ番組で紹介され、問い合わせが殺到!!
↑おともだち絶賛。なかなかすごい!
★うるおい宣言!
ゆず風味のコラーゲンゼリー
デザートに最適♪
⇒潤い宣言を使用した感想
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速攻!コラーゲンドリンク
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