キレイになろ！-スキンケアとアンチエイジング-

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綺麗なお姉さんは好きですか？（のぞみさん）

美肌の宝箱　～いつまでも可愛く綺麗に～（ジアさん）

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キレイのためのお得情報～サンプル試供品大好き主婦の美容日記～（のんのんさん）

美肌はスキンケア方法が決め手！美肌道とは美人磨き！（美肌さくらこさん）

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化粧品＠口コミ trial美*美|通販化粧品のクチコミ（miuさん）

きれいっ！美とダイエットの情報ブログ（めだかさん）

楽しもう！育児の秘訣（育児ママ）

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［ 2024/11/25　18:38 ］

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健康メニューで、ダイエットも可能♪

おいしそうでしょーー

美健倶楽部　の　BC400は、低カロリーのダイエット食。糖尿病の食事にも。

上のスープだけで、じゃないよ？
せっとで１食が、主食までついて、なんと４００キロカロリーしかないの。

こんな感じで入ってます。

←１袋が、１食分。

これは５食入っていました。

たとえばこの１食。

ポークハワイアンというセット。

ポークハワイアン（豚肉とパイナップル）
ミネストローネスープ
カブのサワー漬け
カレーピラフ風

ボイルしたり、レンジで暖めたり、という方法で、カンタンに用意できちゃう、バランスのいい食事。

写真の撮り方がどうなんだ、、、メインのポークハワイアンがちゃんと写ってませんが、、、、

お味はというと、さすがに、一品一品は、、ちょっと薄味な感じがしたのね。
でも物足りなーーい！って思わない程度なの。

バランスがいいのか、組み合わせがいいのか、、、
おいしく満足にこれだけ食べて、、、
４００キロカロリーでも、しっかりお腹いっぱいに。

これ以外のメニューもいま、毎日お昼を置き換えてるんだけど、、、
いや、ほんとは夜置き換えたいんだけどね、、

しっかり満腹になるから、いいよ～～。

これで１食あたり、７９０円。

ちょっと値段は張るけど、ダイエットメニューを自分で調理できないひとにも、糖尿病のご家族のために、って言う方にも、便利でいいと思う。

だって一人分だけ、低カロリーの食事って作るの大変だしね。

それにBC４００、すごいメニューが豊富。
７０種類以上、メニューがあるから、続けてても飽きないとおもう。

今回はお試しセットで２週間分（１週間に５食を２週間分ね）をたべているの。
ダイエットに効果があったかどうかは、、、食べ終えたらまた、報告したいと思います♪

ただいま試食中

【ここから続きです(≧∇≦)ﾉ】

土日は疲れましたー！

土曜日、じいじやばあば、旦那の妹家族まで巻き込んでの、潮干狩り！

あらかじめ潮の満ち干きを調べていた旦那ですが、ばあばの仕事の都合などにより、日付は動かせない。

ゆにの住んでいる地域からだと、、、西へ行けば、干潮時間が、夕方になっていき、、、東へ行けば、干潮時間は午前中になっていくかんじ。
どこに行くか、、、、、

で、GWのニュースで残念なことが判明。

去年行った潮干狩りの場所、が今年はあさりが採れないってことで、、、潮干狩りをやっていないのだとか！
ええーーーー＞＜

で、だんな調べに調べて、、、今回は、姫路の白浜というところの近くの、海水浴場へ決定。

干潮は１６時。
のんびりでいいかとお昼ごろ、到着。

案外、道もすいていて、その潮干狩りの場所もそんなに混雑って感じでもなく。
ま、もちろんたくさんの人はいましたが。

んで、たのしみましたよーー
去年のようなマイゴもださなかったし！（そこが一番しんぱいだった）

姫もにいにもイトコ君も、さいしょはこうやって水や砂であそんでいたのに、、、

ちょうしにのって、波打ち際からうみにダーイブ！とかやらかしてましたよ、、、、orz

にいには、カニに指をはさまれたんだって。
姫は、砂で山を必死に作ってたよ。
イトコちゃんも海が怖くはなかったのか、どんどん波に向かっていってました。

２着も着替えもって行ってたのに、両方使っちゃうしまつ、、、
それだけ楽しめたってことだから、よかったけどね～！！

私はほとんど、子供のおもり～～とおもっていたけど、ぼちぼちアサリをさがしてたのですよ～

そして、採れたアサリは、、ちょっと少なかったんだけど、、みんなで分けてもって帰りました。

じいじんち４００ｇくらい。
旦那の妹んちも４００ｇくらい。
うち、８００ｇくらい～～。

で、うちは１０日の母の日に、ゆにの実家へこのアサリを持っていって、パーティーよっ。
っと、、こっちの話はまた明日。

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［ 2009/05/12　00:00 [ダイエット]置換え TB() CM(30) ］

