キレイになろ！-スキンケアとアンチエイジング-

シミ、シワ、ニキビを撃退する！お肌の悩みを解決できるヒントがあるかも！？
いろいろ試して実感した、スキンケア、コスメ、サプリなどの体験レポートを書いています★

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35歳を過ぎてスキンケアに目覚めました。現在４３歳。
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お家でエステ♪

1日30分のパックで、エステに行ったみたいな効果が！
パチパチはじける刺激がきもちいい☆彡

ジェルパク使用１日目写真

⇒

ひどいニキビ肌だった私が10日でこんなにキレイに！（写真はブログ管理者本人デス）

⇒ナノアクア『ジェルパック』使用感想

美顔器

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ご注意：エステナードソニックは通常価格 38,800円の商品をホワイトソニックジェルとのセット購入で、980円にて購入できます。エステナードソニック単品での購入の場合には通常価格 38,800円となり、980円では購入できません。

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ダイエット♪

ライオンからの新提案！我慢しないダイエットはラクトフェリン♪

置き換えダイエット★いろいろあります

ドクターキッチン　プレミアムデリダイエット

　⇒ドクターキッチンおいしくて、びっくりしちゃう

ダイエットの花道　蒟蒻パスタ

　１食わずか75～112kcal！蒟蒻の食感に注目！
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日清　カミングダイエット

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美健倶楽部　BC400

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魅惑の唇

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管理人も１ヶ月続けてみて、微妙にですが体脂肪が減ったんですよ。
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ティータイムを優雅に

カロリミット

ケーキが食べたい！そんなときに！
お茶タイプは、ケーキと一緒に飲めばいいのよ。
⇒カロリミットを使った感想　

代謝をアップしよう

パーフェクトスリムα

カロリミットと併用で相乗効果？
カラダがぽかぽかして代謝のあがるサプリ

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つらい便秘をらくらく解消♪
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ダイエットな覚書

現在ウォーキングでダイエットしております♪
２０１３年１月　６２ｋｇ　体脂肪率３６％
　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　　　↓
２０１３年７月　５５ｋｇ　体脂肪率３０％　　　　　　　　　ＢＭＩ２２

どこまでいけるかな？記録更新中！

あくまでも”理想”な体型
バスト 82.2cm
ウエスト 60cm
ヒップ 83.7cm
太もも 45.8cm
ふくらはぎ 31.6cm
足首 18.6cm

美容体型
理想体重　49.9kg
1日の摂取カロリー　1747kcal

ネット銀行なら

リンク

当ブログは日々、コメントをやり取りできるお友達とのリンクを主にさせていただいております＾＾ｂ
仲良くなれたかなー？と思ったらいつでもお申し出くださいね★
※やり取りナシでの突然のお申し出の場合、お断りさせていただく場合もございますのでご了承ください。

綺麗なお姉さんは好きですか？（のぞみさん）

美肌の宝箱　～いつまでも可愛く綺麗に～（ジアさん）

ツルツル肌を取り戻そう♪（お母たま）

キレイのためのお得情報～サンプル試供品大好き主婦の美容日記～（のんのんさん）

美肌はスキンケア方法が決め手！美肌道とは美人磨き！（美肌さくらこさん）

ブログで楽しい毎日を♪（さくらんぼうずさん）

美コスメでスキンケア革命(mikuさん）

化粧品＠口コミ trial美*美|通販化粧品のクチコミ（miuさん）

きれいっ！美とダイエットの情報ブログ（めだかさん）

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５ニャンコ＋tortoiseshellter* a-GO-GO!!(yura)

美的Life（七音さん）

ニキビ、しみ、しわ、毛穴撲滅運動！（ラムさん）

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行ってみたいよね！

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【シーボディ化粧品】

気になってる商品

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ちょっと気になるアイテム、みーつけた(08/25)

お気に入りの洗顔石けんアロテナが！！！！！！！～リッチに～(06/27)

御機嫌如何？(06/12)

造幣局桜の通り抜け(04/14)

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当ブログお勧めランキング

１位：ウィ　アピシア	２位：doOrganic	３位：ジェルパック

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癖毛がストレートに！？魔法みたいなトリートメント Click!⇒アミノマジック試用レポ	軽い！崩れない！毛穴が隠れる！ 16色から選べるトライアル♪ ベィビーブラシつき ⇒オンリーミネラル試用レポ	EGF入りのスキンケア！美容ブロガーでもリピの多くて人気です詳細⇒ブルークレールの使用感想

