キレイになろ！-スキンケアとアンチエイジング-

シミ、シワ、ニキビを撃退する！お肌の悩みを解決できるヒントがあるかも！？
いろいろ試して実感した、スキンケア、コスメ、サプリなどの体験レポートを書いています★

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35歳を過ぎてスキンケアに目覚めました。現在４３歳。
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ひどいニキビ肌だった私が10日でこんなにキレイに！（写真はブログ管理者本人デス）

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２０１３年１月　６２ｋｇ　体脂肪率３６％
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２０１３年７月　５５ｋｇ　体脂肪率３０％　　　　　　　　　ＢＭＩ２２

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仲良くなれたかなー？と思ったらいつでもお申し出くださいね★
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綺麗なお姉さんは好きですか？（のぞみさん）

美肌の宝箱　～いつまでも可愛く綺麗に～（ジアさん）

ツルツル肌を取り戻そう♪（お母たま）

キレイのためのお得情報～サンプル試供品大好き主婦の美容日記～（のんのんさん）

美肌はスキンケア方法が決め手！美肌道とは美人磨き！（美肌さくらこさん）

ブログで楽しい毎日を♪（さくらんぼうずさん）

美コスメでスキンケア革命(mikuさん）

化粧品＠口コミ trial美*美|通販化粧品のクチコミ（miuさん）

きれいっ！美とダイエットの情報ブログ（めだかさん）

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【シーボディ化粧品】

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ちょっと気になるアイテム、みーつけた(08/25)

