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北の大地の天然オリゴ糖
北の大地の天然オリゴ糖 定期便 口コミ 写真KIREI_CA3C0236.JPG
 
上の写真は定期便1回目に届いたものです。もう何回目になるかな、、

定期便にすると、おまけでクリアケースと、ちいさめのサービスパック(100g入り)が、1回目についてきます。
消費期限は、だいたい2年後くらいなのかな2010年の12月ってなってるから。
で、たしか6袋(3回目以降のお届けで)になると、1袋オマケがついてくるんです。

お得だよね~♪

送料は毎回かかるので、送料をけちって、3袋を3ヶ月ごとにしていました。
ちょっとさぼって、毎日飲まなかったりするとあまってきちゃうのですよねー。
家族にも飲ませて見ればいいんでしょうけど、、、
我が家は私以外はみんな快便。毎日すっきり報告があります(笑。

飲み始めたときはもう、すごい便秘でね。
割と平気で1週間とか、溜めちゃってたのね。
これがもう、ひどいときになると、、、腸内でカチカチさんがたっぷりたまったら、、、背骨をね、押すんですよ。
だから、腰とか背中が微妙に痛くなって、、、

あんまり痛いから、病院(整形外科)にいったら、レントゲンののち、、、内科か婦人科にいってねーと。
ずいぶんたまってるねー、、、orz
ハズカシー><

いや、恥ずかしがってる場合じゃないんですよね。
こんなこともあるんです。

飲み始めのレポはこちら
効き目に感動!★北の大地の天然オリゴ糖

ある程度続けていたら、思うようにすっきりしない停滞期のようなものがあって、、、
なんとなく量を増やして飲んでいたんだけど、それでもだめで。

最近量をもとの1日5gに戻して、朝、ぬるま湯と一緒に飲むようにしたら、また快調になりました。

もちろん、生理前後のバランスの崩れやすい時期とか、暴飲暴食したりとか、、そういうときはすっきりとは行かず、溜まっちゃう日もあります。
それ以外では、、、ほぼ快調。

おかげでいつも安心。
今日も快調♪

北の大地の天然オリゴ糖を摂取して、2週間から1ヶ月くらいで、ほんとーに、あのつらい便秘がなくなっただけじゃなく!!

色がね、、あ、想像しないでね、汚い話で悪いんだけど、、

キレイな形、色っていうのかしら?
ニオイもなくなってきたし~~!!

オドロキの効果なの。

毎日オリゴ糖をとって、毎日すっきりする生活、ステキです!
この、北の大地の天然オリゴ糖は、腸内環境を、ものすごーーく整えてくれてるんだな!ってでるたびに感動しちゃうの。

最初から、ではないのだけど、続ければ続けるほど、、、改善されていくっていうのかな!
私は便秘の解消は3~4日で感じられたけど、色や形がととのったのは、やっぱり1ヶ月以上継続してから。

これぞ、腸内改善!!

ラフィノースは、消化器官で分解されたり、吸収されたりせずに腸まで届き、ビフィズス菌や乳酸菌のエサになるんだそうです。
んで、お腹の中で、もともといる、ビフィズス菌や乳酸菌という善玉菌が増えて、お腹の調子がよくなるのだそうです。
だから、、、

すぐに効果の出る人もいますが、すぐには効果の出ない人もいるんだって。

もともとのビフィズス菌とかが少ない人とかもいるだろうしねえ、、
だから、ヨーグルトとかと一緒にとると、効果的だったって人もいるらしいです。

ゆにはたまたま、あまりひどい状態ではなかったからか、体に合ったのか、、、2日目には、キキメを確認できましたが、そうでない人も、長期間、コツコツ続けることで、改善されていくのだそうですよ~
実際1ヶ月以上、つづけて見た私は実感しました!
ぜったい健康な腸に近づいている!

あきらめないでね!

とりあえず、一袋購入すれば、それで1か月分あるので!


 

あ、、そうそう、たとえ、この北の大地の天然オリゴ糖で、いったん改善されたと思っても、暴飲暴食すれば、また腸内環境は悪くなるとおもいますので、食生活にも気をつけましょうね!

【ここから続きです(≧∇≦)ノ】
えーーイツまでも自分を甘やかしてちゃいけないので、がつんと体重計に乗りました、、、、
えーーー><

夕食、たっぷりがっつりおいしいお好み焼きを食べた後だったとはいえ、、、

57kg。

あのーー?
たしか、53.8kgまで下がってましたよね????><

3キロ増えてる。
いや、朝測定すれば、マイナス500くらいなるはずだから~~(食事分ね、、、)
2キロ半かな。

秋冬ってコレだから、、、、orz
締めていきます!
がんばるぞ!