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無題

おはよ～
わ～とてもおいしそ～♪
スープ大好きなの～
試してみたいわ♪

応援★

[ 2009/05/12　07：58 obaji URL 修正 ]

無題

こんにちは♪
潮干狩り楽しそう！
私、一度も行ったことがないので、いってみたいんですよね(*´ω`*)

このダイエットメニュー、いいなぁ(￣￢￣*)
うちの旦那も今ダイエットに励んでて、毎日軽い食事制限をかけてるんですけど、いやー、色々考えて作るのは面倒っす(-_-)

＞鞭打ち
ご心配ありがとうです。
割と元気なんですけど、動かしちゃダメなのが難点…

[ 2009/05/12　08：14 +shino+ URL 修正 ]

無題

いいなぁ～。
すごく楽しそう。
子供って時間を忘れて
夢中でとってそうですね。
あたしもいつか行きたいな♪

応援☆

[ 2009/05/12　08：25 momo URL 修正 ]

無題

*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)ﾉ

頑張ったね！！
子供たち楽しそう+｡(o･ω-人)･.｡*

ゆにたんは　いいこで
充電できたかな？[物蔭]д･)

U･ｪ･Uσ

[ 2009/05/12　09：11 ジア URL 修正 ]

無題

このダイエットフーズ、試してみたいな～って思ってたんだよね。
さすがゆにさん！早い！
薄味でも、これだけ食べられたらいいよね。

[ 2009/05/12　10：08 オキザリス URL 修正 ]

無題

ゆにさん∥三(((o ・`∀・´)ノおはよう♪
だっきゃです。

イトコくんおしめつけて長靴(・∀・)b
カワィィなぁ～～～♪
大勢で潮干狩り　楽しそう～
ちょっとした旅行気分やね。
「白浜」？和歌山じゃなくて姫路にもあるの？
海行きたぃなぁーーー

応援(σ`・∀・)σ凸

[ 2009/05/12　10：36 だっきゃ URL 修正 ]

無題

おはよ♪ゆにさん。

こんなにあって
400しかないのー＞＜
満腹感ありそう♪
潮干狩り行ったんですね！
あさりの酒蒸し食べたいｗ
私のんべーかいな。
応援凸

[ 2009/05/12　10：36 nami URL 修正 ]

無題

潮干狩り、たのしそう！！！
何十年前かに体験しましたが、
楽しいですよねー。

ボンゴレ食べたいです＾＾

凸凸

[ 2009/05/12　11：22 ワタナベ URL 修正 ]

こんにちは・・・

かなり、暑い陽気だとおもわれますので、海は、ちょうどよかったのではないでしょうか。。
とても、楽しそうです＾＾

１食４００キロカロリーは、いいですね。。

凸

[ 2009/05/12　11：28 コスモ URL 修正 ]

無題

キレイになろ！～ゆにさん、こんにちは♪
美肌を目指す美肌さくらこです♪

やっぱり、食事を変えることによって
全然違いますよねぇ～。
かわいいなぁ～
こんな姿見てるだけで癒しだわ！
小さい頃潮干狩り行ったなぁ♪

今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪

[ 2009/05/12　11：30 美肌さくらこ URL 修正 ]

無題

めちゃめちゃ美味しそうｗ
やっぱり食い気の多い私は
食べてやせる！これが一番なのかもｗ

[ 2009/05/12　12：13 ルー URL 修正 ]

無題

潮干狩りとっても楽しそうですね～（＾＾）
ウチも行きたかったな～（＞＜）
イトコちゃん、まだオムツちゃんで
可愛いですね～♪
パパもママも、じいじもばあばも皆さん
お疲れ様でした！
沢山採れてるじゃないですか～（＾＾）
立派な収穫ですよ～！