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［ 2024/04/26　06:40 ］

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ピュアプラセンタROSE

スペシャルなクリームですよ♪

ピュアプラセンタが７０％も入ってる、スキンケアクリーム！
プラモイスチャークリーム。

プラセンタに最近注目している私のお気に入り、プラセンタ化粧品です

１ヶ月、すっかりなくなった、、、（笑
毎日毎日毎日、使い続けました。

肌の調子がいい。
あ、そりゃ、生理前後には多少揺らぎましたが、、、ちいさな初期ニキビ。
ぽつってできただけで、ひどくならずに、なおっちゃった。

毎日、肌が滑らか。
毎日、お化粧のノリがいい。

クリームのほうは、私にはやっぱり多すぎると重たい感じがするの。
でも、この時期にモチモチの肌、キープって、いいよね。

ジェルのほうがすき。でもどうせだからセットで使うともっといい。

あ、写真、かわいいでしょ？
こんなかわいいスキンケアアイテムを、、レイゾウコで保存（笑
んーー鏡台にあるべきだと思うのに、、、これはピュアですからね。冷蔵冷蔵。

レイゾウコにあったから、この夏朝から顔がひんやりきもちいいスキンケアで、引き締まる感じがしたよー。

中のクリームは普通に白いですが、ちょっとローズの香り、ちょっとプラセンタの生臭さ。
あ、でもね、冷蔵してるとそんなには気にならないよ。

このクリームがちょっと塗ってるときはベタツキを感じるんだけど、これが数分でしっとりーイイカンジに～～

で、もちろんクリームだけじゃなくて、こっちもセットのほうがイイヨネ～～ってことで！

プラセンタローズプレミアムお試し初回スペシャル限定100セット！ってのをGETしちゃったのです！

上のクリームと、

８８％のプラセンタがはいったジェルのセットなのね。

　プラセンタジェル！

まったコレが気持ちいいんだよー！
冷たいジェル！
ぬると、もっちりでサラサラになるしね～～

使い心地いいです。

洗顔後、これをぬって、あとはキニナル場所に、上のクリームを塗れば、スキンケアおしまい～～♪

お手軽な上に、、、

すごく、いい。

ホウレイセン、みえなくなった。
目の周り、なんだか明るくなった！

オデコのヨコ皺～～まるでバカボンパパのようなあれが～～
薄くなってる～～～♪

すてき！
さすがプラセンタ！

【ここから続きです(≧∇≦)ﾉ】

なんか二日三日で、リバウンド中？のゆにです（笑

んー夏の体重、秋らしくなって、あっという間に元通り～？？？？？

最近　目にいいブルーベリーばっかり食べているせいだろうか（汗

そうそう、先週実家に帰ったときに、いっぱい収穫したブルーベリーをたくさんもらって帰ったので、、、

ジャムにしてみました！

方法は簡単。材料を入れて、レンジで１０分チン。

なんてカンタンなんでしょう～～～

←足は、姫の足。
はだしで庭はしりまわってたのです、、、、orz

もっとたくさん取れたけど～～

ブルーベリーがダイスキな甥っ子がいるので半分は置いてきました。

これを洗って、クキや、硬そうな実や色づいていない青い実なんかをとりのぞき、、、

耐熱皿に入れて、砂糖（グラニュー糖がいいらしい）をいれ、レモン汁を振りかけて、、、ちーん！

あ、よくみとかないと、このお皿、ちょっと浅くて、吹き零れそうでした。

１０分だけどまだトロミがないな～なんて、＋５分くらいやったら、、、、
固くなりすぎた、、、orz

とりあえず、煮沸消毒した瓶に入れてできあがり。

まだ生ブルーベリーのこってるので、こんどはほんとに１０分でやってみようとオモッテマス。
耐熱ボウルもかってきたよーん。

←固くなっちゃったけど、それでもおいしいといってパンにぬって食べてくれるにいに、ありがとう。

ねっとりしすぎで、パンにぬれなくて、、、半分にのせて、サンドする！！
という荒技で、、、これからもたべてね。

なーんて、はやめにこれは、パウンドケーキにでも混ぜちゃって焼こうかな。

２回目のは成功しますように（祈

昨日のＷｉｉＦｉｔ（１年と164日目）

昨日は　１１分

久々に燃焼フラフープをする時間が持てたよ～
でも体重は急増してる、、、なんだこれorz

習慣化のためのリスト化

○朝起きたら、水を１杯（時々、りんご酢を入れます）
○計測と有酸素運動（低いんしゅりん時がいいらしい）

○背筋を伸ばす（特にパソコン中、注意）
○鼻呼吸で深呼吸
○腰から歩く

○お風呂で半身浴＆二の腕マッサージ
★朝晩　b.glen　スリミングクリームでの太もも＆二の腕マッサージ
○寝る前の深呼吸

○食べ物をお腹が空いてないのに、なんとなく食べない。
○食事は腹８分目。

＋習慣化してるわけではないけど、、気をつけていること

○時々お酢を飲む
○足を開いて、すくわっと。
○時々腹筋。
○緑黄色野菜を、多めに。しかもできれば生で。
○調理の油を、オリーブオイルに、なんとなく変更。

過去１週間の履歴（2009/3/30　BMI22.91　目標⇒BMI21.55が見えてきたので、⇒20.99に変更！）

１年と164日目　　９／　９（水）　１１分　体脂肪率　26.9　ＢＭＩ　２２．１９　昼測定　　　
１年と163日目　　９／　８（火）　１１分　体脂肪率　25.9　ＢＭＩ　２２．１１　昼測定
１年と162日目　　９／　７（月）　　０分　体脂肪率　26.7　ＢＭＩ　２１．６７　朝測定
１年と161日目　　９／　６（日）　　０分　体脂肪率　26.8　ＢＭＩ　２２．０７　朝測定
１年と160日目　　９／　５（土）　　０分　体脂肪率　　　　　ＢＭＩ　　　　　　　未測定　
１年と159日目　　９／　４（金）　　０分　体脂肪率　30.3　ＢＭＩ　２１．５９　朝測定　最低記録！
１年と158日目　　９／　３（木）　　０分　体脂肪率　29.0　ＢＭＩ　２１．６７　朝測定　

最低記録はいつかな？ Wii初日　2008/3/30　BMI23.71

　　　　178日目　2008/　9/23（火）　体脂肪率　26.6　ＢＭＩ　２２．０３　ラクトフェリン効果　
１年と159日目　2009/　9/　4（金）　体脂肪率　30.3　ＢＭＩ　２１．５９　朝測定　体重５３．８ｋｇ

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［ 2009/09/10　00:00 [スペシャルケア]クリーム TB() CM(17) ］

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無題

おはようで～す！

ブルーベリージャムいいな～♪
目にいいし（＾◇＾）

(σ・∀・)σ

[ 2009/09/10　08：50 まさ URL 修正 ]