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［ 2025/11/04　16:24 ］

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ムダ毛を生えにくくするこれ。年中活躍。

パイナップル豆乳ローション

１本をだいたい２ヶ月くらいで使ってた感じ。
夏、これで乗り切りました。

春のショウゲキの冬越しの足。

かなりお見苦しいです
ええと、、もちろん拡大できますが、しないほうがいいかと、、、
これがきれいになるのかよ、、と。
思っていましたがすごいです。

毎日塗ってたわけじゃないんですけどね。
けっこう忘れてたし。

いちおう１ヶ月に１度くらいは除毛しつつ、使い続けています。

これ、２ヶ月目の写真。
気になったときに毛抜きで抜く、ってことをちょっとやりましたが、ほぼ放置。
これはけっこう効いてる気がします。

なにより、除毛後、ローションを塗ることで、毛がやわらかいのか、生えてくるときに、痒くなったりしないのがいいです。

ワキも、剃れば必ずイタイ思いをしていたし、抜けば抜いたで、次生えてくるときがイタがゆくてイヤだったのが、コノローションをぬっているだけで！

かゆくない！
しかも、生えてくる勢いが、、、よわい！
ほっそーーいのがちょこまかーーってくらいで、ぜんぜん楽ちんです。

1本で２ヶ月、使えました！

　以前のレポはこちら⇒夏になる前に、、やっておかなくちゃっ！

プールも海も、今年はよかったなぁ～～♪
これのおかげでかなりらくちんなケアで済んだし。

夏を乗り切り、これ、このまま冬越しがんばろうかなー。
パンストのしたのムダ毛、ないほうがいいもんね。

生えてくる勢いがなくなってきてるし、生えても細いし、手入れがしやすくなって、うれしいです。

１本2,625円

３本まとめて買ったら、１本　1,980円(税込み2,079円)

ムダ毛ケアにはパイナップル豆乳ローション

でもやっぱりこっちも気になってます、、、！
↓

【ここから続きです(≧∇≦)ﾉ】

昨日は、、本当は未就園児サークルの日、だったんですが、、、

ゆにが、、、セキ＞＜

これは、、、室内での活動のため、やっぱ皆さん気になさるでしょうってことで、、、、、
お休みしました。

そのかわり！
熱はないけどのどが痛くて、セキが出るんですが、、、おうちの中が埃っぽいと、うかうか寝ていても治りそうにないので、お掃除をがんばりましたー

姫もてつだってくれたよ♪

すがすがしい気分になったら、ちょっと元気も出てきたので、新しく買ったビデオカメラで撮影した、にいにの幼稚園の誕生会の動画を、編集～DVDに焼きました♪

やれやれ、使い方がだんだんわかってきましたよー★

昨日のＷｉｉＦｉｔ（１年と165日目）

昨日は　３２分

燃焼フラフープとヨガ
久々のヨガ。体のバランスが、、、悪くなってるなぁ、、
やっぱ毎日続けないとねえ、、、

習慣化のためのリスト化

○朝起きたら、水を１杯（時々、りんご酢を入れます）
○計測と有酸素運動（低いんしゅりん時がいいらしい）

○背筋を伸ばす（特にパソコン中、注意）
○鼻呼吸で深呼吸
○腰から歩く

○お風呂で半身浴＆二の腕マッサージ
★朝晩　b.glen　スリミングクリームでの太もも＆二の腕マッサージ
○寝る前の深呼吸

○食べ物をお腹が空いてないのに、なんとなく食べない。
○食事は腹８分目。

＋習慣化してるわけではないけど、、気をつけていること

○時々お酢を飲む
○足を開いて、すくわっと。
○時々腹筋。
○緑黄色野菜を、多めに。しかもできれば生で。
○調理の油を、オリーブオイルに、なんとなく変更。

過去１週間の履歴（2009/3/30　BMI22.91　目標⇒BMI21.55が見えてきたので、⇒20.99に変更！）

１年と165日目　　９／１０（木）　３２分　体脂肪率　26.9　ＢＭＩ　２２．１９　朝測定　
１年と164日目　　９／　９（水）　１１分　体脂肪率　26.9　ＢＭＩ　２２．１９　昼測定　　　
１年と163日目　　９／　８（火）　１１分　体脂肪率　25.9　ＢＭＩ　２２．１１　昼測定
１年と162日目　　９／　７（月）　　０分　体脂肪率　26.7　ＢＭＩ　２１．６７　朝測定
１年と161日目　　９／　６（日）　　０分　体脂肪率　26.8　ＢＭＩ　２２．０７　朝測定
１年と160日目　　９／　５（土）　　０分　体脂肪率　　　　　ＢＭＩ　　　　　　　未測定　
１年と159日目　　９／　４（金）　　０分　体脂肪率　30.3　ＢＭＩ　２１．５９　朝測定　最低記録！

最低記録はいつかな？ Wii初日　2008/3/30　BMI23.71

　　　　178日目　2008/　9/23（火）　体脂肪率　26.6　ＢＭＩ　２２．０３　ラクトフェリン効果　
１年と159日目　2009/　9/　4（金）　体脂肪率　30.3　ＢＭＩ　２１．５９　朝測定　体重５３．８ｋｇ