下のバトン、楽しかったです～♪
と、いうより、
ゆにさん波乱万丈な人生だわ～！
すごい！
別れた彼に包丁でってｗ（＠＠）ｗ
ストーカーチックになっちゃったのかな（＞＜）
怖いですね！

PCお詳しいと思ったら
SEさんだったのですね～！
PC音痴の私には、神の領域です～（＞＜）

[ 2009/05/12　14：18 のんのん URL 修正 ]

無題

こんにちは
子供達にとっては海！
楽しかっただろうな～～

見てる大人はハラハラしちゃうね
2着でも足りない着替え。。。
アサリパーティの続きが明日かな？
楽しみにしてます☆

ポテサラはきゅうりも水分出たから×だったけど
他は家庭冷凍でも大丈夫でした
（今日も3品　やってみた）

ただ冷凍する時形を整えないと　お弁当箱に入れる時難しい。
きんぴらとかはバラけるけど　ハンバーグはカチコチで。。

[ 2009/05/12　14：35 saki URL 修正 ]

無題

(ｏ＞ロ<)ｏコンニチハアアアアアアアア
( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ　楽しそう
子供は友達がいると更に楽しいよね
うちはまだ心晴ちゃんこういうことできないから琴ちゃんうちらのそばにずっといたよ
でもそれでも楽しそうだった
今度２３日だったからまた行ってくる( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸

[ 2009/05/12　14：43 琴ママ URL 修正 ]

無題

こんにちは。
潮干狩り楽しめてよかったね♪
海にダイブ！！うちもやりそう＾＾

結構取れたね＾＾
８００ｇって相当じゃない？

ゆにちゃん４から５歳年上の人に
覚えたれていたとは！！すごい。

[ 2009/05/12　14：55 ままごん URL 修正 ]

無題

こんにちは～＾＾

潮干狩り楽しそう～♪
私もやってみたいのよぉ～

チビちゃん達！とっても楽しそう～＾＾
応援～

[ 2009/05/12　16：48 母たま URL 修正 ]

無題

潮干狩り楽しそう。
私も子どもの頃はよく連れて行ってもらったなぁ。

ではまた★

[ 2009/05/12　17：02 happykiki URL 修正 ]

無題

いとこくん可愛い～！！足どりと、オムツ（？）のおまたが何とも言えないわ（笑）

私も潮干狩り行きたいな～！

[ 2009/05/12　17：08 Honey URL 修正 ]

無題

あたしね～いとこ君みたいな子供の太ももが大好きなんだよね～

今は筋肉がしまって残念なことになってるけど昔は頬ずりしてた。

凸３

[ 2009/05/12　17：20 めだか修正 ]

無題

潮干狩りいいねぇ！！

明日遠足なの？
で・・雨の予報なのかぁ。。
うちは曇り！と聞いてて「よかったね～」なんていってたら、超晴天・・・orz
天気予報のうそつきぃ(´･ω･`;)

(σ´Д`)σﾍﾟﾁｮｰﾝ

[ 2009/05/12　18：32 りなぽん URL 修正 ]

無題

こんばんわ！
美味しそう！
これで体にもよい！
ダイエット食には見えないです。
ダイエットの時ほど
何故か食欲わいてくるしぃｗｗｗ

[ 2009/05/12　18：59 香る女 URL 修正 ]

無題

こんばんは！
これ美味しかったよね！

白浜！？いいないいな～！！！
私も行きたかったな～！！
いつまでやれるのかな～？★

[ 2009/05/12　19：53 のぞみ URL 修正 ]

無題

こんばんは☆

潮干狩り楽しそう～！
でも暑そう(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！

(★´З｀)p

[ 2009/05/12　20：26 ラムちゃん URL 修正 ]

無題

ゆにさん、こんばんは～
コメありがとうございます。

一食、400㌍っって見えないですね。
確かに健康メニューでダイエット可能ですね。
自分の味付けの再確認になるから、それもいいかも！！！

またきまーす！

[ 2009/05/12　21：41 ミカオ修正 ]

