いつでも休める定期便。

『Regina レジーナ』

 

『Regina レジーナ』は、現代の女性がポジティブに取り入れたい15種類もの美容成分を一度に摂れるビューティサプリメント。

コラーゲン　　　　　　　１０００ｍｇ
高純度ヒアルロン酸　１４ｍｇ
真珠パウダー　　　　　２８ｍｇ
プラセンタエキス　　　１４ｍｇ
ローヤルゼリー　　　　７ｍｇ

このほかにも、美容にいい！っていう成分がふんだんにはいっています♪
で、こんなに安く試せるんなら、試さなくちゃ～～ですよｗ

こういうのは、毎日つづけることが重要なんだよね～と日々おもってます。
だから、金額的に負担にならないものを選びがち。

でもコラーゲンだけじゃ、私のお肌には足りない、、、ヒアルロン酸もほしい。
で、コラーゲンサプリはわりと安く試せるんですけど、ヒアルロン酸は高額で、続かない＾＾；

んじゃ、これだったらどうでしょう？
トータルバランスにすぐれてて、本品でも、1か月分で4,660円とリーズナブル！
これなら、続けられるかも！

あ、そう、飲んだ感想ですね。

1粒がしっかりした大きさなのです。
1日７粒。一度に飲むのは、多いかな～＾＾；

なので、朝晩にわけて飲むことにしました。
ヒアルロン酸やコラーゲンなど、夜摂るほうがいいような気がするので、ほんとは夜に７粒のもうかとおもったんですが、、、朝３粒、夜４粒にわけて飲んでいます。
飲み始めた次の日の朝、、、、また太ったのかと思うくらいに顔にハリを感じました！
これなら、３日分でも実感できるかもしれませんｗ

あ、写真は、１０日間お試しのほうです＾＾；3日分100円おためしは、1日分づつの小袋に入っているようですｗ

毎日続けているので、すこぶるお肌の調子がいいですｗ

お試しで気がついたのが、、、お風呂でね、こう、肌の上でお湯をはじくんですよね。
しょぼんっと吸い込まれていってたきがしてたの、いままで。
それが、お湯がたまになって流れるっていうか、、、。

ハジケル女？ｗ
体にもみずみずしい感じが～★

お試ししてから、やっぱりコレかな、とおもって。
毎月３９６０円で定期便。（通常１瓶４６６０円だから、７００円もお得♪）
初回、特別価格で1980円になるの。たしか、お試し購入してから、1ヶ月までに申し込まなくちゃいけないのかな。

毎月それだけ出すには、他を控えなくちゃだけど。
まあ、いつでもやめれるし、休憩もできるんだから。
手ごたえのあるサプリだから、やっぱり続けてみたい。 

というわけで、定期便、続けてます★

これひとつで、ヒアルロン酸もコラーゲンもプラセンタもとれるんだから、ある意味リーズナブルなんだよね。
今は毎日飲んでるけど、1日７粒はわたしには多いくらい。
1日４粒でも十分、肌の調子はいいですｗ


で、1日4粒にしてたら、、、そう、定期便では、まだあまってるのに届いちゃうんですよね、、、２本目。
で、電話して、来月分をお休みにしてもらいました。
すごいんですよ、ワンコールでつながるし、定期便を１ヶ月やすむっていうのも、はい、では次のお届けはは○月になりますってにこやかな感じで対応してくださったので、ほんといい感じでした★

ほんとはね、定期便始めたときに、ビーナスメロンゲルのサンプルが特典でついてくるって書いてあったのに、ついてきてなかったのね、、、えー、、、とおもってちょっとがっかりしてたんだけど、そのことも話したら、申し訳ありません、次回きちんとおとどけしますーって。ちゃんと届いたよ。

きちんとした対応してくださったので印象◎ですよ～


一番初め、私は、10日間980円のを頼んじゃったんですけど、、、

初めて試す人は、今は3日分があります。100円です！
このお試し、100円だけど、アンケートに答えると、無料になるんだそうですよ～
ぜひぜひ、まだ試してないひとは試してみてｗ



3日じゃわかんないから、10日分、のひとはこちら。
こちらは、９８０えんデス。

 

