キレイになろ！-スキンケアとアンチエイジング-

シミ、シワ、ニキビを撃退する！お肌の悩みを解決できるヒントがあるかも！？
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35歳を過ぎてスキンケアに目覚めました。現在４３歳。
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ひどいニキビ肌だった私が10日でこんなにキレイに！（写真はブログ管理者本人デス）

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２０１３年７月　５５ｋｇ　体脂肪率３０％　　　　　　　　　ＢＭＩ２２

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仲良くなれたかなー？と思ったらいつでもお申し出くださいね★
※やり取りナシでの突然のお申し出の場合、お断りさせていただく場合もございますのでご了承ください。

綺麗なお姉さんは好きですか？（のぞみさん）

美肌の宝箱　～いつまでも可愛く綺麗に～（ジアさん）

ツルツル肌を取り戻そう♪（お母たま）

キレイのためのお得情報～サンプル試供品大好き主婦の美容日記～（のんのんさん）

美肌はスキンケア方法が決め手！美肌道とは美人磨き！（美肌さくらこさん）

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きれいっ！美とダイエットの情報ブログ（めだかさん）

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［ 2024/11/24　20:06 ］

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【ここから続きです(≧∇≦)ﾉ】

昨日は幼稚園の送り迎え当番でした～
お弁当だからけっこうのんびりだけど、あっというまに時間ってなくなるのね、、、とほほ。

おとといのクレープは
こんなかんじ～～

薄く延ばす物がないので、お玉の背中でｗｗ

焼きあがったクレープに、生クリームと～
イチゴジャム（これ、じつは去年のオフ会で、美肌さくらこさんにいただいたもの～～♪
それから、もちろん生イチゴもトッピングして～～出来上がり！

こっちは、レタスとハムと、ツナ♪

一人３～４つ、、、食べたような、、、お腹苦しくなるまでたべちゃった＾＾；

昨日のＷｉｉＦｉｔ（296日目）

昨日は　　３０分

今日もがんばる３０分！

筋トレ　片足ウォーク
筋トレ　腕立て＆バランス
筋トレ　トレーナーに挑戦！ジャックナイフ　１００回
有酸素運動　燃焼フラフープ　１０＋１分

過去１週間の履歴（Wii初日　3/30　BMI23.71　目標⇒BMI21.55）

296日目　　１／１９（月）　３０分　体脂肪率　未測　ＢＭＩ　２２．７５　昼測定　
295日目　　１／１８（日）　３０分　体脂肪率　未測　ＢＭＩ　２２．９９　朝測定　
294日目　　１／１７（土）　３０分　体脂肪率　未測　ＢＭＩ　２２．９９　朝測定　
293日目　　１／１６（金）　３０分　体脂肪率　29.0　ＢＭＩ　２２．９９　昼測定
292日目　　１／１５（木）　３０分　体脂肪率　29.0　ＢＭＩ　２３．１５　昼測定　増え、、
291日目　　１／１４（水）　３０分　体脂肪率　29.1　ＢＭＩ　２２．９９　昼測定　
290日目　　１／１３（火）　　０分　体脂肪率　未測　ＢＭＩ　　　　　　　未測定　

最低記録はいつかな？

178日目　９／２３（火）　　０分　体脂肪率　26.6　ＢＭＩ　２２．０３　ラクトフェリン恐るべし
145日目　８／２１（木）　２０分　体脂肪率　28.6 ＢＭＩ　２１．７５　。。。。(((o・ω・)♪

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［ 2009/01/20　00:00 [ヘアケア]ヘアケア TB() CM(20) ］

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無題

おはよー。
うわ～美味しそう！！楽しそう♪
パパさんクレープを焼くの上手ね！！
いっぱい食べちゃうの分かるわ～凸

[ 2009/01/20　08：41 ままごん URL 修正 ]

無題

おはようございます(^^)

わーいいなー(≧▽≦)
クレープ食べたいっ♪食べたい♪
甘いものとおかず系(←なんて言えばいいかわからず…)の組み合わせ最高ですねヽ(*´∀`)ノ

[ 2009/01/20　09：38 Lily URL 修正 ]

無題

おはよ～
美味しそう！！
生地のばすの難しそうだなー！！
これは食べすぎちゃうわ(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！

(*σ´益｀)σｴｲ

[ 2009/01/20　10：08 のぞみ URL 修正 ]

無題

いや～！！美味しそう(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
こりゃ３・４つは食べちゃうよぉ。
種類も色々あるんだもの(*ﾉωﾉ)