月姫中だから、おわったらもう少し減るかもしれないけど、、、、
ちょうど満月から月が痩せていく時期だし、お月様と一緒にスリムに!!
波にのるぞー!

サボってた分もがんばるぞ!

と気合いれたところで、、、

秋な写真を。

幼稚園の近くの大きな銀杏。ものすごーーーーっく、キレイなの。


KIREI_CA3C4216.JPG
あ、これは姫だ。

せっかくだから木の真下で写真をねー





姫、見上げて!




KIREI_CA3C4213.JPG


で、何の脈絡もなく昨日の話。
昨日はね~~~

ダ○エーに、洋服とランジェリーをかいにいってたの~~♪
もういぜん下着を買ってからずいぶんたっちゃって、へろへろ~~な感じになってきたので、ここはもう、新調するしかないか~~?とか。

下着って不思議なもので、、、まっさらつけると、しゃんっとするわね!
姿勢も正しくなって、胸もすこしはっきり見えるようになったりして(笑

外には出ないオシャレだけど、ここが根本。
意識改革?
たまには下着も見直そう~~♪

今回はね、トリンプの赤い下着を上下でかったよー
え?まだ還暦じゃないわよう~!(爆

赤いのってなんだか元気が出そうだったから!
冬だし、Tシャツ一枚でいることもないだろうし、って思い切っちゃいましたー♪

色気も出るかな?(笑

昨日のWiiFit(1年と251日目)

  昨日は  0分

WiiFit プラスで、MYセレクトカリキュラム。
二の腕コース+ウエスト引き締めコース+肩こり解消コースで19分!

+燃焼フラフープ 11分


習慣化のためのリスト化

○朝起きたら、水を1杯(時々、りんご酢を入れます)⇒寒いので白湯の日もありで。
○計測と有酸素運動(低いんしゅりん時がいいらしい)

背筋を伸ばす(特にパソコン中、注意)
○鼻呼吸で深呼吸
○腰から歩く
○寝る前の深呼吸

○お風呂で半身浴&二の腕マッサージ

○食べ物をお腹が空いてないのに、なんとなく食べない
○食事は腹8分目
子供の残したものを食べない(おやつもご飯も!)

+習慣化してるわけではないけど、、気をつけていること

○b.glen スリミングクリームでの太もも&二の腕マッサージ(さぼりにさぼってる、、、)
○時々、お酢を飲む
○時々、足を開いて、すくわっと。
○時々、腹筋。
○肩甲骨を開いたりとじたりするストレッチ
○緑黄色野菜を、多めに。しかもできれば生で。
○調理の油を、オリーブオイルに、なんとなく変更。
○かけたらおいしいものには、七味唐辛子をかけてみる(笑
○これも料理次第で、生おろししょうがを入れてみる(笑
  ※ここのところ寒いので、体温が上がって冷え症改善にもショウガや唐辛子はオススメです

過去1週間の履歴(2009/3/30 BMI22.91 目標⇒BMI21.55が見えてきたので、⇒20.99に変更!)

1年と251日目 12/ 5(土)  0分 体脂肪率 28.8 BMI       夜測定 57kg
1年と250日目 12/ 4(金)  0分 体脂肪率     BMI       未測定 
1年と249日目 12/ 3(木)  0分 体脂肪率     BMI       未測定  
1年と248日目 12/ 2(水)  0分 体脂肪率     BMI       未測定 月姫開始&満月
1年と247日目 12/ 1(火) 30分 体脂肪率     BMI       未測定
1年と246日目 11/30(月) 30分 体脂肪率     BMI       未測定  
1年と245日目 11/29(日)  0分 体脂肪率     BMI       未測定

 最低記録はいつかな? Wii初日 2008/3/30 BMI23.71

    178日目 2008/ 9/23(火) 体脂肪率 26.6 BMI 22.03 ラクトフェリン効果 
1年と159日目 2009/ 9/ 4(金) 体脂肪率 30.3 BMI 21.59 朝測定 体重53.8kg

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無題
いつもコメント&応援ありがとう!

今日は日曜~
いろいろたのしまなくっちゃ

笑顔笑顔でがんばります

応援!
[ 2009/12/06 09:55 簡単ダイエット★ミミ URL 修正 ]
無題
(o>ロ<)oコンニチハアアアアアアアア

下着私も買ってないの
でも今まだ授乳してるからね
これが終わらないと買えないわ
バストの大きさ変っちゃうからね(´▽`*)アハハ

щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
[ 2009/12/06 17:20 琴ママ URL 修正 ]
無題
こんにちは♪
美肌を目指す美肌さくらこです♪

オリゴ糖はやっぱり確実ですね!
あらら・・・そうそう冬ってこれだから
私も体重計乗るの怖いなぁ~。

凸今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪
[ 2009/12/06 17:22 美肌さくらこ URL 修正 ]
無題
*:;☆;:*:;☆コンバンゎd(#´ェ`#)b*:;☆;:*:;☆
下着は見えない部分だけど
気持ちがシャンとする気持ち
分かります~^^