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［ 2009/09/11　00:00 [ボディケア]ムダ毛 TB() CM(15) ］

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おはよ～(・∀・)/

∥三(((o ・`∀・´)ノおはよう♪
だっきゃです。

急に寒くなったから体調こわいやすいよね。
だっきゃも鼻水が・・・汗
せき、お大事にしてちょ♪

応援(σ`・∀・)σ凸

[ 2009/09/11　07：15 だっきゃ URL 修正 ]

無題

(ｏ＞ロ<)ｏコンニチハアアアアアアアア

あ～うちも掃除しなくては…
といいながらダラダラ(´▽｀*)ｱﾊﾊ

それにビデオもDVDに焼かなくちゃ…といいながらまたこれも(´▽｀*)ｱﾊﾊ

щ(￣∀￣)ш ヶヶヶσ凸

[ 2009/09/11　11：05 琴ママ URL 修正 ]

無題

やっぱり効くんだぁ～
最近すっかりサボってたなぁ・・

お肌もすべすべになるし、いいよね！

[ 2009/09/11　11：28 mionanona URL 修正 ]

無題

ゆにさん、こんにちは＾＾
私のダイエットは1週間ほど中止になっちゃいました(>_<)
なんか、休むとやる気がなくなるな～＾＾；
私も頑張らなきゃ！☆

[ 2009/09/11　11：35 ジィーン URL 修正 ]

無題

ゆにさん、大丈夫？
お大事に☆

姫ちゃん良い子だね～♪

[ 2009/09/11　12：08 happykiki URL 修正 ]

無題

こんにちは～！

大丈夫なの！？
寒くなってきたので
気をつけないとね（＾◇＾）

無理しないでね♪

(σ・∀・)σ

[ 2009/09/11　12：14 まさ URL 修正 ]

無題

こんにちは！
体調はどうですか？
咳が止まらないとなんか体力消耗しますよね(>_<)

このローション、実はずっと気になってたんですよ！！
そっかー効くのか～
ためしてみるかな…

＞かぼちゃスープ
レシピありがとうございます！
一度作ってみたいんですけど、これってミキサーないとつらいですかね？
うち、ミキサーないんです。。。

(*´▽`)ﾉｼ☆

[ 2009/09/11　13：35 +shino+ URL 修正 ]

無題

こんにちは。
このローション凄くいい！って噂で聞きました。

ホントに良さそうですね(＾＾)
私も試してみよう♪

[ 2009/09/11　15：31 Naomi URL 修正 ]

無題

咳大丈夫ですか～（＞＜）
悪化せず、そのまま治りますように！
サークルは残念だったけど
お掃除ですっきりして
良かったですね～（＾＾）

流石ゆにさん！
もう、ビデオカメラ使いこなしてるんですね～！
私も、使えるようにならなきゃ～（＞＜）

[ 2009/09/11　15：51 のんのん URL 修正 ]

無題

咳かぁ。。
やっぱいけないよねぇ。。
我が家もうち以外がみんなゲホゲホズルズルと。。
しょうがないからプールお休みさせたところ(´･ω･`;)

鳴子は買うのよ～。
で、毎年それを使いまわす・・・という仕組みｗ
うちの場合だと・・・チビが園に通い続けてる限りだから・・・合計６年？(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

(σ´Д`)σﾍﾟﾁｮｰﾝ

[ 2009/09/11　16：31 りなぽん URL 修正 ]

無題

こんにちは
咳って体力使うよね、本当につらい。
もう大丈夫なのかな･･
姫ちゃん偉いね！こんな時女の子って（性別関係ないか）読んでて嬉しい☆

ＤＶＤに焼く作業
まとまった時間がないと大変そう。
1つクリアおめでとー。お大事にしてね！

[ 2009/09/11　18：01 saki URL 修正 ]

無題

ゆにちゃん大丈夫？
お大事にしてね＾＾

姫ちゃんお掃除手伝って偉いな！！

[ 2009/09/11　18：15 ままごん URL 修正 ]

無題

こんばんは～
お～足きれいになったね～♪

運動会だね～
うちで歌を歌って踊ってうるさいわ～★

[ 2009/09/11　19：11 のぞみ URL 修正 ]

無題

毎日続けるって難しいよね。3分走るだけでもぜいぜい言ってるもん！
ヨガかあ～
やってみたいね。

[ 2009/09/11　23：19 さくらんぼうず URL 修正 ]

無題

脱毛ローションって、
プチプライスのものでも
結構効き目を実感するんですよね。

でも3本でそのお値段は
プチプラをさらに超えるプライスですね＾＾

[ 2009/09/12　14：03 実花 URL 修正 ]

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