ゆにさんの言うとおり、多分、前駆陣痛だと思うわぁ。。
症状がドンピシャに当てはまってた・・・。
（今調べてたら・・・）

ひとまず、今のところ痛みが治まってる(´･ω･`;)
もぉ、すぱー！！と来てくれりゃ・・・。

(σ´Д`)σﾍﾟﾁｮｰﾝ

[ 2009/01/20　10：10 りなぽん URL 修正 ]

無題

*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)ﾉ

こんな美味しそうな
クレープなら
ほんと３～４つ
ぺろっと食べちゃうよ～！

あ・・今すっごい
生クリームたべたい
∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ￣)ぷー！！

U･ｪ･Uσ

[ 2009/01/20　10：16 ジア URL 修正 ]

無題

おいしそう～

クレープ家でつくれるんですね

すっごい
ゆにさん～

ゆにさん　
茂木健一郎さんの脳を活かす勉強法
今度読んでみますね

いつもありがとうございます

クレープも家で
つくれることを
知った　私　＾＾ラッキー

応援～！！！

[ 2009/01/20　11：52 簡単ダイエット★ミミ URL 修正 ]

無題

クレープ
美味しそう♪
いいなぁ～。
あたしも食べたい。

応援☆

[ 2009/01/20　12：01 momo URL 修正 ]

無題

∑o(*'o'*)o　ｳｵｵｫｫｫｫ!!
めっちゃおいしそう～
クレープの生地って何？？
私も家でやってみたいな

щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸

[ 2009/01/20　15：17 琴ママ URL 修正 ]

こんにちは・・・

わあ～♪
クレープというと、甘いものを想像していましたが、レタス・ハム・ツナ・・・なるほどです＾＾

凸

Ｐ．Ｓ．私にうつったか・・・たぶん、ご想像通りの展開です。。

[ 2009/01/20　17：25 オイラ修正 ]

無題

キレイになろ！～ゆにさん、こんにちは♪
美肌を目指す美肌さくらこです♪

わぁ～クレープ♪美味しそう♪
私も作りたくってウズウズしちゃう。
でも時間が無いなぁ・・・
クレープ屋さんみたいですね♪

応~＼(^0^)／~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪

[ 2009/01/20　17：46 美肌さくらこ URL 修正 ]

無題

おおおお～～
美味しそう♪

パパさんが焼いて子供達が巻き巻き。
いいなぁ！

[ 2009/01/20　17：56 saki URL 修正 ]

無題

こんにちは！
ゆにさんもシャンプーだぁ！！

今日は時間なくて
大慌て中です。
またゆっくりおじゃましますね！！

[ 2009/01/20　18：38 香る女 URL 修正 ]

無題

こんばんわ～
今日もダ～～ッシュ＝＝３でごめんなさい～
明日はゆっくり来られるかと・・・

あたたかいコメありがとう♪
３月にまだあるから、どうなることやら・・・

応援★

[ 2009/01/20　20：19 obaji URL 修正 ]

無題

こんばんわ☆彡

今また買いそうになってます～
クリスマスのがまだ１セット残ってる(>_<)
これね、香りがないから
寂しいと思いません？
エッセンシャルオイル
たらしたら結構良かった♪
今度やってみて～!(^^)!
もしかしたら１０秒アロマでも
良いかも。。。応援凸

[ 2009/01/20　20：59 nami URL 修正 ]

無題

こんばんは。

やっぱりクレープパーティ楽しそう！

うちのパソコンおんちの旦那は
わたしがミニノートPCでネットしてるのを見て
「それ、ネットできんの？」
ってびっくりしてました。
私が何のために１日頑張ってたと思ってたの？？？

そんな彼はiPodほしいそうです。
使いこなせるのか？？？

今日も応援！！

[ 2009/01/20　21：16 happykiki URL 修正 ]

無題

こんばんは。
クレープ美味しそう～
しかも上手だね！
クレープって薄くのばすのが難しくて(^^ゞ
たくさん食べちゃうのわかるわ～

[ 2009/01/20　21：46 どらきち URL 修正 ]

無題

ホットプレートで焼いたんだ！
すっごく上手に焼けてるね～
これは腕なのかな？
うちも、今度やってみよう。
子供集まったときにいいよね！

[ 2009/01/20　22：01 さくらんぼうず URL 修正 ]

こんにちは

昔移動クレープ屋があって
よく友人と買いにいったなぁ
ではまたねん

[ 2009/01/20　22：17 ブログでお小遣い稼ぎ!もりっち URL 修正 ]

無題

こんばんはー！！

阿波ノ美。すっごい人気
ですよね～♪
今、これ家族で愛用中です！

応援！！　凸

[ 2009/01/20　22：36 miu URL 修正 ]

無題

(。・ω・)ノ゛コンチャ♪

遅くなってしまった。

急いで応援してくね～

ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛

凸３

[ 2009/01/20　23：02 めだか URL 修正 ]

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