秋冬の増加は極力低く抑えたいですよね
毎日意識するだけで違うと思うので
頑張りましょう~

[ 2009/12/06 20:16 星奈 修正 ]
無題
わ~
いい色に紅葉してるね!
いつもながら、写真に癒される~
ほんと、先週は辛かった・・・・
やっと大きな行事終わって、ほっとしたよ!
[ 2009/12/06 21:02 さくらんぼうず URL 修正 ]
無題
きゃー・・・3キロ増は痛いねぇ。。
うち・・・まだ月のものが来ないっ
(あ、極端に遅れてるとかじゃなくね)

さっさときてもらわんと・・・ダイエットはできへんわ・・・イライラはするゎ・・・┐(´ー`)┌
[ 2009/12/06 22:25 りなぽん URL 修正 ]
無題
こんばんは( ´・∀・`)ノ

見えないところにオシャレ!!
すっごく共感です☆

ちなみに家に一日いるときにでも化粧を心がけてます!!
[ 2009/12/06 22:38 ミカオ 修正 ]
無題
ゆにさん∥三(((o ・`∀・´)ノこんばんは♪
だっきゃです。

赤の上下、勝負下着みたいっすねw
クリスマス用にぜひぃ~♪

応援(σ`・∀・)σ凸
[ 2009/12/06 22:43 だっきゃ URL 修正 ]
いちょうキレイ♪
すごーくキレイに撮れてるね♪
秋って感じだわー!もう冬か?

私も生理前は増えるー((+_+))
お月さまと一緒にスリム化♪いいかも!
痩せやすい時期あるもんね!

んでー♪
下着を新調するとシャンとするって気持ち♪
同感ヽ(^。^)ノ

やっぱり意識することで絶対色気出ると思うよ~♪SEXYゆにさんダ(^_-)-☆

私もまた買いに行こうっと♪
[ 2009/12/06 22:49 marippe URL 修正 ]
無題
ばーこんわ
今日は日帰りで京都まで
クタクタですorz
応援~★
[ 2009/12/07 00:11 まさ URL 修正 ]
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やわらかくてすべすべ♪
さわりたくなる頬になる♪

詳細⇒スノーヴァの使用感想

フェイバレットのエニールP2
フェイバレットのエニールP2

肌、すべすべ!
つるつる!
1ステップケアなのにかなりの実力
ドリンクもおいしくてのみやすい♪

詳細⇒エニールP2の使用感想
ヒアルロン酸
ハリと潤い
★美潤~飲む低分子ヒアルロン酸~
美潤を使用した感想♪

3日目くらいでおどろく潤い!
肌がしっとりするのを実感!

美潤1週間お試しレポ



楽潤もでました。こちらはヒアルロン酸が少し大目。
ひざや足腰の痛みに、アプローチ。
コラーゲン
★人気爆発中!天使のララ
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女優、タレント、メイクアップアーティストや、ほんの一部の人の間で愛用されていた、知る人ぞ知る隠れた名品でしたが、テレビ番組で紹介され、問い合わせが殺到!!

【PC】120x120imp
↑おともだち絶賛。なかなかすごい!


★うるおい宣言!
うるおい宣言を使用した感想♪

ゆず風味のコラーゲンゼリー
デザートに最適♪

潤い宣言を使用した感想

速攻!コラーゲンドリンク
★13,430mgのコラーゲン!ベリーベリーコラーゲン
ベリーベリーコラーゲンを使用した感想♪

クランベリー味のおいしいドリンク。
とろーんとしてまったり贅沢なドリンクですよ♪

ベリーベリーコラーゲンを使用した感想
目じりのシワにアプローチ
★マイクロコラーゲン アイリフトネット
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外出前にぬって、2分でシワが目立たなくなる!?
目じりのシワ、ホウレイセンに!速攻でピーン!
⇒アイリフトネットを使った感想
ハリにこれ!
★アスタリフト
アスタリフト クチコミ 写真

中島みゆきさん&松田聖子さんのCM、もう見た?

ナノ化されたアスタキサンチン配合。
肌への浸透も抜群でべたつきなし!
朝のハリに注目
アスタリフト試用レポ
アスタキュア
★アスタキュア
アスタキュア

注目の成分アスタキサンチン配合のスキンケア。
アスタキュアを使った感想
すだちのスキンケア
sudachiシリーズ 阿波ノ美 スキンケア

現在モニター中。
さっぱりしているけど、潤います。

  詳細⇒すだちシリーズ(阿波ノ美)の使用感想
★★★★★


【ヴァーナル】
シンプルスキンケアのための石鹸洗顔


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