秋です。
涼しくなるにつれ、食欲も増しますね～～
せっかく最低記録だしたんだから、もうちょっとがんばりたいゆにです（笑

昨日はにいにのお誕生日会、で、幼稚園に行きました。
出来なかったこと、気になってたこと、ができるようになり、ずいぶん成長したなぁ、というのが感想でしょうか。

「人のハナシを聞く」

こんな基本的なことが、むづかしいんですよね、、にいに。

でも、年中さんのときに比べたら、かなり聞けるようになってきてるかな。
ずいぶん、落ち着いた感じがするかなぁ。

あとは、できないってスグ投げ出してたことでも、すこしづつ、がんばってるんだなぁ、、たぶん。
知らないあいだに、フラフープをまわせるようになってました。
まだ、１０回くらいだけど。

でも、進歩だよね。がんばってる。

ほかのことくらべたら、ぜんぜん幼くて、出来ないこともいっぱいだけど、、、
にいにだけをみれば、ものすごく成長してるよ。
がんばってるなぁ。

来年は、小学校。
ついていけるのかどうか、、、不安もいっぱいだけど、幼稚園でこんなに成長しているんだから。
きっと、もっともっと成長するから、大丈夫だよね？

母も、怒ってばかりいないで、成長を認めて、いっぱいほめてあげようと思います。

姫は、、、ほんとは自分が祝ってほしかった（笑
にいにの誕生会だから、”姫の番”はなかったんだけどね。

ほら、名前を言ったり、プレゼントを首にかけてもらったり。
姫の誕生日もスグソコなのに、自分はやってもらえなくて、うらやましそうだったなぁ、、、。

というわけで、急遽、姫の誕生日までに、にいにのカードのような、首にかけるメダル（写真入）を作成したいと思います。
そんでお誕生日に首にかけてあげようね。

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昨日のＷｉｉＦｉｔ（１年と163日目）

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 昨日は　１１分

久々に燃焼フラフープをする時間が持てたよ～
でも体重は急増してる、、、なんだこれorz


習慣化のためのリスト化

○朝起きたら、水を１杯（時々、りんご酢を入れます）
○計測と有酸素運動（低いんしゅりん時がいいらしい）

○背筋を伸ばす（特にパソコン中、注意）
○鼻呼吸で深呼吸
○腰から歩く

○お風呂で半身浴＆二の腕マッサージ
★朝晩　b.glen　スリミングクリームでの太もも＆二の腕マッサージ
○寝る前の深呼吸

○食べ物をお腹が空いてないのに、なんとなく食べない。
○食事は腹８分目。

＋習慣化してるわけではないけど、、気をつけていること

○時々お酢を飲む
○足を開いて、すくわっと。
○時々腹筋。
○緑黄色野菜を、多めに。しかもできれば生で。
○調理の油を、オリーブオイルに、なんとなく変更。

過去１週間の履歴（2009/3/30　BMI22.91　目標⇒BMI21.55が見えてきたので、⇒20.99に変更！）

１年と163日目　　９／　８（火）　１１分　体脂肪率　25.9　ＢＭＩ　２２．１１　昼測定　　
１年と162日目　　９／　７（月）　　０分　体脂肪率　26.7　ＢＭＩ　２１．６７　朝測定
１年と161日目　　９／　６（日）　　０分　体脂肪率　26.8　ＢＭＩ　２２．０７　朝測定
１年と160日目　　９／　５（土）　　０分　体脂肪率　　　　　ＢＭＩ　　　　　　　未測定　
１年と159日目　　９／　４（金）　　０分　体脂肪率　30.3　ＢＭＩ　２１．５９　朝測定　最低記録！
１年と158日目　　９／　３（木）　　０分　体脂肪率　29.0　ＢＭＩ　２１．６７　朝測定　
１年と157日目　　９／　２（水）　　０分　体脂肪率　28.9　ＢＭＩ　２１．９５　朝測定



　最低記録はいつかな？ Wii初日　2008/3/30　BMI23.71

　　　　178日目　2008/　9/23（火）　体脂肪率　26.6　ＢＭＩ　２２．０３　ラクトフェリン効果　
１年と159日目　2009/　9/　4（金）　体脂肪率　30.3　ＢＭＩ　２１．５９　朝測定　体重５３．８ｋｇ