無題

おはよ～。

ブルーベリーいいなぁ。
ジャム美味しそうっ！

うちにもブルーベリーの木がほしいです。

では★

[ 2009/09/10　09：05 happykiki URL 修正 ]

無題

ジャム美味しいよねぇ♪
私もまたジャム作りたい(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！

(*σ´д)σ凸

[ 2009/09/10　09：27 ナナ URL 修正 ]

無題

自家製ジャム、いいね～！最近、子供たちがパンの耳をまったく食べなくて困ってます～。前は食べてたのになぁ（－－；）

[ 2009/09/10　11：25 Honey URL 修正 ]

無題

∑o(*'o'*)o　ｳｵｵｫｫｫｫ!!
ジャムがレンジで？？
すごーい！
てか実家でブルーベリーがとれるのいいね
щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸

[ 2009/09/10　12：09 琴ママ URL 修正 ]

無題

こんにちは♪
美肌を目指す美肌さくらこです♪

化粧ノリってお肌が整ってる
判断基準ですよね！
ほんとスキンケアを変えるだけで
違うって感じますし♪
わぁ～めっちゃおいしそう♪

凸今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪

[ 2009/09/10　12：27 美肌さくらこ URL 修正 ]

無題

あらら・・・・

がんばれ～

[ 2009/09/10　12：35 めだか URL 修正 ]

無題

こんにちはー
ブルーベリー、おいしそう(￣￢￣*)
生のやつを凍らせておいて、もりもり食べるのが好きです(´▽｀*)ｱﾊﾊ

かぼちゃ、スープもおいしいだろうなぁ。
冷静スープがいいな。
シチューにかぼちゃ、入れたことないです。
黄色いシチューになるのかしら…？

(*´▽`)ﾉｼ☆

[ 2009/09/10　14：07 +shino+ URL 修正 ]

無題

ブルーベリー
うちの義実家でも作ってるの＾＾

レンジでチン！！で
作れるジャムは簡単で良いね＾＾
美味しそう♪

おでこの横皺
バカボンのパパのようなあれって
笑ってしまった＾＾
私もあるの＾＾バカボンパパ皺

[ 2009/09/10　15：00 ままごん URL 修正 ]

無題

こんにちは～
わ～美味しそう！
レンジでチンだけ？？
簡単でいいね～★

[ 2009/09/10　15：40 のぞみ URL 修正 ]

無題

自家製ブルーベリージャム
美味しそうですねっ!(^^)!

[ 2009/09/10　15：53 ぶぶちゃん修正 ]

無題

こんにちは！！
すごーい、そんなにたっぷり♪
しかもレンジでチン☆で出来るんですね！

今日の健診･･･視力が落ちてて。
う～～ショック！！！

月と太陽
ありがとーーーー。

[ 2009/09/10　18：06 saki URL 修正 ]

無題

う～ん、こんなスペシャルなクリームを
プレゼントしてあげればよかったなぁ～

[ 2009/09/10　19：04 幸せこだわり住宅職人かずさん URL 修正 ]

無題

こんばんわ☆彡

いつもありがと♪
最近朝晩寒くなってきたから
風邪など引かないように
気をつけてくださいね(*^^)v

凸

[ 2009/09/10　19：07 nami URL 修正 ]

無題

こんばんはー

ブルーベリーのジャムがレンジでできるなんてびっくり。
そのまま食べてもおいしいし、実家で取れるっていいですね！

＞詳しい事情は分からないけど、他の商品は買ってたからお金に困って…ってことではないかも。。。でも、きっともうお店にはこないだろうなぁ。。。

[ 2009/09/10　23：01 ミカオ修正 ]

無題

こんにちは～＾＾

このスキンケア私も凄く気に入ってる♪
さすがプラセンタだよねｗ

わぁ～～～
ブルーベリー美味しそう！
私はフレッシュなやつ食べたいわぁ～

[ 2009/09/10　23：11 母たま URL 修正 ]

無題

これ、効果あるよね～
プアセンタって、やっぱりすごいわ。

子供の運動会は、やってほしい！
問題は大人もまじった運動会・・・
色々準備も大変なのよね～～

[ 2009/09/10　23：31 さくらんぼうず URL 修正 ]

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