無題

ゆにさん(・з･)こんばんは。
めしおです。

イトコ君と姫
すごいパンツ履いてますね～

(｡･ω･)ﾉﾞ凸

[ 2009/05/12　21：41 めしお＠美容ダイエットブログ URL 修正 ]

無題

お料理おいしそ～
こういうのいいよね！
手軽においしくバランスよく。お財布が続けばなあ。

ゆにたんの恋愛談はビックリだよ。
いやあ、なかなかそこまでの人って聞かないよねえ
私はバトンもらっても、話すことが無いのだ。。。。

イトコ君かっこいい！

[ 2009/05/12　22：40 さくらんぼうず URL 修正 ]

ゆにさぁんっ

コメントありがとうございました～ヽ(=´▽`=)ノ
ちゃんと、生きてます☆
ゴールデンウィークは今年はどこも行きませんでした～(^^;
ゆにさんとこはいっぱい楽しんだみたいですね＾＾
姫かわいい～(*´∀｀)
あ、にいにもイトコ君もかわいいっ♪

また遊びに来ますね(^○^)

[ 2009/05/12　22：56 ゆぴ URL 修正 ]

こんにちは

俺はヤドカリ探しに夢中になるなぁｗ
見るの楽しいｗ
ではまたねん

[ 2009/05/12　23：01 ブログでお小遣い稼ぎ!もりっち URL 修正 ]

無題

とってもおいしそう
でも　低カロなのね

スープ大好きなのよ～

低カロが簡単に食べれるって
いざってときにいいな

応援！！

[ 2009/05/12　23：14 簡単ダイエット★ミミ URL 修正 ]

無題

こんばんはー！！

とってもおいしそうっ！！
食べてみたいなー♪

応援！！　凸

[ 2009/05/13　00：00 miu URL 修正 ]

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ウィアシピア

エルセーヌとの共同開発品で、実力派。
管理人愛用のACNELESS（オイルコントロールトリートメント）はニキビ肌の人のとてもオススメ。
さっぱりとした使い心地と、使用後のさらさらの肌を実感して！
⇒イチオシ!ニキビ用の組み合わせで使った感想

古い角質残さずキレイに

★アースケア

肌の古い角質を一掃！
驚くほどぽろぽろがでたあとの肌は、つるっつる！
お肌に優しいピーリングジェルがイチオシ！
⇒アースケアトライアルを使った感想
⇒アースケアピーリングジェル　本品到着レポ

さんごの吸着力に注目！

琉球さんご石鹸

1回の使用で肌が１トーン明るくなった！？
管理人イチオシ洗顔石鹸です。
2ヶ月の使用で、肌がクリアになってきました。（比較画像あり）
⇒琉球さんご石鹸を使った感想

ワンステップケア

ゲルタイプ

Kobe　Beauty
ナノ　エモリエント　ジェル

藤原紀香さんがご愛用ってことで雑誌に掲載されるなどして、今話題のオールインワンジェルです★
　　⇒イチオシ!エモリエントジェルを使った感想

★エバメールゲルクリーム
　　⇒エバメールゲルを使った感想

★蓮珠～hasudama～
　　⇒hasudamaを使った感想

美容液タイプ

ウィアピシア
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　　Click!⇒エクストラアクティブ感想
★LAPICIA
　　⇒使った感想

肌を再生！アンチエイジング

Oui　Apsia　EXCELLENT　CREAM

肌を復活させる　画期的なアンチエイジングクリーム。DNAに着目し、EGFも配合のスペシャルなクリームです★
管理人は２週間ほどで、ほうれい線が薄くなったと感じましたよ。

⇒ウィアピシア　エクセレントクリームの使用感想

フェイスマッサージ

★フォンス　フェイシャルデトクサー

フォンス　フェイシャルデトクサー　口コミ　写真

とにかくこの気持ちよさを体験してほしい！
管理人イチオシのスペシャルケア。
老化防止のための、抗酸化作用をもつ成分、ピクノジェノールとコエンザイムQ10、肌自身がハリと潤いを作り出すチカラを引き出す成分、スイートマジョラムと植物性コラーゲンが入っている、エイジングケアのための、スペシャルクリームなのです！
⇒フェイシャルデトクサーを使った感想

総合美容サプリ

★セレブ肌